健康族導讀：據(jù)了解，此次生活幸福度調查主要通過網(wǎng)上問卷方式進行，2371位、年均29歲的白領女性接受了問卷調查。調查內容主要涉及一系列可能與生活幸福度有關的變量，包括被訪者的年齡、教育程度、婚姻狀況、收入、是否有固定工作、是否有房產、住房面積、周圍人收入、對物質生活的態(tài)度、是否注重面子等。

調查發(fā)現(xiàn)，與生活幸福度關系最大的因素是是否擁有自己的房產，其次是是否有固定的工作。在調查住房面積不同的人其生活幸福度的高低時發(fā)現(xiàn)，住房面積大的人要比住房面積小的人要幸福，但是隨著住房建筑面積超過160平方米之后，幸福感則下降。

高收入的人確實比低收入的人要幸福，但是隨著收入的增加，兩者之間的關系則漸漸減弱。值得注意的是，相對收入在生活幸福度評價中超越了絕對收入。相對收入是指自己的收入與同齡人收入之間的差距。比如，一個人賺3000元，而周圍人賺2500元，要比自己賺3500元而周圍人賺4000元的人更幸福。

國外研究認為，已婚人士往往比未婚人士幸福。奚教授對此進行了驗證，發(fā)現(xiàn)婚齡5年內的人是最幸福的，但是婚齡超過5年，則幸福感下降，相比之下，未婚同時沒有戀愛對象的人則是最不幸福的。此外，通過對婚姻狀況和性生活關系的調查發(fā)現(xiàn)，性生活對生活幸福度的影響比婚姻狀況對生活幸福度的影響大。即便在控制婚姻狀況以后，有更多性生活的人依然更加幸福。但是幸福曲線在每月?lián)碛?次性生活(一周2次)的時候達到了巔峰，超過8次之后，則生活幸福曲線下降。

但是奚教授補充說明：這個研究只能測不同變量中有沒有相關性，而不能確定它們中的因果關系。如在性生活和幸福的關系中，調查數(shù)據(jù)不能確定到底是更多的性生活能使一個人更幸福，還是更幸福的人會有更多的性生活。

有一以下情況說明性生活過度了：性生活過度有哪些感覺

1.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡;

2.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;

3.面色蒼白，兩眼無神，神態(tài)憔悴，形體消瘦;

4.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;

5.食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。

健康族兩性溫馨提示：以上就是給大家介紹的根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)：性生活對生活幸福度有影響，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：大多數(shù)運動對精子數(shù)量和質量影響往往都不大，但一項新的研究顯示，與不運動的男性相比，那些每周至少騎5小時自行車的男性，其精子數(shù)目較少而且不活躍。

發(fā)表在《生育和不孕》期刊上的這項研究稱，對競技運動的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，騎自行車和生殖器、泌尿問題以及*質量差有關。但目前仍不能確定，如果騎自行車運動適量，兩者是否還會有關系。

美國波士頓大學所進行的調查主要對精子健康與運動的關系進行了分析，調查包括2200名到生育診所求醫(yī)的普通男性。他們每人都要提供*樣本，并且回答有關總體健康和體育活動的問題。

研究人員在考慮了影響精子質量的因素，像復合維生素、體重、血壓以及所穿內衣等后，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常進行運動甚至進行高強度運動的男性，其精子的質量和數(shù)量出問題的概率并不會比從不運動的人高。不過，當研究人員注意特定運動項目時發(fā)現(xiàn)那些每周至少騎自行車5個小時的男性，出現(xiàn)精子數(shù)量少和活力差的可能性卻增加了一倍。

健康族兩性溫馨提示：在不經(jīng)常運動的男性中，23%的人精子數(shù)量少;在每周騎5小時自行車的人中，這個比例超過31%。在經(jīng)常騎自行車的人中，約40%出現(xiàn)了活力精子數(shù)量低的問題，而不運動的人則為27%。研究人員指出，男性的陰囊受傷或溫度升高可能是騎自行車影響精子健康的原因。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：那么性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區(qū)，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天同房，其中新婚之夜，連續(xù)交合4-5次，但也應該適當?shù)丶右怨?jié)制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數(shù)。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數(shù)次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從頻率上來判定是否適度。

僅僅從生理上來講，那么無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從于男方的性要求;在男性中則是：本來不那么想過性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以后，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自己去投入性生活，就等于是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。

有不少不育癥患者在性生活頻率的把握上往往不知所措，因為有的醫(yī)生讓其多過幾次性生活，而有的醫(yī)生卻加以限制，究竟怎么做才更有效呢?

衡量性生活頻度是否適當?shù)目陀^標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如事后第二日或幾日之內，出現(xiàn)以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節(jié)制，適當延長性生活的間隔時間。

健康族兩性溫馨提示：值得一提的是，男性更輕易放縱自己，性生活過于頻繁。在有些男子看來，次數(shù)越多越能顯示男人的力量和尊嚴;也許，他們并沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經(jīng)從性生活中得到快感之后，還會繼續(xù)強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)