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怎么樣穩(wěn)定心臟病病情

怎么樣穩(wěn)定心臟病病情

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心臟病患者的飲食,限食就是限制進(jìn)食的數(shù)量和種類。心臟病人多半肥胖,或容易發(fā)胖,因此應(yīng)有計劃地控制熱量,減輕體重。進(jìn)食不宜過飽,以免造成胃腸負(fù)擔(dān)過重,誘發(fā)心臟病發(fā)作。此外還應(yīng)避免辛辣刺激性食物及過涼過熱的食物,以減輕胃腸刺激,良好的飲食才有助于穩(wěn)定心臟病病情。

心臟病人在飲食上的注意事項

1、少油、少鹽、少糖的飲食原則。

2、多吃高纖維的蔬菜水果、多選擇全谷類食物、或未加工的豆類,如芥藍(lán)菜、空心菜、地瓜、芋頭、竹筍、蘆筍、蒟蒻、糙米、燕麥、全麥面包、黃豆、紅豆、綠豆等。

3、多攝取維生素E,可以強(qiáng)化心肌,防止血凝塊的形成,減少膽固醇,如小麥胚芽、芝麻、橄欖油等。

4、適度的運動,以解除壓力。

5、宜少量多餐。

6、多吃大豆卵磷脂,可分解脂肪與不良膽固醇,防范因血凝塊而引起的中風(fēng)。

以上介紹了怎么樣穩(wěn)定心臟病病情,相信大家對穩(wěn)定心臟病病情的方法有所認(rèn)識了,如果對穩(wěn)定心臟病病情的方法還有哪些不明白的,建議心臟病患者可以咨詢相關(guān)專家,讓專家告訴你穩(wěn)定心臟病病情的方法是什么。