健康族導讀：研究者多對2000名40歲左右的女性進行追蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，77%的女性認為，她們的性愛比20多歲時更美妙;45%的人比年輕時更渴望性愛;62%的人表示，性在她們的生活中與20多歲時一樣重要。

在許多人眼中，40歲的女人已經(jīng)開始衰老，性生活可能也大大不如從前了。但近日，發(fā)表在英國《健康加法》雜志上的一項調(diào)查指出，女人在40歲時，性愛滿意度最高。

研究者多對2000名40歲左右的女性進行追蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，77%的女性認為，她們的性愛比20多歲時更美妙;45%的人比年輕時更渴望性愛;62%的人表示，性在她們的生活中與20多歲時一樣重要。在性愛對象上，80%的人認為，她們與丈夫的性生活非常和諧;50%的女性認為她們渴望高潮。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，中年女性的性觀念比人們想像的要開放得多。69%的人承認她們在床上比年輕時“更有冒險精神”;90%的人喜歡經(jīng)常變換體位;她們還喜歡變換做愛地點，有在沙發(fā)上、浴室、廚房和花園中性愛經(jīng)歷的人分別為61%、28%、16%和12%。

健康族溫馨提示：在婚姻方面，40歲以后的女性也相當自信。因為她們早已學會正確處理婚姻中的問題，“她熟悉自己和對方的身體，因此能夠像一位高超的琴師那樣，用最卓越的技術(shù)彈奏出最和諧的樂章。”這一調(diào)查的參與者，著名性愛廣播主持人塔妮婭·格萊德說，自信、主動的中年女性更會享受性愛。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：有人調(diào)查，男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減，在22～25歲期間，每周3次;32～35歲，每周2次;在41～45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數(shù)。所以不能僅從頻率上來判斷性生活是否適度。

性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。如果僅僅從生理上來講，那么無論男女，無論年齡大小，在產(chǎn)生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。

所謂勉強，女性中是指屈從于男方的性要求;在男性中則是：本來不那么想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄像來“激發(fā)”自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以后，都會在一段或短或長時間內(nèi)不再產(chǎn)生性反應。它是對男人的一種自然保護。如果此時勉強自己去投入性生活，就等于是人為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。

妻感情處于如膠似漆的狀態(tài)，又剛剛有性生活的體驗，性生活次數(shù)難免頻繁。

值得一提的是，男性更容易放縱自己，性生活過于頻繁。在有些男子看來，性交次數(shù)越多越能顯示男人的力量和尊嚴;也許，他們并沒有明確地意識到這一點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。

因此，當他們已經(jīng)從性生活中得到快感之后，還會繼續(xù)強化自己的性意識，企圖在最短的時間內(nèi)再度勃起，用意志的力量支撐疲憊不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。

健康族溫馨提示：一般來講，性愛頻率因人種，不同地區(qū)，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態(tài)而異。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天做愛，其中新婚之夜，連續(xù)交合4～5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當?shù)丶右怨?jié)制，不宜過度。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：女孩子的可愛、體貼、顧家，就像貼心的小棉襖，讓現(xiàn)代年輕的父母寵愛不已，很多準爸準媽都想生個粉紅小天使。那么，哪些狀態(tài)下容易生女孩呢?一些科學的飲食法或生活狀態(tài)，可以幫助你!

1、呈酸性的身體環(huán)境

需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調(diào)味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。

2、正常性愛，注意姿勢

國外研究表明，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁欲幾天，使男性產(chǎn)生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機會。而打算生女孩的話，則無需禁欲，保持正常的性愛頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。

在*上，建議盡量采用傳統(tǒng)的男上女下姿勢，插入需淺。同時，避免性高潮也會降低懷上男寶寶的幾率。注意，性愛后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。

3、年齡越大，越易生女孩

4、壓力下多生女孩

健康族溫馨提示：雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)