健康族導讀：美國心理學者查理·吉爾曼博士在他的最新著作中指出：“人們一旦有了孩子，性生活就容易每況愈下�！钡拇_，臺灣《康健》雜志中有報道指出，生育后，幾乎有一半的夫婦表示性生活受到長期影響，有的甚至超過兩年以上。

專家表示：“理論上講，產(chǎn)后42天，如果恢復得不錯，就已經(jīng)具備重新開始性生活的生理基礎(chǔ)了。”但一個新生命的到來，可能給夫妻生活帶來“分娩后危機”，一方面，照顧哭鬧不休的孩子讓夫妻疲憊不堪;

另一方面，怕吵到孩子、碰到孩子，同時，撫養(yǎng)孩子還會給雙方帶來很大生活壓力。久而久之，伴侶間的性生活次數(shù)銳減，質(zhì)量也會迅速下降。

健康族兩性溫馨提示：對此，專家表示，重建被懷孕和生產(chǎn)奪去的性生活，依賴于夫妻的生活經(jīng)歷及他們和孩子的角色分配。這時，夫妻雙方要多給對方體諒和關(guān)愛，性生活可以選擇孩子睡覺后，或每周請長輩幫忙照顧一下孩子，以便享受二人世界。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：在性生活中，男子在臨近射精時突然停止，目的是不讓*射出體外。有人認為強忍不射精，有利于延長壽命;也有些夫婦是因為尚未采取避孕措施;也有些熱戀中的青年未婚同居，怕射精會使對方懷孕;更有些人想延長房事時間，于是，中斷一段時間，待感覺消退后“東山再起”。

其實，中斷性生活非但不會延年益壽，相反，對男女雙方的身心都是有百害而無益的。

從生理上來看，中斷性生活可使整個生殖系統(tǒng)和盆腔充血不能迅速消退，大腦皮層和脊髓仍長時間處于緊張狀態(tài)不能平靜，精囊等附性腺沒有排空。同時，人還處于興奮狀態(tài)，無法得到很好的休息。從心理上來廛，性的欲望不能得到滿足。此外，當出現(xiàn)射精的感覺而強忍不射時，會有少許*從尿道排出而當事人并未覺察，從而難免還有懷孕的可能。

對女方來講，中斷性生活很難得到滿足，從而認為丈夫自私，繼而出現(xiàn)厭煩性生活。而且，經(jīng)常性的中斷，可使女性盆腔慢性充血而導致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等現(xiàn)象發(fā)生。

對于男性來講，經(jīng)常性的中斷性生活危害更多，比如：

誘發(fā)陽痿：突然中斷，只能終止性生活的動作，而性中樞神經(jīng)活動和性器官都仍處在興奮、充血狀態(tài)之中，情緒仍然興奮、緊張，就像引而不發(fā)的弓弦，不能很快松弛下來。當然性興奮也會逐漸消退，但這時神經(jīng)反射弧的解除和性器官興奮的消退遠沒有射精后消退來得迅速，這樣，就加重了性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負擔。久而久之，便易誘發(fā)陽痿的發(fā)生。

誘發(fā)射精異常：射精如果經(jīng)常被抑制，還會影響到射精功能，從而出現(xiàn)射精時間延遲、射精不爽快甚至不射精等異�，F(xiàn)象。輕者發(fā)生射精抑制，重者就會不再射精。

誘發(fā)血精：突然中斷，性器官充血的消退時間便延長，精囊持久充血精囊壁上的毛細血管擴張破裂，容易導致血精癥的發(fā)生。醫(yī)學上稱此現(xiàn)象為無菌性精囊炎。

誘發(fā)無菌性前列腺炎：在正常房事后，陰莖很快疲軟，陰莖內(nèi)血液在數(shù)分鐘內(nèi)便減少50-60%。隨后10-20分鐘，陰莖內(nèi)血流狀況就恢復正常。若中斷，性器官內(nèi)血流復原的速度在大大減慢，性器官會長時間處于充血狀態(tài)。前列腺長時間充血，易發(fā)生無菌性前列腺炎，出現(xiàn)排尿滴瀝不清，尿道口常有白色渾濁液體滴出，出現(xiàn)尿道、會陰等處不適與腰酸背痛等癥狀。

誘發(fā)頻繁遺精：前面已以講過，性興奮時*積蓄在膀胱括約肌和尿疲乏膜部括約肌之間的一個密閉的小空間內(nèi)，待高潮時才排出。中斷后，這些*“無路可走”，例只有通過遺精的方式排出體外。中斷一次便遺精一次，經(jīng)常中斷，就經(jīng)常遺精。

健康族兩性溫馨提示：總之，中斷性生活由于性欲未得充分滿足，加上性器官充血持久，容易影響健康，這種做法是絕不可取的。夫婦間正常的性生活，應順其自然，不可違背生理規(guī)律。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：三十歲，這個看上去充滿活力的年齡，實際卻成為男女性欲有別的分水嶺，甚至暗暗埋下顛覆和諧婚姻的地雷。新加坡自然療法診療所的臨床主任Dr Sundardas D.A.指出，女性過了30歲，往往對性需要越來越有感覺;與此恰成對比的是，男性在30歲后性欲就逐漸減退。

四十歲后至五十歲，男性性欲減退的速度更快;但女性在度過更年期后，因為再沒有不慎懷孕的風險，可能愈發(fā)無拘無束地享受性生活。

“男性最享受性生活的年齡段是20歲至30歲，”孫達達士醫(yī)生說，“步入中年后，男人肩頭的負擔越來越重，最讓他們關(guān)注的變成財富和事業(yè)發(fā)展。”

他說，如果純粹就生理機能來衡量，對健康成人來說，20歲時可以每天都做愛，30歲以上則一周做愛3次，40歲以后減至一周2次。

然而，亞洲女性普遍對自身的性需求了解不足，20來歲時對發(fā)生婚前性行為又倍感壓力，往往到30歲后才逐步感覺到性需要，但男人30歲后已經(jīng)開始走下坡路了。

孫達達士醫(yī)生說，男性在結(jié)婚初期，對性抱著新鮮感;但婚后三五年，性趣就逐漸減退。

“結(jié)婚10年后，夫妻性生活頻率的改變可能更驚人;有人每月不過一兩次，一年20次都不到。”

健康族兩性溫馨提示：對于上了年紀、性需求不夠合拍的夫妻，醫(yī)生的建議是：關(guān)注身心健康，盡可能消解壓力，以更好地享受房事之樂;然而在此之外，就只能分散注意力、假裝夫妻間并沒有不和諧存在吧!健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)