肌膚敏感怎么辦？肌膚敏感是非常難受的。經(jīng)常臉上青一塊紫一塊，而且有時候還會瘙癢難受，特別是換季的時候，更加難護(hù)理。敏感肌膚這個問題是很多人都遇到過的。敏感肌膚如何護(hù)理才能減輕癥狀，甚至改善膚質(zhì)呢？這個問題其實(shí)不難，下面我們就研究一下。

敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都可能有老化膚質(zhì)，痘痘膚質(zhì)等。敏感肌膚換季護(hù)理方法：

1、查找并遠(yuǎn)離過敏源

因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的，應(yīng)立即停止服用;如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過敏，應(yīng)馬上離開，換個空氣清新的環(huán)境;羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏;女性經(jīng)期過后，太熱或太冷的氣候也會發(fā)生過敏;另外有人食過蝦、蟹等海鮮后，產(chǎn)生過敏;在這些情況下，如條件允許，可到專業(yè)美容院做一下護(hù)理，也可看一下醫(yī)生，吃點(diǎn)過敏藥，但無論是哪種過敏，都應(yīng)立即遠(yuǎn)離過敏源。

2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品

護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：(酒精)、、(山梨酸)、(防腐劑)、(香料)。因?yàn)榫凭�在蒸發(fā)過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數(shù)。而防腐劑和香料刺激性較強(qiáng)，很可能直接導(dǎo)致皮膚過敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產(chǎn)品。

一般的爽膚水大多含酒精,除了會令敏感性皮膚發(fā)紅外,當(dāng)酒精揮發(fā)后,還會令皮膚繃緊,所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應(yīng)用食指、中指及無名指的指腹輕彈,千萬不要用力拍打。

3、選擇弱酸性的潔面用品

避免使用堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，堿性太強(qiáng)，容易傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數(shù)，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產(chǎn)品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

如果有過敏源的話，那么敏感肌膚就會產(chǎn)生反應(yīng)。所以我們要查找并遠(yuǎn)離過敏原。特別是女性經(jīng)期前后，或者太熱太冷的天氣，都要以防過敏。海鮮也可能過敏�？梢匀�專業(yè)美容院做護(hù)理，或者吃點(diǎn)過敏藥。要注意不要選擇含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品。這些可直接到會過敏。選擇弱堿性界面用品，或者直接使用清水，可以減少過敏。