男女每月做的最佳次數(shù)是多少?
健康族導(dǎo)讀:據(jù)閑得無(wú)聊的專(zhuān)家歷經(jīng)半年的數(shù)據(jù)收集和研究分析,在《中國(guó)城市及生活幸福度調(diào)查報(bào)告》中發(fā)布:擁有房產(chǎn)、固定工作、婚齡不滿(mǎn)5年、每月過(guò)8次性生活的人最幸福。
很明顯,要達(dá)到每月8次的活動(dòng)頻率,當(dāng)然就需要有自己的一個(gè)活動(dòng)空間。所以,與生活幸福度關(guān)系最大的因素就是擁有自己的房產(chǎn),而且住房面積大的人要比住房面積小的人要幸福,因?yàn)榛顒?dòng)的自由度更大了。但是隨著住房建筑面積超過(guò)160平方米之后,幸福感則下降,因?yàn)楫?dāng)你想活動(dòng)的時(shí)候,可能你找不到陪你活動(dòng)的人在哪?等把人找到了,性趣可能已經(jīng)無(wú)影無(wú)蹤了。
其次,當(dāng)然是要有固定的收入,餓著肚子,光著身子,就算你身體強(qiáng)壯不感冒,但是,干活的時(shí)候還掛念著忙完了吃什么,干多少次大概都不會(huì)有幸福感。要不,上海女孩念念不忘的就是要嫁億萬(wàn)富翁呢?
過(guò)來(lái)人都清楚,婚齡5年之內(nèi)才可能有每月8次,超過(guò)7年都開(kāi)始有審美疲勞了,次數(shù)減少并導(dǎo)致幸福感下降也在情理之中。不過(guò),每月超過(guò)8次之后,則會(huì)因?yàn)閯诶圻^(guò)度,幸福曲線(xiàn)逐漸回落,會(huì)有點(diǎn)淪為雞鴨同棚的不良感覺(jué)。相比之下,未婚且沒(méi)有對(duì)象的人肯定是天底下最不幸的家伙。
現(xiàn)代性醫(yī)學(xué)認(rèn)為,判斷性生活頻率正常的標(biāo)準(zhǔn),主要有三條:
1、是自然而然激起的,而且強(qiáng)烈到愿意的程度。
2、全過(guò)程是自然而然地進(jìn)行和完成的,沒(méi)有不舒適的感覺(jué),只要沒(méi)有出現(xiàn)身體上和心理上的不舒適就都屬于正常。
3、根據(jù)次日的感覺(jué)作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。如果雙方不覺(jué)疲勞,而感到精神飽滿(mǎn),工作有勁,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛,不影響次日的生活和工作,也就屬于正常。如次日體力疲軟,精神不振,倦怠嗜睡,氣短頭昏,腰酸腿疼,食欲下降,影響生活和工作,那就是過(guò)度,必須自我調(diào)節(jié)。
健康族兩性溫馨提示:假如原有各種慢性病,性生活一旦過(guò)度,就易于復(fù)發(fā),更應(yīng)加以節(jié)制。因此,不要盲目地與別人比較,似乎比別人多一些,就認(rèn)為是過(guò)度,就一定不好,而是要根據(jù)自己的感受來(lái)判斷。健康族祝您身體健康。
(編輯:曾凡超)
