健康族導(dǎo)讀：研究者多對(duì)2000名40歲左右的女性進(jìn)行追蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，77%的女性認(rèn)為，她們的性愛(ài)比20多歲時(shí)更美妙;45%的人比年輕時(shí)更渴望性愛(ài);62%的人表示，性在她們的生活中與20多歲時(shí)一樣重要。

在許多人眼中，40歲的女人已經(jīng)開始衰老，性生活可能也大大不如從前了。但近日，發(fā)表在英國(guó)《健康加法》雜志上的一項(xiàng)調(diào)查指出，女人在40歲時(shí)，性愛(ài)滿意度最高。

研究者多對(duì)2000名40歲左右的女性進(jìn)行追蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，77%的女性認(rèn)為，她們的性愛(ài)比20多歲時(shí)更美妙;45%的人比年輕時(shí)更渴望性愛(ài);62%的人表示，性在她們的生活中與20多歲時(shí)一樣重要。在性愛(ài)對(duì)象上，80%的人認(rèn)為，她們與丈夫的性生活非常和諧;50%的女性認(rèn)為她們渴望高潮。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，中年女性的性觀念比人們想像的要開放得多。69%的人承認(rèn)她們?cè)诖采媳饶贻p時(shí)“更有冒險(xiǎn)精神”;90%的人喜歡經(jīng)常變換體位;她們還喜歡變換做愛(ài)地點(diǎn)，有在沙發(fā)上、浴室、廚房和花園中性愛(ài)經(jīng)歷的人分別為61%、28%、16%和12%。

健康族溫馨提示：在婚姻方面，40歲以后的女性也相當(dāng)自信。因?yàn)樗齻冊(cè)缫褜W(xué)會(huì)正確處理婚姻中的問(wèn)題，“她熟悉自己和對(duì)方的身體，因此能夠像一位高超的琴師那樣，用最卓越的技術(shù)彈奏出最和諧的樂(lè)章。”這一調(diào)查的參與者，著名性愛(ài)廣播主持人塔妮婭·格萊德說(shuō)，自信、主動(dòng)的中年女性更會(huì)享受性愛(ài)。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：有人調(diào)查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長(zhǎng)而遞減，在22～25歲期間，每周3次;32～35歲，每周2次;在41～45歲，降到每周1次。當(dāng)然，這只是個(gè)平均數(shù)。所以不能僅從頻率上來(lái)判斷性生活是否適度。

性生活的頻度，多少次較為合適，每一個(gè)人性活動(dòng)量是不同的。如果僅僅從生理上來(lái)講，那么無(wú)論男女，無(wú)論年齡大小，在產(chǎn)生性興奮時(shí)，只要不是勉強(qiáng)的，又沒(méi)有什么不舒適的感覺(jué)，那么就可以過(guò)性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長(zhǎng)時(shí)間。

所謂勉強(qiáng)，女性中是指屈從于男方的性要求;在男性中則是：本來(lái)不那么想過(guò)性生活，卻靠著看黃色書刊或錄像來(lái)“激發(fā)”自己，甚至強(qiáng)行手淫，以便投入性生活。這是相當(dāng)有害的。因?yàn)槟行栽诿恳淮紊渚�以后，都�?huì)在一段或短或長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不再產(chǎn)生性反應(yīng)。它是對(duì)男人的一種自然保護(hù)。如果此時(shí)勉強(qiáng)自己去投入性生活，就等于是人為地破壞自己的不應(yīng)期保護(hù)，這當(dāng)然對(duì)身體有害。

妻感情處于如膠似漆的狀態(tài)，又剛剛有性生活的體驗(yàn)，性生活次數(shù)難免頻繁。

值得一提的是，男性更容易放縱自己，性生活過(guò)于頻繁。在有些男子看來(lái)，性交次數(shù)越多越能顯示男人的力量和尊嚴(yán);也許，他們并沒(méi)有明確地意識(shí)到這一點(diǎn)，只是覺(jué)得應(yīng)該全力滿足妻子的性要求。

因此，當(dāng)他們已經(jīng)從性生活中得到快感之后，還會(huì)繼續(xù)強(qiáng)化自己的性意識(shí)，企圖在最短的時(shí)間內(nèi)再度勃起，用意志的力量支撐疲憊不堪的身體進(jìn)行性生活，這無(wú)疑對(duì)身心健康有很大的危害。

健康族溫馨提示：一般來(lái)講，性愛(ài)頻率因人種，不同地區(qū)，不同社會(huì)文化背景，以及個(gè)人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天做愛(ài)，其中新婚之夜，連續(xù)交合4～5次，甚至白天也閉門做愛(ài)，但也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制，不宜過(guò)度。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：女孩子的可愛(ài)、體貼、顧家，就像貼心的小棉襖，讓現(xiàn)代年輕的父母寵愛(ài)不已，很多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽都想生個(gè)粉紅小天使。那么，哪些狀態(tài)下容易生女孩呢?一些科學(xué)的飲食法或生活狀態(tài)，可以幫助你!

1、呈酸性的身體環(huán)境

需要指出的是，這里所說(shuō)的酸性食物并不是味覺(jué)、口感酸的食物，是指*內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

2、正常性愛(ài)，注意姿勢(shì)

國(guó)外研究表明，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產(chǎn)生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機(jī)會(huì)。而打算生女孩的話，則無(wú)需禁欲，保持正常的性愛(ài)頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

在*上，建議盡量采用傳統(tǒng)的男上女下姿勢(shì)，插入需淺。同時(shí)，避免性高潮也會(huì)降低懷上男寶寶的幾率。注意，性愛(ài)后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

3、年齡越大，越易生女孩

4、壓力下多生女孩

健康族溫馨提示：雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)