前列腺炎在臨床上具有相對(duì)較高的發(fā)病率，并且容易對(duì)男性的身體健康造成較為明顯的影響，因此，多數(shù)男性較為關(guān)注怎么預(yù)防前列腺炎的問題。那么應(yīng)該怎么預(yù)防前列腺炎呢？男性通常需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
男性應(yīng)注意糾正不良生活習(xí)慣，要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常更換、清洗內(nèi)褲，建議定期對(duì)內(nèi)褲進(jìn)行消毒，還要經(jīng)常洗澡，尤其要注意清潔陰莖和會(huì)陰部，避免發(fā)生泌尿系統(tǒng)的感染，以免炎癥蔓延至前列腺。男性平時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可通過跑步、游泳、打球等項(xiàng)目來鍛煉身體，加強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體的抵抗力，以降低患有前列腺炎的可能性。
建議男性多飲水，以每天喝水2000毫升左右為宜，注意不要憋尿，以便于將體內(nèi)的代謝物排出體外。此外，男性要注意忌口辛辣刺激的食物，盡量戒煙、戒酒，還要規(guī)律作息，盡量不要熬夜，不要頻繁發(fā)生性行為，切忌過度自慰。
在明確怎么預(yù)防前列腺炎后，男性應(yīng)對(duì)自身生活習(xí)慣做出適當(dāng)調(diào)整，保持良好的生活狀態(tài)，以促使前列腺維持健康狀態(tài)。如果已經(jīng)出現(xiàn)疑似前列腺炎的癥狀，男性應(yīng)及時(shí)就診，通過系統(tǒng)檢查來評(píng)估自身健康狀況。