我們不能夠忽視月經(jīng)遲潮問題
相信大家都知道青春期女性正好是出現(xiàn)月經(jīng)來潮的階段,在這個(gè)階段當(dāng)中,不一樣的人有不一樣的表現(xiàn),那么,這個(gè)問題到底嚴(yán)重不嚴(yán)重呢?尋醫(yī)問藥小編認(rèn)為這個(gè)問題不容忽視,那么,下面我們就一起來看看月經(jīng)遲潮有哪些問題是我們不能夠忽視的。
★ 月經(jīng)遲潮伴月經(jīng)稀少、痛經(jīng)甚至月經(jīng)不潮,常常是子宮發(fā)育不良的重要臨床表現(xiàn)。
子宮生長在人體內(nèi)部,其大小是不易被人知道的,況且自己也沒有任何特殊的感覺。子宮大小與軀體高低、胖瘦關(guān)系也不大,這更難以引起患者、患者家長的注意。所以子宮發(fā)育不良者往往多不能及時(shí)就醫(yī)。
★ 對(duì)部分有子宮發(fā)育不良嫌疑的女性來說,盡早了解子宮發(fā)育正常與否有著極其重要的臨床意義。
通過了解子宮的大小,還可大體上了解其他內(nèi)分泌系統(tǒng)是否正常,諸如腦垂體、下丘腦、卵巢等器官是不是有問題,有無排卵障礙,有無生育的基本條件。因?yàn)樽訉m的發(fā)育是受多種因素影響的,正常情況下,女性發(fā)育成熟后,子宮理所當(dāng)然地也會(huì)正常,而且具備了生育能力。倘若腦垂體、下丘腦、卵巢等器官發(fā)生了“故障”,子宮發(fā)育則會(huì)遲緩,而且其他第二性征也不可避免地會(huì)受到牽連不能及時(shí)表現(xiàn)出來,甚至還直接導(dǎo)致無生育能力。
★ 子宮發(fā)育不良并非任何年齡段都能進(jìn)行治療
在發(fā)育期,一些針對(duì)性的藥物是有效果的,而非發(fā)育期,藥物對(duì)子宮的增長則愛莫能助,再讓子宮發(fā)育幾乎是不可能的。這就存在一個(gè)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早治療的問題。
女性到了性發(fā)育期的年齡,月經(jīng)遲遲不潮,或是月經(jīng)稀少,乳房又不見明顯隆起,陰毛稀少,或即使月經(jīng)來了,量也特別少,這種情況就應(yīng)提高警惕,不妨用B超“超”一下,看個(gè)究竟。若子宮發(fā)育與年齡不符,那就應(yīng)該找出原因,及時(shí)采取相應(yīng)措施,以免錯(cuò)失良機(jī)而造成不孕的終生遺憾。
★ 子宮發(fā)育與脾腎關(guān)系最為密切
中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,主生殖,為先天之本;脾為生化之源,為后天之本。根據(jù)臨床不同脈癥而分別從脾腎著手投以中藥,往往效果良好。中成藥烏雞白鳳丸、定坤丹、人參健脾丸等有較好的效果。
對(duì)部分子宮發(fā)育不良者可用甲狀腺素片合乙烯雌酚等,配用黃體酮建立人工周期,有一定的作用。不過,這要在?拼蠓虻闹笇(dǎo)下用藥。
★ 凡屬子宮發(fā)育不良者,可適當(dāng)增加肉食類飲食
在發(fā)育期切勿盲目地節(jié)食減肥,特別是發(fā)育期瘦弱的女子更是如此。因過分減少脂肪類食物的攝入量往往影響女性的雌激素水平,當(dāng)雌激素不能維持人體正常需要時(shí),女性器官的正常發(fā)育必然受到影響,對(duì)子宮發(fā)育也不例外。
許多女性認(rèn)為每天清洗外陰及陰道才是最干凈的、最講衛(wèi)生的,由此才能避免婦科炎癥的發(fā)生。但為何經(jīng)常清洗仍擺脫不了陰道炎等婦科疾病困擾。專家認(rèn)為女人私密處尤其是陰道每天都清洗并不科學(xué)。
女性陰部有著特殊的生理解剖結(jié)構(gòu),外陰部由于大小陰唇的閉合,能防御外邪入侵陰道,而且陰道有自潔功能。陰道內(nèi)有多種菌群存在,其中乳酸菌占優(yōu)勢(shì),維持陰道內(nèi)酸性環(huán)境,抑制其它致病菌的生長,使陰道內(nèi)菌群平衡,保持陰道衛(wèi)生。每天的陰道沖洗會(huì)打亂陰道內(nèi)菌群平衡,酸堿度變化,而利于致病菌的生長,致使陰道炎的發(fā)生。
衛(wèi)生不良并不是患陰道炎的唯一原因。當(dāng)人們?cè)诿庖吡Φ拖、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等條件下,也容易患外陰炎、陰道炎的。公共場所如浴池、游泳池、溫泉也是病原菌來源之一。此外,性伙伴的衛(wèi)生狀況也不容忽視,多個(gè)性伴侶者還容易得性傳播疾病。
那么女性如何進(jìn)行陰部的護(hù)理呢?可以用涼或溫白開水清洗外陰,記住,是沖洗外陰部,而不是陰道。每次清洗時(shí)最好是流水,就是洗過的水不能重復(fù)用。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可,不必另洗。
女人私處也不能太過干凈
陰部粘膜有便液存留,需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好,過度的清潔會(huì)破壞粘膜表面的保護(hù)膜,使其變得干燥不適,乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁,容易導(dǎo)致引導(dǎo)正常PH值改變,使菌群失調(diào);愛清潔的女性,應(yīng)注意灌洗的頻次,以減少患病的機(jī)會(huì)。
正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)之一,絕不是不潔之物,某些女性在每次清洗陰部時(shí)習(xí)慣將手指裹上“干凈”的濕紙巾清洗,這樣反而會(huì)帶入致病細(xì)菌,使得白帶增多甚至引起嚴(yán)重婦科炎癥。
