慢性胃潰瘍是一種極為常見的消化系統(tǒng)疾病，其主要的臨床癥狀包括胃痛、惡心、嘔吐、消化不良等�；加新�性胃潰瘍的患者，哪怕是癥狀比較輕的，都需要注意胃的保養(yǎng)，從而能夠盡可能地減少病情的進一步發(fā)展。下面給大家介紹幾個慢性胃潰瘍的調(diào)養(yǎng)方法。

　　1.良好的飲食習(xí)慣

　　患有慢性胃潰瘍的患者需要特別注意飲食，遠離刺激性強的食物，比如辣椒、生姜、大蔥、大蒜、花椒、油膩食物等；同時制造一個安靜、溫和的食品環(huán)境，也十分必要。患者也需飲用足夠的水，保持胃腸的濕潤，幫助胃液的消化和吸收。

　　2.健康生活方式

　　保持健康平穩(wěn)的心態(tài)十分重要。充足的睡眠，可以幫助緩解疲勞，減輕患者的緊張程度。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，例如定時運動，可以緩解胃部不適，進一步加強身體免疫力。

　　3.中藥調(diào)理

　　胃潰瘍患者可以尋求中醫(yī)的幫助，針對中醫(yī)的辨證施治方法，使用中藥以調(diào)理身體，增強身體的自愈能力或者促進胃部健康，例如蒲公英、山楂、何首烏、柴胡、當(dāng)歸等等。

　　4.合理用藥

　　胃潰瘍患者需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑用藥，絕不能自行增加或減少藥量以及用藥時間，忌口中藥的同時還需要避免其他藥物引發(fā)擾動。

　　5.加強自我保護意識

　　胃潰瘍患者應(yīng)該盡量避免接觸有害物質(zhì)或致敏的物質(zhì)，以免被隨意擾動，而加重自身的疾病狀況。此外，合理的保暖措施也同樣需要考慮到，尤其是在冬天，對于胃潰瘍的患者則是更加不可缺少的。

　　總之，調(diào)養(yǎng)胃潰瘍的方法很多，不過最基本的是注意飲食，并且保持健康的生活方式，這兩點是必須要把握并認(rèn)真遵守的。同時，胃潰瘍患者要注重合理用藥、加強自我保護意識，才能更好地保護胃部，避免病情的惡化。