美國(guó)專家：步行可降低病死率
美國(guó)醫(yī)學(xué)家最近的一項(xiàng)研究顯示，步行不但可以降低糖尿病患病率，而且可降低其病死率。
研究人員收集了1990年和1991年國(guó)家衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查中2896例大于等于18歲的糖尿病患者的資料。研究結(jié)果顯示，與不活動(dòng)者相比，每周步行大于等于兩小時(shí)的患者總病死率降低39%，心血管病病死率降低34%。每周步行3～4小時(shí)與步行時(shí)心率及呼吸頻率中度增加的患者病死率最低。
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