早泄疾病是一種性功能障礙疾病，不僅對(duì)患者的生活和健康又危害，還嚴(yán)重影響了患者的家庭，很多男性得了早泄疾病沒(méi)有及時(shí)的治療，造成了很?chē)?yán)重的危害。那么，男性出現(xiàn)習(xí)慣性早泄怎么辦：

1、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保證良好的衛(wèi)生清潔，最好是晚上睡覺(jué)前清洗下身，另外在飲食上最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。

2、消除心理因素，避免緊張焦慮，目前國(guó)內(nèi)外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認(rèn)為療效比較肯定。通過(guò)一般心理治療，可向病人傳授有關(guān)性知識(shí)，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過(guò)教會(huì)病人掌握肌肉松弛的方法來(lái)消除性交之前的恐懼、焦慮。

3、卸下心理負(fù)擔(dān)，早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿(mǎn)足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。 

保持自己的良好衛(wèi)生清潔，消除自己心里不安定的因素。相信大家也對(duì)習(xí)慣性早泄有了一些新的認(rèn)識(shí)。提早預(yù)防，避免不安定的因素發(fā)生。