痛風(fēng)病好治但難治愈，對(duì)痛風(fēng)病的最好治療也要注意平常的細(xì)心呵護(hù)，痛風(fēng)病患者做好平時(shí)的護(hù)理工作，就會(huì)減少患痛風(fēng)病的幾率，同樣也能降低痛風(fēng)病的增長(zhǎng)率，希望痛風(fēng)病的基本知識(shí)等被大家熟識(shí)。那么，痛風(fēng)病該怎樣才能夠徹底的去預(yù)防?下面讓專家來(lái)解答一下。

1、痛風(fēng)的預(yù)防首先需要做到徹底戒酒，尤其是啤酒，往往酗酒就可促成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。限制高嘌呤食物的攝入。痛風(fēng)患者要盡量少吃一些含中等量嘌呤的食物，如果食用最好用水煮后，去除湯汁再食用。

2、飲食要有規(guī)律，一日三餐要定食定量。痛風(fēng)患者不僅要避免暴飲暴食，還要防止饑餓，否則可引起血尿酸水平增高，損害痛風(fēng)早期預(yù)防。要做到低蛋白、低脂肪和低鹽飲食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、蓮子、山藥與粳米等谷物煮粥食用。這也是對(duì)于痛風(fēng)的預(yù)防方式。

3、要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以使肥胖病人減少體重，肥胖是痛風(fēng)的好發(fā)因素。

綜上的方式都是對(duì)于痛風(fēng)的預(yù)防措施，希望對(duì)于大家做好痛風(fēng)的預(yù)防工作有所幫助，早日去抑制住痛風(fēng)的發(fā)生。

溫馨提醒：以上的這些都是對(duì)于痛風(fēng)的預(yù)防方式，希望對(duì)于痛風(fēng)患者多少能夠有所幫助，早日去抵制住痛風(fēng)的發(fā)生。及時(shí)的注意選擇好的預(yù)防，祝您早日康復(fù)。