糖尿病給他多數(shù)家庭帶來很大的麻煩，一下便是我們?yōu)槟闾峁┑奶悄虿』颊卟贿m合的運動，。

1、1型糖尿病，尤其是“脆性糖尿病”患者，由于胰島功能幾乎完全喪失，胰島素嚴(yán)重缺乏，運動會使血糖升高，脂肪分解增加，在缺乏胰島素的情況下，不能氧化分解酮體，從而增加酮癥酸中毒的危險。此類病人在血糖沒有得到很好控制之前，不要參加運動鍛煉;

2、近期有明顯的眼底出血、視網(wǎng)膜剝離及青光眼者，應(yīng)在病情得到有效控制后再參加運動;

3、有糖尿病腎病，尿中有蛋白、紅細(xì)胞及管型者應(yīng)主動減少運動量;

4、血壓明顯升高，大于170/110毫米汞柱者應(yīng)暫停運動;

5、有嚴(yán)重的心律失常、心功能不全、心絞痛或心肌梗死者應(yīng)中止運動;

6、合并急性感染和肝腎功能不全者;

7、尿中有酮體者禁止運動。

糖尿病患者的科學(xué)運動方法

運動療法和飲食療法一樣是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療措施之一。近年來，來自于歐美和日本的大規(guī)模臨床試驗都證明，適當(dāng)?shù)纳眢w運動對于預(yù)防和治療糖尿病、改善生活質(zhì)量有著積極的影響;而不當(dāng)?shù)倪\動鍛煉卻不利于糖尿病的治療，甚至加重病情或造成損傷。這樣的實例在我們?nèi)粘５奶悄虿￠T診中是屢見不鮮的。那么糖尿病患者應(yīng)如何掌握運動鍛煉的方法呢?

首先要知道并不是所有的糖尿病患者在任何情況下都適合于運動鍛煉。為此，在決定是否進(jìn)行運動療法以前，要先進(jìn)行相關(guān)的各種檢查，如血糖、尿酮體、血常規(guī)、心肺肝腎功能及糖尿病并發(fā)癥的情況等。一般情況，只有在糖尿病的控制狀態(tài)不是太差、且不存在可能會因運動而加重的并發(fā)癥或合并癥時，運動療法才是合適的。

一般在下列情況下應(yīng)限制或禁止運動：糖尿病控制狀態(tài)很差的病例，即空腹血糖250mg/dl以上且尿酮體陽性，或尿酮體雖陰性而空腹血糖300mg/dl以上;由于增殖性視網(wǎng)膜病變所引起的、新鮮的眼底出血的病例;糖尿病腎病氮質(zhì)血癥期以后的病例，即血肌酐男性2.5mg/dl以上、女性2.0mg/dl以上;患有嚴(yán)重末梢神經(jīng)病變，或合并有嚴(yán)重的植物神經(jīng)病變(如引起體位性低血壓)等;有心、肺功能不全的病例;下肢壞疽或有潰破、感染者;并發(fā)其他的急性感染癥的患者。

如果你是糖尿病患者，那么你就應(yīng)該認(rèn)真閱讀，祝你早日康復(fù)