健康族導(dǎo)讀:談到男女之間的神秘吸引力,美國(guó)韋伯斯特大學(xué)心理學(xué)家莫妮卡指出:“挑逗是人類(lèi)與生俱來(lái)的本性。逗能夠幫助男女方盡量突出自己的長(zhǎng)處去吸引對(duì)方,一則可測(cè)試一下雙方的感覺(jué),二則也可增加自己的吸引力。
“挑、逗本身是一種能引起感覺(jué)的行為,因?yàn)槿藗儠?huì)因?yàn)樽约簱碛绪攘Χ鞓?lè)開(kāi)心。又由于女性天生比男性敏感,所以一般來(lái)說(shuō)都是由女方先發(fā)出挑逗信號(hào),并且控制著整個(gè)挑逗行動(dòng)的節(jié)奏,男方通常是處于被動(dòng)的一方。”這個(gè)挑逗的過(guò)程就叫做“放電”,“有觸電般的感覺(jué)”、“來(lái)電了”則表示有了感覺(jué)。
或許很多女性都認(rèn)為,漂亮的女人往往電力十足,對(duì)男人極具吸引力。其實(shí),雖然外貌在吸引異性上雖然占有頗重要的地位,但尚有其它途徑可增強(qiáng)自己的吸引力:
選擇合適環(huán)境
酒吧、咖啡廳、舞廳等公眾場(chǎng)合,是結(jié)識(shí)異性的好場(chǎng)合。場(chǎng)內(nèi)昏黃的燈光可使面部輪廓看起來(lái)更美好,輕柔的音樂(lè)有助于營(yíng)造浪漫氣氛,強(qiáng)勁的音樂(lè)則可令人態(tài)度變得較開(kāi)放、熱情。
勤“放電”
懂得發(fā)放“信號(hào)”者,無(wú)論男女,都會(huì)較受歡迎。實(shí)驗(yàn)證明,以女性為例,如在一個(gè)鐘頭內(nèi)發(fā)出35個(gè)“求偶信號(hào)”,平均能吸引到四名男性的目光。但需注意發(fā)放信號(hào)時(shí)不能千篇一律,要不斷轉(zhuǎn)換方式。
突出衣飾裝扮
女士宜略施脂粉,使自己在人群中更顯眼,男士則不妨以筆挺西裝,或成熟穩(wěn)重的衣著,來(lái)顯示自己的社會(huì)地位。
適當(dāng)?shù)难凵窠佑|
用“心靈之窗”交流,是“放電”過(guò)程中極為重要的一環(huán),眼神接觸最好維持一兩秒,因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)令人覺(jué)得渾身不自在,但過(guò)短又容易被忽視。欲拒還迎的眼神,最能攝住別人對(duì)你的目光。
恰當(dāng)?shù)膶?duì)話(huà)
可嘗試用一個(gè)較幽默的句子來(lái)打開(kāi)彼此的話(huà)匣子。談話(huà)內(nèi)容可觸及自己的學(xué)歷或簡(jiǎn)單背景,從而與對(duì)方尋求共通點(diǎn),增加彼此親切感。
健康網(wǎng)兩性溫馨提示:以上就是給大家介紹的揭秘男女之間神秘的吸引力,希望對(duì)大家有所幫助,這里也僅是提供一個(gè)參考,健康族祝您身體健康。
(編輯:曾凡超)
健康族導(dǎo)讀:在和你的愛(ài)人相處時(shí),為什么不采取同樣的態(tài)度?讓他精確地掌握你的需求和欲望,他的回報(bào)也會(huì)令你滿(mǎn)意。希爾達(dá)·哈徹森是一位紐約婦科醫(yī)生,同時(shí)也是快樂(lè)導(dǎo)師。你可能不相信,她到30 歲才第一次獲得性高點(diǎn)。“盡管身為婦科醫(yī)生,在全美各地到處主持性講座,我卻一直不知道如何取悅自己的身體!
