在人生中有很多的第一次，而性生活中的第一次無疑是特別的。當(dāng)年輕的男女們生理發(fā)展成熟以后，就會(huì)有了性欲，有些人就開始偷嘗禁果。其實(shí)就像兩性知名品牌lelo所講的：健康、成熟的身體是完美性愛的基礎(chǔ)。對(duì)于發(fā)育期的青春男女來說，身體還不夠成熟，最好不要過性生活。那么初次過性生活的最佳年齡是多少呢?

第一次性愛太早太晚都不好

過去，有諸多研究發(fā)現(xiàn)，無論男女，性生活開始得越早，越容易患上一些性傳播疾病。但美國學(xué)者的最新研究卻表明，如果第一次推得太晚，同樣會(huì)對(duì)性功能帶來負(fù)面影響。這項(xiàng)研究由美國哥倫比亞大學(xué)和紐約精神病學(xué)研究所艾滋病臨床與行為研究中心的研究人員完成。他們分析了1996年全美性健康調(diào)查的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，那些過早開始

性生活的人容易感染性病，因?yàn)樗麄兊男园閭H可能不夠潔身自好，或他們是在藥物和酒精的作用下完成性活動(dòng)的。所以建議在20歲之前盡量避免性生活。

初次性愛太晚容易性功能障礙

研究重點(diǎn)指出，那些23歲以后才失去童貞的人，容易出現(xiàn)性功能障礙，如性喚起困難、勃起功能障礙或不能達(dá)到性高潮等。而且時(shí)間越晚，問題越嚴(yán)重。

年輕人推遲性行為的心理因素

研究人員分析道，年輕人推遲首次性行為，很大程度上是受心理因素的影響，如害怕親密接觸、對(duì)自己的身體不自信等，還有人擔(dān)心糟糕的性技巧，會(huì)給對(duì)方留下壞印象。此外，不少青年男女對(duì)性的錯(cuò)誤觀念，也容易使他們對(duì)性愛敬而遠(yuǎn)之。女孩常見的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，就是好女孩不應(yīng)該渴望與享受性愛，這容易使她們?cè)谛砸�求方面自我封閉，時(shí)間一長容易導(dǎo)致性冷淡。

男女性心理障礙大不相同

美國專家認(rèn)為，女性性心理的最大障礙之一，就是從來不敢主動(dòng)提出她們心中想要的，這有可能導(dǎo)致終生的失望、性欲紊亂以及高潮紊亂。而男性的錯(cuò)誤觀念則恰恰相反，他們可能盲目崇拜性能力，覺得征服女孩越多，越體現(xiàn)男人味兒。這種認(rèn)識(shí)會(huì)讓許多青年男子增添不必要的心理壓力，從而望性生畏，擔(dān)心自己不夠強(qiáng)，不夠好，在

性愛面前也裹步不前。這項(xiàng)研究在臨床上也得到了證實(shí)。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，那些結(jié)婚晚、性經(jīng)驗(yàn)少的夫妻，往往很難享受到美滿的性生活。

絕對(duì)禁欲也是不可取的

性教育專家強(qiáng)調(diào)，絕對(duì)禁欲的性教育是不可取的，應(yīng)該鼓勵(lì)年輕人正視自己的性生理和性需求，學(xué)會(huì)如何安全、負(fù)責(zé)任地進(jìn)行性實(shí)踐。自慰就是一種簡單、安全的方法，能排解自身需要，也對(duì)他人無害。當(dāng)然，即使是自慰，也有很多注意事項(xiàng)，必須注意安全、衛(wèi)生、隱蔽性等問題。而且自慰的頻率必須不能過度，偶爾一次是可以的，若是沉溺于自慰也會(huì)對(duì)健康造成很大的危害。同時(shí)，不提倡人們太晚結(jié)婚，這樣對(duì)生理、心理都沒好處。

到了青春期，隨著身體的發(fā)育成熟，少年男女們開始對(duì)性有了懵懂的了解。于是也有了一些煩惱和困惑。如果不能夠正確引導(dǎo)，青少年很容易偷嘗禁果，造成身體和心理上的傷害。所以師長應(yīng)進(jìn)行規(guī)范的性教育，讓青春期的男女了解性愛，并且化解這時(shí)候的性愛煩惱。

