男孩到了10歲左右，就開始邁進人生的一個重要階段——青春發(fā)育期。

如何正確對待和處理青春發(fā)育期所出現(xiàn)的問題：

首先，應(yīng)該認識自己的身體，對生殖系統(tǒng)的生理解剖有一個科學(xué)的了解，消除神秘感。

對于睪丸、陰莖的增長，陰毛的出現(xiàn)，遺精 的發(fā)生不要感到疑惑和恐懼，要懂得這是正常的生理現(xiàn)象，是每一個性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能發(fā)生的事情，既不可怕，也無危險。

其次，應(yīng)該正確對待手淫。

青少年由遺精 而嘗到快感后，進而玩弄生殖器，養(yǎng)成了手淫的習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)和工作，造成對身體的損害。其實從醫(yī)學(xué)角度看，手淫的危害程度并不像一些人所說的那么可怕。

當(dāng)然，過度手淫或過分追求性刺激，使生殖器長期處于充血狀態(tài)，則容易誘發(fā)前列腺炎 。有志青少年還是應(yīng)該下決心戒掉這種不良的習(xí)慣，把主要精力用于學(xué)習(xí)和工作，努力進取。

最后青少年要十分注意生理衛(wèi)生。

這一時期應(yīng)該注意坐立行走的姿勢，防止陀背和脊柱彎曲。

另外，男孩不宜穿過緊的褲子，因為睪丸對溫度極為敏感，經(jīng)常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高達腹股溝外環(huán)部位，從而導(dǎo)致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸中精子發(fā)育。

再則褲子過緊增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經(jīng)常翻轉(zhuǎn)包皮，清潔其中污垢，以防炎癥和陰莖癌的發(fā)生。

·正常月經(jīng)以外的生殖器出血即不正常出血

正常月經(jīng)以外的生殖器出血稱不正常出血。可分為子宮內(nèi)膜及子宮陰道部的出血，及陰道和外生殖器的的出血，原因有性荷爾蒙的不平衡、子宮癌、陰道及外生殖器的受傷、糜爛、發(fā)炎及息肉等等。有不正常出血的時候，對外行人而言，如何判斷到底是哪里出血?嚴(yán)重與否?該不該接受治療?等等，的確是很困難的。

因此，如果有月經(jīng)以外的出血，應(yīng)該盡早接受婦科醫(yī)師的診察。

此外，血液疾病，如血小板減少性紫斑病、再生不良性貧血、白血病、缺鐵性貧血等，也會造成生殖器出血，這時除了生殖器出血以外，也會有倦怠、發(fā)熱、貧血等全身性癥狀，所以應(yīng)該要接受血液檢查，以治療造成出血的疾病。

·在月經(jīng)周期的中間也會出血

月經(jīng)和月經(jīng)的中間，也就是正當(dāng)排卵期的時候，可能會有少量出血，這是由于卵泡荷爾蒙分泌暫時減少，而引起的消退出血(因荷爾蒙變化而引起的出血)，不需要擔(dān)心。這種出血被稱為中間期出血，中間期出血乃是生理上的出血，并不需要擔(dān)心，但若發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)以外的出血，最好還是要接受子宮癌的檢查，以確定不是患了子宮癌。

·不正常出血的原因有很多

我們要先確定不正常出血是從哪里出血的，不正常出血，大部分是子宮出血，但是也有部分是從陰道出血的例子，這時就有可能是陰道炎，尤其是滴蟲性陰道炎或子宮全摘手術(shù)后的息肉所致。也有人把肛門的出血誤以為是陰道出血，而前往婦科求診，這可能是痔瘡、腸息肉或癌的癥狀。如果在婦科檢查后無異狀的話，就要留意排泄物的狀態(tài)，并接受肛門外科醫(yī)師的診察。子宮的出血可分為子宮有疾病的品質(zhì)性子宮出血，及性荷爾蒙紊亂所引起的機能性子宮出血，在此分別說明如下：