哈徹森在美國(guó)的阿拉巴馬州長(zhǎng)大。她還記得7 歲時(shí)第一次聽(tīng)到“SEX”這個(gè)詞,是媽媽和一個(gè)朋友在門(mén)廳說(shuō)話(huà)時(shí)無(wú)意中說(shuō)到的。當(dāng)時(shí)媽媽壓低了聲音,從嘴里極不情愿地吐出那幾個(gè)字母,仿佛是見(jiàn)不得人的。美國(guó)的南方一直以保守著稱(chēng),尤其是篤信基督教的各州,婚前禁欲是基督教的傳統(tǒng)教誨。希爾達(dá)· 哈徹森確實(shí)也像大部分南方女孩那樣,把貞操保留到了結(jié)婚那天。而與之前長(zhǎng)期對(duì)性的隔膜相伴隨的是,她并不喜歡性,她婚后多年一直在床上假裝。
幸運(yùn)的是,她最終成了一名婦科醫(yī)生。在回答病人們提出的問(wèn)題的同時(shí),她意識(shí)到自己對(duì)性應(yīng)該知道得更多。在看了許許多多病人的私處之后,她開(kāi)始坦然地面對(duì)自己的身體,找來(lái)鏡子研究自己。
30 歲,當(dāng)?shù)谝淮胃唿c(diǎn)終于來(lái)臨,她可以自豪地說(shuō),那是通過(guò)對(duì)自己身體的了解而達(dá)到的。從此,她開(kāi)竅了,之后的性生活妙不可言,從對(duì)性一知半解變成專(zhuān)家。她希望其他女性也能和自己一樣享受到快樂(lè),不要像她那樣晚才體會(huì)到。她的建議是,你首先必須正視自己的身體、自己的欲望——每個(gè)女性都該問(wèn)自己的十個(gè)關(guān)于性的問(wèn)題,這是她給所有女性的建議。
1、我到底是怎么看待性?
一個(gè)人對(duì)性的看法,跟家庭教育有著很大的關(guān)系。像美國(guó)南方的很多家庭,給孩子灌輸“性是可恥的”的觀念,這會(huì)潛移默化成為他們體內(nèi)的基因,并在日后影響他們的性生活。這正是希爾達(dá)· 哈徹森的親身經(jīng)歷,她的保守觀念確實(shí)把她的性生活搞砸了。她的解決辦法是:開(kāi)列清單,先寫(xiě)下以往所接受的保守的性觀念,然后寫(xiě)下跟它們相反的觀念。比如先寫(xiě)下“只有壞女孩享受性”,再寫(xiě)下“所有女孩都應(yīng)該享受性”。每當(dāng)保守的觀念冒頭時(shí)——不管是在床上還是在別的方面,她的腦海里就會(huì)浮現(xiàn)出跟它相反的觀念,從“不可以這樣”到“為什么不試試呢”,這樣影響自己享受性的心理障礙就被慢慢消解了。
2、我們了解對(duì)方身體嗎?
很多女性抱怨說(shuō):“他總是找不到我的陰蒂。”我們都希望男人能找到那一點(diǎn),但你有沒(méi)有想過(guò),除了一般性的指引,我們還能給他們更多信息嗎?希爾達(dá)· 哈徹森經(jīng)常給情侶們一個(gè)建議,要訣就是:不要直奔主題,直沖那個(gè)可愛(ài)的“小豌豆”而去,記住一句話(huà):欲速則不達(dá)。
3、我的高點(diǎn)快捷方式是什么?
當(dāng)你被愛(ài)撫時(shí),哪個(gè)部位感覺(jué)更舒服?哪種速度和力度對(duì)你更有效?如果你沒(méi)法回答這些問(wèn)題,那就把答案一個(gè)個(gè)找出來(lái)——因?yàn)椋涝鯓幼屪约嚎鞓?lè),是和別人在一起時(shí)能享受快樂(lè)的基礎(chǔ)。希爾達(dá)· 哈徹森的一個(gè)病人發(fā)現(xiàn)自己的性幻想場(chǎng)景,她說(shuō),這沒(méi)有什么好羞恥的,當(dāng)你清晰地了解自己的高點(diǎn)路徑后,你可以指引你的伴侶,使你們一次又一次達(dá)到那個(gè)狀態(tài)。
4、我讓他取悅過(guò)自己?jiǎn)?
如果你回答“是”,那還是有希望的,你付出了,應(yīng)該也得到同等的回報(bào)。但很多女性往往認(rèn)為伴侶的快樂(lè)比自己的快樂(lè)更重要。其實(shí)你想太多了,讓他取悅你,這種快樂(lè)會(huì)給他帶來(lái)滿(mǎn)足感。
5、我認(rèn)可自己的身體嗎?
