動脈硬化嚴重危害著老年人的健康，在生活中患者要注意一些事項，老年人一旦發(fā)生動脈硬化在生活中一定要特別注意，避免一些引發(fā)加重動脈硬化的誘因，或發(fā)生腦血管意外。動脈硬化患者應禁忌哪些呢?接下來我們就來了解一下。

1.忌跌倒動脈硬化癥患者本來血管已經變脆，一旦跌倒，即可發(fā)生腦出血等腦血管意外(即俗稱的中風)。因此，動脈硬化癥患者起居宜謹慎，切忌跌倒

2.忌參加劇烈的體育運動劇烈的體育運動，包括快速長跑、踢足球、打籃球、摔跤、拳擊，等等，上述運動對動脈硬化癥患者是不適宜的，稍一不慎，可引起心力衰竭、心肌梗塞甚至腦血管意外，因為患者的血管已經很脆，失去彈性，經受不住劇烈的體育運動或重體力勞動。否則，將有血管破裂的危險。因此，動脈硬化癥患者忌參加劇烈的體育運動。

3.忌玩驚險游樂器械驚險游樂器械包括“高空轉椅”、“激流探險”、“火箭船”、“翻滾越野車”等，坐上這些游樂器械，大有進入太空之感，是一種享受。但是，動脈硬化癥患者切忌去貪圖這種享受。因為，這種游戲能引起動脈痙攣，可使自主神經控制失調和心臟傳導系統(tǒng)失調，可引起腦血管意外。

4.忌飽餐經常飽餐可致人腦動脈硬化�？茖W家給灰鼠投放過量的食物后，大腦中的纖維芽細胞生長因子比投放前增加數萬倍。進而檢測人體，結果也是如此。大腦中的酸性纖維芽細胞生長因子是一種使毛細血管內側的細胞和脂肪細胞增殖并促使動脈硬化的一種蛋白質。它的增長會促進腦動脈硬化。所以，腦動脈硬化患者，切忌飽餐。

5.忌突然轉頸回頭臨床上見到許多腦動脈硬化癥患者，因突然轉頸回頭，出現眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、眼震、復視等癥狀，甚至昏厥倒地、發(fā)音困難、四肢軟癱、不省人事等。這叫做“暫時性腦缺血”。

除此之外老年人還應保持樂觀的情緒，保持情緒穩(wěn)定，禁忌大悲大喜，引起血壓增高發(fā)生腦出血等。老年人得了動脈硬化也不要悲觀只要注意以上動脈硬化患者的禁忌就可大大降低心腦血管意外的發(fā)生。