生活中有哪些治療心臟病的方法
生活中有哪些治療心臟病的方法,控制體重對心臟病患者有益嗎,堅持運動對心臟病的康復(fù)有幫助嗎,控制體重有助于改善心臟病病情嗎。那么,接下來看看專家介紹生活中有哪些治療心臟病的方法,希望對你有所幫助。
徹底戒煙
吸煙是冠心病死亡的主要原因。心臟病總死亡率的21%是由吸煙造成的。吸煙可使人們患心臟病的機會增加一倍以上,使死于心臟病的危險性增加70%。
控制體重
研究證明,超過標(biāo)準體重20%,其心臟病發(fā)病的危險性增加一倍。隨著生活的改善,人們的體重在普遍增加,已有1/5的人過于肥胖,這給心臟增加了極大的負擔(dān),如能有效地減肥,心臟病突發(fā)的危險性可降低35%一50%。
堅持運動
喜歡運動的人心臟病突發(fā)的危險性比習(xí)慣久坐的人減少35%一55%。運動的好處是降低血壓,減慢心率,降低對人體有害的甘油三酯,增加對人體有益的高密度脂蛋白,減少血凝傾向以及降低超過標(biāo)準的體重等。
勞逸結(jié)合
有些人干起工作來連軸轉(zhuǎn),這樣也會危及心臟的健康。自古強調(diào)勞逸結(jié)合、有張有弛。只有處理好工作和休息的關(guān)系才有利于健康。
以上介紹了生活中有哪些治療心臟病的方法,相信大家對治療心臟病的方法有所認識了,如果對治療心臟病的方法還有哪些不明白的,建議心臟病患者可以咨詢相關(guān)專家,讓專家告訴你治療心臟病的細節(jié)有哪些。
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