性教育：正確引導(dǎo)很重要

一般情況下，青春期的孩子出現(xiàn)了性方面的煩惱，或者早戀時(shí)，師長們多是采用責(zé)罵的方式，這容易激發(fā)孩子的叛逆心理，反而讓事情更加嚴(yán)重。一位教育工作者說，孩子處于青春期的過程中，最需要的是正確引導(dǎo)。家長談之色變或強(qiáng)行干預(yù)，只會(huì)帶來負(fù)面效果。現(xiàn)在孩子身體發(fā)育得早，接觸到的信息量大，從小學(xué)起就對(duì)異性產(chǎn)生好感是正�，F(xiàn)象，家長和老師應(yīng)該教育孩子正確對(duì)待這種心理變化。

淡然對(duì)待生理上的發(fā)育

對(duì)于生理上的發(fā)育，要教他們淡然對(duì)待。青春期的青少年，最突出的莫過于身體生理的變化了，男生出現(xiàn)喉結(jié)，變聲，胡子。女生出現(xiàn)胸部發(fā)育，月經(jīng)來潮。這些很多時(shí)候都讓少男少女們飽受困擾，面對(duì)這樣的煩惱其實(shí)應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，這樣說明你正在成長，是值得驕傲的一件事情，小女生，為什么要因?yàn)榍啻浩诘男夭堪l(fā)育而困惑呢，胸部的發(fā)育是我們身為女性的驕傲!

學(xué)會(huì)控制心情戒躁戒怒

處于青春期的少男少女，常常易怒易有反抗情緒，應(yīng)該要自我意識(shí)到性格個(gè)性起伏的變化，通過適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)，慢慢控制自己的暴躁脾氣，不是沒有人都愿意認(rèn)識(shí)壞脾氣，還脾氣會(huì)讓你拉離與家人朋友之間的距離，為此在自己情緒急躁的時(shí)候，適當(dāng)?shù)目刂埔幌伦约�，慢那么一秒，你�?huì)發(fā)現(xiàn)退一步海闊天空，而且很多時(shí)候除了原則性問題，沒有必要過于憤憤難平。

學(xué)會(huì)排解情緒避免壓抑

在青春期，難免情緒起伏大不受控制，一會(huì)大晴天，一會(huì)就下雨了，日常要積極尋找自己情緒壓抑不快的排解法，在自己心情抑郁的時(shí)候，可以和家里的父母兄弟姐妹，身邊的好朋友說說，聊聊天，排解出心中的不快不滿，不要讓過于抑郁的情緒積壓在心里�；蛘邔ふ液线m自己的排解方法，唱歌，跳舞，跑步，到空曠的地方大叫幾聲。都是很好的解壓方法。

嘗試?yán)斫飧改傅膰Z叨

父母的嘮叨都是出于愛你。你是不是也感覺到，日常生活中父母總是過于嘮叨，特別是在你青春期最煩躁的時(shí)候，而是煩躁越是對(duì)你嘮叨，其實(shí)父母對(duì)你嘮嘮叨叨，問長問短這些都是對(duì)你的關(guān)心，只是你現(xiàn)在還不明白，覺得反感，等哪一天你出門在外沒辦法正面看到嘮叨的父母那時(shí)，就會(huì)明白那些都是父母對(duì)你的關(guān)心，對(duì)于父母的關(guān)心何不用快樂點(diǎn)的方法承接下來呢!當(dāng)你換了另外一個(gè)角度你會(huì)發(fā)現(xiàn)，父母嘮叨關(guān)心的樣子真的很可愛!

