在我們?nèi)粘Ｉ�活中，很多男性朋友由于沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，導(dǎo)致各種各樣的疾病所困擾，其中前列腺痛就是常見(jiàn)的一種，前列腺痛所導(dǎo)致的一系列不適癥狀，導(dǎo)致患者不能正常生活及工作，所以一定要引起男性朋友們的高度重視。那么哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性前列腺痛呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

容易導(dǎo)致前列腺痛的不良習(xí)慣主要如下：

1、男性朋友如果養(yǎng)成了抽煙和酗酒等不當(dāng)行為習(xí)慣，同樣會(huì)導(dǎo)致前列腺痛的病發(fā)。煙草中的毒素被證實(shí)，會(huì)對(duì)前列腺造成危害。此外，酗酒導(dǎo)致大量酒精涌入體內(nèi)，很容易使得全身毛細(xì)血管發(fā)生充血，更容易造成輕度的水腫，這其中也包括前列腺，長(zhǎng)期酗酒的話(huà)無(wú)疑會(huì)對(duì)前列腺造成極為嚴(yán)重的危害，誘發(fā)前列腺痛也在情理之中。

2、當(dāng)下不少男性朋友由于職業(yè)因素的影響，長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，但是臨床上已經(jīng)得到證實(shí)，久坐會(huì)造成腹壓對(duì)前列腺的壓力增大，這樣很容易使得前列腺長(zhǎng)期處于水腫和充血的狀態(tài)，不利于前列腺的健康，很容易導(dǎo)致前列腺痛的病發(fā)。此外，男性坐著的時(shí)候，尿道前列腺部和開(kāi)口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，尿液中殘留的細(xì)菌很容易逆行進(jìn)入前列腺腺管，從而導(dǎo)致前列腺痛的病發(fā)。

3、男性朋友不怎么喝水，同時(shí)還有憋尿等不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣的話(huà)，同樣會(huì)導(dǎo)致前列腺痛的病發(fā)。臨床上已經(jīng)得到證實(shí)，正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，不怎么喝水往往會(huì)導(dǎo)致尿液被濃縮，加上憋尿，往往會(huì)使得尿液中有毒物質(zhì)和細(xì)菌得到進(jìn)一步的積聚，一旦進(jìn)入前列腺腺管的話(huà)，無(wú)疑會(huì)對(duì)前列腺造成很大的危害，使得前列腺痛的誘發(fā)風(fēng)險(xiǎn)得到很大的提高。

4、男性朋友性生活安排不當(dāng)，存在手淫過(guò)頻或房事過(guò)度等不當(dāng)行為習(xí)慣的話(huà)，同樣會(huì)導(dǎo)致前列腺痛的病發(fā)。

5、男性朋友飲食上有不當(dāng)行為習(xí)慣的話(huà)，典型的像過(guò)分?jǐn)z取辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物的話(huà)，很容易對(duì)消化道和泌尿道造成不良刺激，引起輕度的水腫和充血，前列腺液更是受害的重點(diǎn)部位，長(zhǎng)此以往往往會(huì)誘發(fā)前列腺痛

6、情緒緊張的男性朋友是最容易患前列腺痛的人群之一。男性的情緒緊張的人群一般有住校大學(xué)生、部隊(duì)?wèi)?zhàn)士以及外地打工青壯年等。

通過(guò)上面的內(nèi)容介紹，現(xiàn)在男性朋友們是不是知道哪些不良習(xí)慣易導(dǎo)致前列腺痛了呢？希望能引起男性朋友們的注意！最后提醒男性朋友們，為了減少疾病的困擾，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！