許多女性認(rèn)為每天清洗外陰及陰道才是最干凈的、最講衛(wèi)生的，由此才能避免婦科炎癥的發(fā)生。但為何經(jīng)常清洗仍擺脫不了陰道炎等婦科疾病困擾。專家認(rèn)為女人私密處尤其是陰道每天都清洗并不科學(xué)。

女性陰部有著特殊的生理解剖結(jié)構(gòu)，外陰部由于大小陰唇的閉合，能防御外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能。陰道內(nèi)有多種菌群存在，其中乳酸菌占優(yōu)勢(shì)，維持陰道內(nèi)酸性環(huán)境，抑制其它致病菌的生長(zhǎng)，使陰道內(nèi)菌群平衡，保持陰道衛(wèi)生。每天的陰道沖洗會(huì)打亂陰道內(nèi)菌群平衡，酸堿度變化，而利于致病菌的生長(zhǎng)，致使陰道炎的發(fā)生。

衛(wèi)生不良并不是患陰道炎的唯一原因。當(dāng)人們?cè)诿庖吡Φ拖�、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等條件下，也容易患外陰炎、陰道炎的。公共場(chǎng)所如浴池、游泳池、溫泉也是病原菌來(lái)源之一。此外，性伙伴的衛(wèi)生狀況也不容忽視，多個(gè)性伴侶者還容易得性傳播疾病。

那么女性如何進(jìn)行陰部的護(hù)理呢？可以用涼或溫白開(kāi)水清洗外陰，記住，是沖洗外陰部，而不是陰道。每次清洗時(shí)最好是流水，就是洗過(guò)的水不能重復(fù)用。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門(mén)。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可，不必另洗。

女人私處也不能太過(guò)干凈

陰部粘膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好，過(guò)度的清潔會(huì)破壞粘膜表面的保護(hù)膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導(dǎo)致引導(dǎo)正常PH值改變，使菌群失調(diào)；愛(ài)清潔的女性，應(yīng)注意灌洗的頻次，以減少患病的機(jī)會(huì)。

正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號(hào)之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時(shí)習(xí)慣將手指裹上“干凈”的濕紙巾清洗，這樣反而會(huì)帶入致病細(xì)菌，使得白帶增多甚至引起嚴(yán)重婦科炎癥。

女生私處保健的幾個(gè)要點(diǎn)

一、陰部衛(wèi)生

少女進(jìn)入青春期后，隨著月經(jīng)的來(lái)潮和白帶的分泌，少女對(duì)于此往往茫茫然，一時(shí)不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾，內(nèi)褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒；經(jīng)常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用；大便后，手紙應(yīng)由前向后擦，小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。

二、時(shí)裝性陰道炎

青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng)，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質(zhì)厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、后有肛門(mén)的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會(huì)陰部處于溫?zé)�、潮濕的狀態(tài)，各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長(zhǎng)、繁殖，容易罹患時(shí)裝性陰道炎。

因此要少穿或不穿體形褲，合理著裝，盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時(shí)裝，以防后患無(wú)窮。

三、潔身自愛(ài)

毋庸諱言，近年來(lái)，個(gè)別少女出于種種原因，過(guò)早地發(fā)生了性交行為，患上了性病性陰道炎。對(duì)此，少女應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛(ài)，正確認(rèn)識(shí)人生價(jià)值觀，潔身自愛(ài)、守身如玉，杜絕過(guò)早性交。

四、謹(jǐn)慎用藥

少數(shù)少女長(zhǎng)期大劑量應(yīng)用抗生素和激素治療某些疾病，導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時(shí)，請(qǐng)遵醫(yī)囑，盡量不與激素合并用藥。

五、防止性病的間接感染

少女在公共浴所洗浴時(shí)，應(yīng)自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲(chóng)、淋病菌或其他性病等間接感染，同時(shí)亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識(shí)，防止性病。還有就是堅(jiān)決不發(fā)生性交行為。

青春期的男性生理和心里都會(huì)發(fā)生很大的改變。男性到了青春發(fā)育期，睪丸體積增大，陰囊膚色加深、變紅，陰莖增長(zhǎng)變粗，開(kāi)始出現(xiàn)陰毛和腋毛，并依稀長(zhǎng)出胡須。

青春期有哪些性征

汗腺及皮脂腺分泌增加，皮膚出現(xiàn)粉刺。喉結(jié)突出，聲音變粗。前列腺及睪丸進(jìn)一步發(fā)育，約在15歲左右就可能出現(xiàn)第一次遺精。整個(gè)青春期身體明顯增長(zhǎng)，肌肉發(fā)達(dá)，在青春末期終于發(fā)育成一個(gè)成人體型。

男性發(fā)育到一定的年齡，由于生殖器官的發(fā)育成熟，在非性生活狀態(tài)下，從尿道射出*的現(xiàn)象，成為遺精。青春期開(kāi)始后，睪丸不斷地產(chǎn)生精子，精囊腺、前列腺和尿道球腺等腺體不斷產(chǎn)生分泌物，當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)存到一定量時(shí)，就要排出來(lái)。因而，遺精是一種生理現(xiàn)象，幾乎每個(gè)青春期的男子都會(huì)發(fā)生。