讓甜蜜的初戀操持單純

愛情是美好的，但是青春期的少年男女還沒有擔(dān)負(fù)一個(gè)家庭的能力。所以就將愛情保持在懵懂的、純真的階段就行了，不要更進(jìn)一步。而且這個(gè)階段身體雖然開始發(fā)育了，但是并沒有完全成熟，暫時(shí)不宜接受性生活。就像兩性知名品牌lelo所講的那樣：完美性愛能夠讓身心更加健康。而青春期的性愛，會(huì)給身體帶來傷害，顯然還不過完美，所以不如等到身體發(fā)育成熟，年紀(jì)到了20歲以后，可以為自己的行為負(fù)責(zé)的時(shí)候，再享受那種美好的愛。

一提起婦科病，很多人的印象里好像只有結(jié)過婚，有了性生活的女性才會(huì)得。但是實(shí)際上，花季少女也有可能得婦科病。而且由于青春期特有的羞澀、懵懂等特點(diǎn)，讓少女們不好意思去醫(yī)院就診，可能會(huì)給身體造成更大的危害。青春期是一個(gè)特殊的時(shí)期，關(guān)系到將來的性福生活。所以少女若有疑問，最好向女性長輩或者�？漆t(yī)生咨詢。下面就來介紹一下青春期少女可能會(huì)得的婦科疾病。

性成熟延遲

延遲的性成熟指的是其他方面雖然發(fā)育正常，但仍舊原發(fā)閉經(jīng)，可能存在若干原因，包括生理的或體質(zhì)的延遲，嚴(yán)重的遺傳、解剖或內(nèi)分泌疾患。或甚至是可能威脅到生命的疾患。如果一個(gè)女孩到了13歲尚無陰毛，14歲尚未來月經(jīng)，則顯示出性成熟的延遲，需要加以評(píng)價(jià)。

月經(jīng)不規(guī)律

許多青春期少女的月經(jīng)周期和血量均不規(guī)律，在初潮后的前幾年中，月經(jīng)周期間隔可達(dá)兩個(gè)月或三個(gè)月，這是正常的，她們也多無顧慮。然而，如果間隔更久，出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)時(shí)，她們就會(huì)求醫(yī)和尋求幫助。許多少女主訴她們的經(jīng)期可長達(dá)10～12天。很難根據(jù)她們自己的描述來判斷其出血量，于是血紅蛋白水平便成了可靠的判斷指標(biāo)。如果血紅蛋白水平低于12克/100毫升，表明需要予以治療。如果低至7克或更低，則需住院并給予更積極的強(qiáng)化治療。大多數(shù)身體其他方面均很健康的少女，是很少發(fā)生經(jīng)期大出血的，但一旦發(fā)生則需要予以治療，就象外傷等其他情況下引起的大出血一樣，不容忽視。如果少女并未服用口服避孕藥，但出現(xiàn)周期之間的點(diǎn)滴出血時(shí)，則可能是生殖系統(tǒng)惡性腫瘤的第一個(gè)癥狀。

痛經(jīng)

15歲以下的少女很少發(fā)生痛經(jīng)，因?yàn)樵�發(fā)性痛經(jīng)很少發(fā)生于無排卵周期，許多少女在初潮后，具有6～18個(gè)無排卵周期。繼發(fā)性痛經(jīng)和其他異�？赡苁瞧髻|(zhì)性損傷的信號(hào)。這樣，任何主訴生殖器和下腹部疼痛的患者，均需接受婦科檢查，而不管她的年齡如何，有無

性生活經(jīng)歷。當(dāng)然少女的婦科檢查是通過肛門指診進(jìn)行的。

經(jīng)期前綜合征

大多數(shù)婦女，包括青春期少女，會(huì)經(jīng)歷經(jīng)期前的不適，但她們的絕大多數(shù)僅是較輕的癥狀，所以不會(huì)尋求咨詢和治療。因經(jīng)前期綜合征而尋求醫(yī)生幫助的少女，大多數(shù)主訴水腫或痤瘡生長過快�？梢宰屔倥�記月經(jīng)日記，至少一個(gè)周期，這樣可以找出癥狀與經(jīng)期的準(zhǔn)確關(guān)系，也可以把經(jīng)前期綜合征進(jìn)一步分類。如有些人的癥狀存在于整個(gè)周期中，那么診斷就不應(yīng)是經(jīng)前期綜合征。具有焦慮相關(guān)癥狀并占支配地位的經(jīng)前期綜合征，可以與經(jīng)前期綜合征的抑郁型相區(qū)分。焦慮型pms婦女黃體期雌激素升高，孕激素降低;抑郁型婦女黃體期雌激素降低，孕激素升高。