器質(zhì)性子宮出血

指子宮的病變所引起的出血，以不正常出血或性交時接觸出血為征兆的疾病中，最重要的是子宮癌。因為初期大多無癥狀，所以定期檢查是不容忽略的。

平日月經(jīng)不順及到更年期月經(jīng)不順的人，很容易把子宮癌的不正常出血為征兆的疾病中，最重要的是子宮癌。因為初期大多無癥狀，所以定期檢查是不容忽略的。

平日月經(jīng)不順及到更年期月經(jīng)不順的人，很容易把子宮癌的不正常出血誤認為性荷爾蒙不平衡所引起的出血。

而且，已閉經(jīng)的人，也會把不正常出血當(dāng)成是月經(jīng)再度開始，這點一定要注意。

此外，也要考慮是否為子宮肌腫、息肉、糜爛或子宮內(nèi)膜炎。

機能性子宮出血

間腦——腦下垂體——卵巢系統(tǒng)的作用發(fā)生異常，引起荷爾蒙分泌不平衡，也會有月經(jīng)以外的出血。正常的月經(jīng)周經(jīng)大約是25-38日，而持續(xù)天數(shù)為3-7天。

但也有脫離25-38天的固定周期，在月經(jīng)前有少量出血或月經(jīng)延長的情形。

而且，還有月經(jīng)量過多，一般生理用口無法適用，或外出時反常的過多月經(jīng)。這種無法納入正常月經(jīng)范圍的情形，總稱為機能性子宮出血，一方面要考慮是否為荷爾蒙的不平衡，一方面也要檢查是否有病變，尤其是更年期以后，機能性子宮出血更為常見。

倘若把女性的性腺機能作用比喻成登山的話，則青春期是在攀登途中、性成熟期是到達山頂、更年期是在下山途中。登山及下山途中，性腺機能的作用很容易會變得不安定，如常常有無排卵性月經(jīng)及黃體機能不全所引起的子宮出血。

大多數(shù)的人在得知是更年期引起的機能性出血后，大半不接受治療而靜觀其變，但因出血不斷或貧血而擔(dān)心的話，也可以接受荷爾蒙的注射治療。

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一、高血壓

高血壓是不折不扣的沉默殺手，常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害著人類的健康。除非經(jīng)常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴(yán)重傷害之前，你可能并不知道自己患上了高血壓。

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血壓包括收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟在收縮時，血液對血管壁的側(cè)壓力;舒張壓是指心臟在舒張時，血管壁上的側(cè)壓力。世界衛(wèi)生組織建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg，舒張壓小于或等于90mmHg。而最近也有研究表明，血壓140/90mmHg也會對健康有害，所以有專家建議將正常血壓界定標(biāo)準(zhǔn)降為120/80mmHg。

高發(fā)人群：幾乎所有的男人都有可能患上高血壓。盡管科學(xué)家并不確定什么原因?qū)е铝烁哐獕�，但是普遍認為和遺傳基因、飲食習(xí)慣以及壓力有關(guān)，肥胖也會導(dǎo)致血壓升高。

癥狀：也許只有在你的血壓非常高的時候你才會注意到它。慢性高血壓通常會使人疲勞乏力、神志不清、視力低下以及胸口疼痛。

診斷和治療：所有的醫(yī)院以及很多藥店都可以測量血壓。

減肥通常是治療高血壓的第一步，而且效果顯著。注重飲食、多做運動，還有像沉思、瑜伽這樣的精神放松也被證明對降低血壓有效。如果這些方法都不能保證血壓在正常范圍之內(nèi)，那就只能選擇藥物治療。

二、胃潰瘍

你可能會覺得不可思議，怎么會有人連自己的胃里有個洞都渾然不知。然而成百上千萬個男人確實如此。輕度的潰瘍可能沒有任何癥狀，而即便是嚴(yán)重的胃潰瘍也被很多人誤以為是胃酸過多或者消化不良而忽視。其實如果診斷和治療得當(dāng)，胃潰瘍很容易治愈。

大量研究表明，80%左右的胃潰瘍都是由幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致的。專家說，在這個世界上十分之一的人會在有生之年患上胃潰瘍。

