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啤酒是男人日常生活比不可少的飲料。啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養(yǎng)成分，稱為“液體面包”，適量飲用，對散熱解暑、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。

啤酒心

在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當(dāng)作消暑飲料。但如果無節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔(dān)，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

啤酒肚

由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血壓升高。

結(jié)石和痛風(fēng)

有關(guān)資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者，大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。

胃腸炎

大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。

癌癥

飲啤酒過量還會降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

鉛中毒

啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng)；老年易致老年性癡呆癥。

那么，怎樣合理飲用啤酒呢？首先應(yīng)適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升（不足一易拉罐量），一天不超過500毫升（一啤酒瓶量），每次飲用100~200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃，此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物。

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對于忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯后會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床后把筆記本電腦放在腿上；另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩游戲。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。

導(dǎo)致睡眠障礙

在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開關(guān)程序的活動會對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強烈的刺激，破壞體溫變化規(guī)律，使原本該降低的體溫處于相對較高的工作狀態(tài)，進而影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)失眠、夢多等睡眠障礙。

所以，應(yīng)在睡前2小時停止使用電腦，臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品，營造一個純粹的睡眠環(huán)境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的癥狀。

輻射易誘發(fā)癌癥

此外，電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。

影響生殖系統(tǒng)

影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

影響心血管系統(tǒng)

影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

影響視覺系統(tǒng)

對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響，由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。

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1、才貌

在男女交往過程中,女人對男人的第一印象特別深刻，特別重要。在第一次見面時，女人看中的不僅是男人的儀容儀表、言行舉止、談吐表情，更看中的是，男人的才貌。如果是一個五官端正、身材魁梧、才貌出眾、健康強壯的美男子，肯定會給女人留下美好的第一印象。從而讓女人產(chǎn)生繼續(xù)交往的想法和欲望，甚至可能出現(xiàn)一見傾心、一見鐘情的愛情。相反，如果是一個相貌丑陋或相貌平平的男子，在第一次見面中，才貌不能吸引女人的眼球或不能給對方留下美好的印象。這會給以后的交往造成障礙，甚至可能因此斷絕交往，從此失去繼續(xù)交往的機會。所以，在男女交往中，才貌出眾的美男子往往比較容易受到女人的青睞。愛美之心人皆有之。這是真理。男人如此，女人也如此。

2、才華

在男女交往過程中，作為男人，如果你長得一般或長得不好，那就讓自己有才華。用自己滿腹經(jīng)綸的淵博知識和見多識廣的豐富經(jīng)歷，加上幽默風(fēng)趣、彬彬有禮的談吐，給女人留下難以忘懷的印象。讓她喜歡和你相處，喜歡和你說話，讓她覺得和你在一起很快樂，從而愿意繼續(xù)和你交往下去。所以，在男女交往中，才貌不出眾但才華出眾的男子往往也比較容易吸引和打動女人的心。

3、財富

在男女交往過程中，作為男人，如果你才貌和才華都沒有。那你就要有財富。財富代表身份和地位。財富是個人能力和社會價值的集中體現(xiàn)。在現(xiàn)代經(jīng)濟社會中，雖然錢不是萬能的，但沒有錢，卻萬萬不能。尤其在男女交往中，錢的作用就顯得特別重要�，F(xiàn)代的女人趕時髦、追求時尚、向往高質(zhì)量的生活。她們愛慕虛榮，攀比心強。她們需要漂亮的衣服、高級的化裝品；需要昂貴的鉆戒、高檔的消費。她們情感豐富，喜歡浪漫。需要玫瑰、鮮花，需要美麗、魅力。她們的擇偶條件要三有：房子、車子、票子。這些條件是她們?nèi)蘸笠率碂o憂、生活無愁的根本保證。這一切的一切，如果你不是有錢人，你是供奉不起的�！澳信氯脲e行，女怕嫁錯郎”，女人的這種想法很現(xiàn)實、很實際、也合情合理，也無可厚非。如果男人沒有才貌、也沒有才華，那么女人看中他的只有也只能是他口袋里的錢——財富。所以現(xiàn)代大多數(shù)男人常常感嘆：什么都可以沒有，但不能沒有錢。的確如此，“有錢能使鬼推磨”，更不用說，俘獲女人的心。財富是征服女人最有力、最有效的武器。

作為男人，如果這三大法寶你都擁有，那你是幸運的；如果你能擁有其中的一項或二項，那你是不錯的；如果你一項也沒有，那你是不幸的。

在男女交往中，擁有這三大法寶的男人，是人見人愛的；擁有其中一項或二項法寶的男人，是有人愛的；三項法寶都沒有的男人，是沒人愛的。如果有人愛，那愛你的女人，不是被你甜言蜜語或花言巧語騙來的，就是傻子。

做人難，做男人更難，做沒有才貌、沒有才華、沒有財富的男人更是難上加難。