健康族導讀：年齡不大，健康狀況良好，可就是清心寡欲沒“性”趣。如今，越來越多的現(xiàn)代都市夫妻在性生活中出現(xiàn)了這樣一種新的困擾，那就是“性疲勞”。

性疲勞與性能力無關，這種因為生活中各種挫敗感、壓力感而被抑制的‘性’趣，對婚姻穩(wěn)定和夫妻身心健康都會有較大的摧殘。這在“候鳥夫妻”、“周末夫妻”中，性疲勞現(xiàn)象最為普遍。

男同志長期不固定地出差，使夫妻雙方成為“候鳥夫妻”，這樣會使妻子的性期待受到較大影響。都說“小別勝新婚”，但有調查顯示，丈夫經(jīng)常出差，而且出差時間無規(guī)律時，妻子的性期待情緒時漲時落，得不到規(guī)律性的滿足，就會表現(xiàn)出失眠、不安、易怒或抑郁的狀況，嚴重的就會對性生活沒有激情，影響夫妻感情。在分居兩地的夫妻中，或工作時間不一致、睡眠時間湊不到一起的夫妻中，“性”趣低也很普遍。

在臨床門診中，不少男性患者都覺得自己沒有什么明顯不適的感覺，但在過性生活時，就是有一種揮之不去的疲勞感。在這部分人群中，尤以工作忙碌的“周末夫妻”居多。曾有男士告訴他說：“天天忙于工作，腦子里都是見客戶、開會，心中堵得難受，自然就沒有其他心思了。”

對于“候鳥夫妻”來說，最好的解決辦法就是盡量培養(yǎng)固定的性周期，發(fā)現(xiàn)對方有性要求時，盡可能滿足對方;當對方因性期待得不到滿足而發(fā)怒時，不要針鋒相對，以免產生誤會，傷害夫妻感情�？梢赃x擇能令兩人都身心愉快的娛樂方式，先把配偶的受挫感排解掉，再進行性愛。

健康族兩性溫馨提示：對于工作忙碌的“周末夫妻”來說，首先不能用工作當作借口逃避性愛，要知道性愛是最好的放松方式。其次要認識到，性愛并不僅限于性接觸，在生活中來點“包裝”，制造出燭光、鮮花等浪漫氛圍，跟愛人促膝而談，也能滿足對方的需求。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：一晚多次性愛損害著男性的生理健康，男性朋友們需要重視。一晚多次性愛是不是就代表自己的性能力強呢?很多男人為了表示自己的性能力強，會在一個時期內多次性交，殊不知這在傷害自己的健康。

埋下性功能障礙的隱患

男子經(jīng)常重復性生活，就會延長射精時間。因為第二次性生活的射精出現(xiàn)時間肯定要比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩以及性生活無快感等性功能障礙的隱患。而且男子性生活后，都會有一個不應期，也即房事結束后有一段時間對性刺激不再產生反應。愈經(jīng)常重復性生活，便愈會延長不應期，經(jīng)常這樣就容易引起性功能衰退。

造成性功能衰退

由于性沖動的連續(xù)與重復發(fā)生，男女雙方都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負擔，經(jīng)常這樣就可能導致身體及性器官的疲乏和勞累。物極必反，這樣不僅不能得到充分的性滿足，反而還會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

健康族兩性溫馨提示：以上就是給大家介紹的一晚多次性能力難道一定強?，希望對大家有所幫助，這里也僅是提供一個參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：優(yōu)生是保障民族健康、提高人口素質的大事。優(yōu)生的范圍很廣，具體的措施也很多，但是做好“婚前保健”卻是優(yōu)生的基礎。由于婚前有了良好的基礎，對婚后的孕育就起到了一定的保障作用。

那么，什么是“婚前保健”呢?它是指夫妻雙方能在結婚以前，得到一定的健康保護，有利于婚后的幸福生活。完整的“婚前保健”應該包括3個方面：體格檢查、婚前性知識咨詢與婚后生育計劃的安排。

婚前檢查已在我國執(zhí)行多年，但仍有個別地區(qū)流于形式;也有個別新婚夫婦，對這一安排的重要意義不甚了解，表現(xiàn)出不愿接受檢查，或是希望“草率過關”或“蓋章了事”�；榍绑w格檢查，除做全身的各項檢查以外，還要作詳細的婦科檢查，也就是生殖器的檢查�；榍绑w檢有以下意義：

一是雙方身體如果有疾病或缺陷，能通過婚前檢查發(fā)現(xiàn)，及時治療可保證婚后生活的幸福美滿。

二是某些生殖器的先天性異常能在婚前得以發(fā)現(xiàn)及矯治，以免婚后發(fā)生不必要的焦慮與性功能障礙，例如： 處女膜肥厚或狹窄、子宮發(fā)育異常等等。

三是某些可影響后代的疾病如能在婚前發(fā)現(xiàn)或明確，在婚后注意避孕，可以避免遺傳給下一代。

健康族兩性溫馨提示：每對新婚夫婦，都應該在結婚前，作一個生育計劃的安排。如果婚后不準備馬上要孩子，就應該認真作好避孕，盡量不要在受孕后再作人工流產�，F(xiàn)在有一些新婚夫婦，婚后不久受孕，由于工作、學習、家庭條件等等因素，要求中止妊娠。初孕婦女中止妊娠，是有一定的危害性的。因此，新婚夫婦在婚前要作好計劃并選擇適當?shù)谋茉蟹椒�。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)