高發(fā)人群：科學(xué)家并不確定幽門螺桿菌是如何傳播的，任何人都有可能患此病，不管你每天吃粗茶淡飯還是生猛海鮮。男性的發(fā)病率要高于女性。

癥狀：嚴(yán)重潰瘍會造成胃疼，這種間歇的疼痛通常在餐后2到3小時或者空腹的時候出現(xiàn)，而且持續(xù)幾天到幾周。通常進食或者服用抗酸性藥物會緩解疼痛。

診斷和治療：如果你的胃部不適，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。目前，大夫已經(jīng)可以通過抗體試驗、內(nèi)窺鏡檢查和呼氣試驗等診斷幽門螺桿菌感染�？股�素的治療方法已被證明能夠根治胃潰瘍等疾病。

三、食管裂孔疝

男人總是認為肚子疼是小事，所以一種常見疾病———食管裂孔疝，往往被他們忽視。

食管裂孔疝是指胃經(jīng)食管裂孔疝入胸內(nèi)，其危害在于破壞了遠段食管與膈肌裂孔的正常關(guān)系從而導(dǎo)致胃和食管間的返流，少數(shù)情況下還會引起出血甚至穿孔。

專家估計超過50歲的中老年人有四分之一會患上此病。

高發(fā)人群：科學(xué)家目前尚不確定此病的高發(fā)人群，但是有家族病史的人，患上此病的概率要高于常人。

癥狀：食管裂孔疝癥狀主要表現(xiàn)為進食后飽脹和胸悶，重癥患者可能出現(xiàn)腹痛、嘔血、黑便等嚴(yán)重臨床表現(xiàn)。

診斷和治療：醫(yī)生主要依靠X線鋇劑造影、食管鏡及食管功能檢查確診此病。

食管裂孔疝可以采取內(nèi)科保守的方法治療，改善飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，且餐后不能立即平躺。適當(dāng)服用抗酸藥物及胃黏膜保護劑等也可以治療。此外，減肥也會對治療此病有益。如果以上辦法都不能治愈，就只能采取手術(shù)治療。

四、腕管綜合征

我們的身體構(gòu)造并不適合像我們所從事的許多工作那樣長時間執(zhí)行精準(zhǔn)的機械動作。長期使用電腦，每天重復(fù)敲擊鍵盤和移動鼠標(biāo)，使得手、腕、胳膊甚至肩膀長期處于緊張狀態(tài)，便有可能患上腕管綜合征。

腕管綜合征是由于從手臂通往手指的正中神經(jīng)在腕部受壓所致。正中神經(jīng)所“指揮”的三個手指，拇指、食指、中指會首先產(chǎn)生疼痛和感覺麻木。但是大多數(shù)男人都對這種疼痛置之不理。腕管綜合征雖不是大毛病，但如果對它長期置之不理，可能會導(dǎo)致神經(jīng)受損，手掌發(fā)黑、肌肉壞死。

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高發(fā)人群：腕管綜合征在需要手腕用力、做重復(fù)動作的職業(yè)中發(fā)病率最高。電腦操作者、廚師、木工和藝術(shù)家都是此病的高發(fā)人群。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明女性的發(fā)病率要高于男性，但是考慮到男人可能僅僅在腕管綜合征癥狀變得很嚴(yán)重時才去看醫(yī)生，因此有專家說男性發(fā)病率被低估了。

癥狀：腕管綜合征的典型表現(xiàn)是：腕部、手掌面、拇指、食指、中指出現(xiàn)麻、痛，或者伴有手動作不靈活、無力。

診斷和治療：如果有以上癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。對早期癥狀較輕的患者來說，休息是最重要的，必要時可用石膏夾板將手腕固定，使其伸直。病情嚴(yán)重者，則需要施行腕管切開術(shù)進行治療。

提醒：男人是應(yīng)該堅強，但這并不代表他們應(yīng)該忽略身體的疼痛。專家建議每年至少要進行一次體檢，而且在身體的任何部位感覺疼痛的時候，都要向醫(yī)生咨詢，這樣大部分的疾病都能夠被及時發(fā)現(xiàn)并治愈。