如果您還在擔(dān)心自己的陰莖小，不能過上快樂的性生活，不能讓妻子滿意，這是很多小陰莖男埋在心里而又不敢說但卻卻總在想的問題。據(jù)了解45%的男性都希望自己的陰莖可以更長(zhǎng)些，更大些。那么如何才能讓您消除這一顧慮呢，今天我們就為大家介紹，如何消除您對(duì)小陰莖的顧慮。

遺傳因素陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態(tài)特點(diǎn)要受遺傳基因的控制與影響。

1、發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)狀況一般來說，成年男性體格健壯，身材高大，其外生殖器包括陰莖、陰囊的發(fā)育也較好，陰莖可能較為粗大，反之則可能小一些，但是值得指出的是，陰莖的大小不會(huì)與身高成正比例，�？梢砸姷揭恍┥砀卟蛔�1.60米的男性，其陰莖勃起時(shí)可以達(dá)到18厘米以上。

2、遺傳因素陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態(tài)特點(diǎn)要受遺傳基因的控制與影響。

3、肥胖一些小腹部、恥骨聯(lián)合部、會(huì)陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發(fā)育欠佳，比起正常男性的陰莖會(huì)相對(duì)短小。的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚后可能會(huì)給性生活帶來一定的困難和不理想。

4、其它方面如內(nèi)分泌紊亂，男性激素水平不足，陰睪或陰囊腫脹產(chǎn)生的陰莖“回縮”等，都可能造成陰莖短小。

陰莖短小者如何增大陰莖?

1、增大陰莖的“容量”，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長(zhǎng)度和直徑增大(包括勃起和疲軟狀態(tài))。

2、由于陰莖體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內(nèi)還有相當(dāng)長(zhǎng)部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達(dá)到增長(zhǎng)的目的。

3、讓陰莖懸韌帶最大限度地伸展，可以有效增長(zhǎng)陰莖。一些高水平的泌尿科醫(yī)師往往通過切除患者陰莖懸韌帶從而達(dá)到患者陰莖延長(zhǎng)之目的，多用于陰莖意外切斷后的延長(zhǎng)手術(shù)。但是切除陰莖懸韌帶有個(gè)很大的缺點(diǎn)就是--陰莖勃起后缺乏力量支撐，使勃起不夠堅(jiān)挺，陰莖頭往往不是高昂著頭，而是耷拉著頭，給人一種沒有雄起的感覺。

4、飲食療法對(duì)陰莖短小者有一定的輔助治療作用。常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育;豬、羊、狗睪丸和胎盤，任選一種，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，長(zhǎng)期服用有類似療效。

每晚睡前用指腹按摩陰莖，或用食指輕彈陰莖，每次15分鐘或用溫?zé)崦�巾緊裹陰莖，并用雙手反復(fù)搓揉，每晚15分鐘，為常用的自我康復(fù)療法，陰莖短小的病人不妨一試。

如果您是陰莖偏小的這類男性，不要背包袱，更不要給自己的心理太大的壓力，要增強(qiáng)自信心，為了給自己一更快樂的生活，為了讓您的妻子得到相應(yīng)的性福，請(qǐng)您在了解清楚其發(fā)病原因后，要積極對(duì)癥治療。祝福您的性福早日來臨。