你對(duì)自己的身體的態(tài)度,直接影響你的性行為。有一位女性,在生孩子之前一直享受美好的性生活,但生完孩子之后,一切改變了:她討厭自己臃腫的身體,懷念生孩子之前平坦的腹肌, 當(dāng)她丈夫撫摸那些她自己認(rèn)為很失敗的部位時(shí),她就會(huì)把他的手推開(kāi)。這對(duì)性來(lái)說(shuō)當(dāng)然不是什么好事。
希爾達(dá)· 哈徹森讓她買(mǎi)一個(gè)筆記本,每天記下關(guān)于她的身體的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。堅(jiān)持記了一個(gè)月后,她終于意識(shí)到,自己的身體就像以往那樣值得贊美,只是自己步入不同的階段而已。當(dāng)然,鍛煉也會(huì)有幫助。
6、我的事出于正確的理由嗎?
檢討一下自己最近這幾次性,它們是在什么時(shí)間、什么環(huán)境下發(fā)生的?然后,最關(guān)鍵的是,你需要反思每一次質(zhì)量到底如何。有各種各樣的理由促使發(fā)生,有些是理所當(dāng)然的:在紀(jì)念日(比如結(jié)婚紀(jì)念日、相識(shí)紀(jì)念日)通過(guò)性喚起過(guò)去的美好回憶、想要小孩、想增進(jìn)彼此的聯(lián)系、想重歸于好;有些則是動(dòng)機(jī)不純的:希望他因此愛(ài)上你、如果你不和他上床你擔(dān)心他會(huì)離開(kāi)你、希望因此停止吵架……考慮清楚一些吧。當(dāng)你以更純粹的態(tài)度去看待一次性事,它會(huì)更美好、更令人滿(mǎn)足。
7、我能列出自己的5大敏感帶嗎?
女性應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己身體的敏感帶,至少找到5 處讓你覺(jué)得瘋狂的地方。之后不妨告訴讓你的伴侶,這些正是打開(kāi)你身體的按鈕。
8、我有“陰道焦慮”的問(wèn)題嗎?
希爾達(dá)· 哈徹森已經(jīng)不記得有多少女性,沖進(jìn)她的診室,焦急地咨詢(xún)自己陰道的尺寸會(huì)不會(huì)有問(wèn)題,還有它發(fā)出的氣味是不是會(huì)讓人不舒服?拿一面鏡子好好觀察私處,就好像她自己曾經(jīng)做過(guò)的那樣。不論男性的看法如何,你都應(yīng)該學(xué)會(huì)喜歡自己的身體。為了增添它的魅力,你可以買(mǎi)漂亮的內(nèi)衣,情趣內(nèi)衣的選擇更有太多太多。
9、性事過(guò)后5分鐘,我的臉看上去是什么樣子的?
完事兒后,到浴室鏡前觀察觀察自己,你的臉是不是潮紅、神采飛揚(yáng)、帶著滿(mǎn)足的微笑?或者是相反,皺著眉頭、一臉沮喪?有時(shí)候,身體比大腦還要忠誠(chéng),身體不會(huì)騙人。你可能會(huì)暗示自己,這是一次完美的事,但你不爽的臉出賣(mài)了你:其實(shí)你并不享受。
10、我該告訴他全部的感受嗎?
毫無(wú)疑問(wèn),毫不保留。告訴他你會(huì)如何享受和他的性,你的身體會(huì)因?yàn)槭裁炊偪。好比你去餐廳吃飯研究餐單,不厭其煩地跟侍者交代你想點(diǎn)的菜式:我想要田園沙拉而不是海鮮沙拉,不要薯?xiàng)l,給我土豆泥……
健康族兩性溫馨提示:以上就是給大家介紹的女人都該問(wèn)的10個(gè)性問(wèn)題,希望對(duì)大家有所幫助,這里也僅是提供一個(gè)參考,健康族祝您身體健康。
(編輯:曾凡超)
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