心臟病飲食對(duì)于心臟病患者來說是很重要的，哪些食物心臟病患者應(yīng)該多吃哪些要少吃甚至不能吃呢？哪些食物可以預(yù)防心臟病呢？請(qǐng)看下面的介紹！

一是菠菜，含有豐富的葉酸，能夠有效地防止血液里引發(fā)心臟病的有害物質(zhì)的積累。

二是鮭魚，含有豐富的ω-3脂肪酸，能夠減少炎癥反應(yīng)，有助于防止斑塊堵塞血管。

三是西紅柿，含有豐富的番茄紅素，可以降低膽固醇。

四是燕麥，含有豐富的溶解纖維，能夠清除人體多余的膽固醇。

五是石榴，含有豐富的多酚，它能壓制破壞細(xì)胞的“自由基”。

通過上面的介紹，想必我們都了解了，菠菜、鮭魚、西紅柿、燕麥和石榴是可以預(yù)防心臟病的食物，大家可以多食用！