女生私處保健的幾個(gè)要點(diǎn)
一、陰部衛(wèi)生
少女進(jìn)入青春期后,隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌,少女對(duì)于此往往茫茫然,一時(shí)不知所措,由此易患青春期陰道炎。因此,應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾,內(nèi)褲要在日光下照曬,借以紫外線消毒;經(jīng)常洗澡;睡前用溫水清洗外陰,洗盆專用;大便后,手紙應(yīng)由前向后擦,小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。
二、時(shí)裝性陰道炎
青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng),追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短,布質(zhì)厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、后有肛門的陰道倍受窘迫,陰道的分泌物不得排泄,會(huì)陰部處于溫?zé)、潮濕的狀態(tài),各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖,容易罹患時(shí)裝性陰道炎。
因此要少穿或不穿體形褲,合理著裝,盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時(shí)裝,以防后患無窮。
三、潔身自愛
毋庸諱言,近年來,個(gè)別少女出于種種原因,過早地發(fā)生了性交行為,患上了性病性陰道炎。對(duì)此,少女應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛,正確認(rèn)識(shí)人生價(jià)值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕過早性交。
四、謹(jǐn)慎用藥
少數(shù)少女長期大劑量應(yīng)用抗生素和激素治療某些疾病,導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時(shí),請(qǐng)遵醫(yī)囑,盡量不與激素合并用藥。
五、防止性病的間接感染
少女在公共浴所洗浴時(shí),應(yīng)自帶浴盆、浴巾,盡量淋浴而不要盆池浴,防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染,同時(shí)亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識(shí),防止性病。還有就是堅(jiān)決不發(fā)生性交行為。
進(jìn)入青春期后,我們身體的第二性征就要開始發(fā)育了。對(duì)于少女來說,在這個(gè)階段,乳房是會(huì)因?yàn)榧に氐挠绊懚l(fā)生改變,呈現(xiàn)慢慢增大的狀態(tài),專家提醒這個(gè)階段的少女們注意,在日常生活中一定要注意對(duì)乳房的保養(yǎng),最好能夠做到下面的這些事情。
1、向青少年講授女性生理衛(wèi)生知識(shí),樹立正確的性健康觀念,消除她們對(duì)性發(fā)育的緊張感、羞澀感和恐懼感。
2、乳房發(fā)育初期,自感有些不適、疼痛,特別是運(yùn)動(dòng)時(shí)尤甚,應(yīng)及時(shí)佩帶合適的胸罩。胸罩以棉織品為好,不宜太緊或太松,太緊壓迫乳房使乳頭內(nèi)陷,并影響乳房血供,不利發(fā)育;太松起不到托舉的作用,易致下垂。有的地區(qū)少女習(xí)慣穿緊身胸兜束胸,或用長長的寬布帶捆縛胸部,使胸部平坦,這種落后愚昧的行為在我國一些老少邊窮地區(qū)還很常見,極不科學(xué)、衛(wèi)生,應(yīng)糾正,為乳房松綁,給它一個(gè)自由伸展的空間。
3、乳自發(fā)育期間應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。健美的乳完需要豐富的充足的營養(yǎng),它與全身的營養(yǎng)狀態(tài)關(guān)系密切。要保證每日有蛋白質(zhì)、脂肪攝入,多吃魚、肉、蛋、禽,還有蔬菜瓜果等。
4、加強(qiáng)體格鍛煉必不可少。青少年肘期是生長發(fā)育的第二個(gè)高峰時(shí)期,應(yīng)加強(qiáng)體格鍛煉。除全身運(yùn)動(dòng)外,還要加強(qiáng)胸部健美運(yùn)動(dòng)。做伸展、擴(kuò)胸、引體向上體操并輔之以乳房按摩。不是胡亂捏抓,方法是由外向內(nèi)以乳房為中心雙相按摩,手法要輕柔有節(jié)律。
5、青年期是乳腺增生癥和乳腺纖維瘤等疾病的好發(fā)時(shí)期,一旦確診應(yīng)及時(shí)治療,千萬不能因怕羞而諱疾忌醫(yī)。保守療法可內(nèi)服一些活血比瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的中西藥,并配合物理治療,若腫塊增大時(shí)應(yīng)及時(shí)去外科作手術(shù)。心理治療也很必要,要克服憂郁、焦慮等情緒,注意情志舒暢,睡眠充足,生活飲食有節(jié),工作休息馳張有度。
上面的五件事情,是需要每位身處青春期的少女都注意的,這個(gè)階段的乳房護(hù)理做的好處,很可能會(huì)影響到我們成人后乳房的健康,為了不給自己的乳房留下健康隱患,大家一定要重視上面的內(nèi)容。
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