我國(guó)發(fā)生遺精大致在15歲左右，目前發(fā)生遺精最小的年齡為11歲，到17歲前后，95%的男子都發(fā)生過(guò)遺精，個(gè)別男孩始終不出現(xiàn)遺精，也不一定就是異常。已婚但分居兩地的男性，較長(zhǎng)時(shí)間未能過(guò)性生活，有時(shí)也可能會(huì)發(fā)生遺精現(xiàn)象。遺精間隔的時(shí)間，每個(gè)人長(zhǎng)短不一。

即使同一個(gè)人，在不同時(shí)期或不同條件下，其間隔的長(zhǎng)短也不一樣，多數(shù)是每月遺精一、二次，也有短至三、四天一次的，只要不是過(guò)于頻繁，就是正常的。頻繁遺精可能出現(xiàn)腹部疼痛、精神不振、全身乏力、耳鳴口干等現(xiàn)象，這就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，有些未婚青年遺精過(guò)頻，主要是大腦對(duì)性的興奮過(guò)強(qiáng)，與頻繁的手淫有關(guān)；已婚者常常由于房事不節(jié)制所致。這都需要克服某些性的刺激，如過(guò)多的閱讀撩拔性欲的書(shū)畫(huà)、影視作品，男女間過(guò)于親昵等，也會(huì)發(fā)生遺精。局部物理刺激因素，也能促使遺精，如內(nèi)褲過(guò)緊，被褥摩擦等。要盡量避免這些因素，以減少遺精次數(shù)。

青少控制性沖動(dòng)很重要

當(dāng)今青少年性早熟比以往提前了數(shù)年，目前青春期孩子的發(fā)育和早熟情況，普遍在13歲時(shí)就出現(xiàn)，更早的甚至在10～11歲。

性早熟的提前導(dǎo)致青少年第二性征的提早發(fā)育，致使他們的性沖動(dòng)出現(xiàn)得更早，并且對(duì)性方面的知識(shí)和內(nèi)容有相當(dāng)濃厚的好奇心。這是性生理發(fā)育的必然產(chǎn)物，也是正常的、合理的。它有助于破除性神秘感，掌握科學(xué)的性知識(shí)，促進(jìn)生理發(fā)育和心理健康，對(duì)人的一生都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。那么，家長(zhǎng)要怎樣正確對(duì)待青少年對(duì)性知識(shí)的渴望呢？

綠色健康的方式取的性知識(shí)

現(xiàn)在的青少年基本從網(wǎng)絡(luò)世界中獲取自己想要知道的東西，可是網(wǎng)絡(luò)上不良內(nèi)容太多，根本無(wú)法徹底清楚�；�于這種原因，家長(zhǎng)和老師更有責(zé)任來(lái)承擔(dān)性教育。面對(duì)青少年的性好奇心，不能采用打壓和強(qiáng)制扼殺行為，應(yīng)當(dāng)用委婉手段，以科普方式讓他們逐漸了解性知識(shí)，讓孩子在綠色健康的環(huán)境下健康成長(zhǎng)。

培養(yǎng)孩子對(duì)性沖動(dòng)自制力

青少年要學(xué)會(huì)控制自己的性沖動(dòng)和好奇心。自制力是良好的品質(zhì)，它能夠讓人理智地面對(duì)食物，駕馭自身感情和欲望。青春期時(shí)的性沖動(dòng)很猛烈，青少年基本上不知道如何控制，所以仍需要家長(zhǎng)的幫助。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)主動(dòng)調(diào)節(jié)青少年的生活學(xué)習(xí)狀況，發(fā)現(xiàn)有發(fā)燥、焦慮或者不正常的表現(xiàn)時(shí)，即使進(jìn)行詢問(wèn)和調(diào)解。豐富他們的課余時(shí)間，讓他們把"過(guò)盛"的精力投入到健康事物上。這樣可以緩解性沖動(dòng)的勢(shì)頭，讓孩子能舒緩壓抑的情緒。

家長(zhǎng)特別注意

在對(duì)孩子進(jìn)行性教育的時(shí)候，家長(zhǎng)首先要擺正自己的心態(tài)，讓自己能正視性問(wèn)題，這樣才能以恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)教育青少年。對(duì)待性問(wèn)題絕不能過(guò)激，也不能放縱，要以引導(dǎo)為主旨，讓青少年能坦然面對(duì)發(fā)育期的自身變化，并解除他們對(duì)異性的好奇，盡量滿足他們的求知欲。

相信大家都知道青春期女性正好是出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮的階段，在這個(gè)階段當(dāng)中，不一樣的人有不一樣的表現(xiàn)，那么，這個(gè)問(wèn)題到底嚴(yán)重不嚴(yán)重呢？尋醫(yī)問(wèn)藥小編認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題不容忽視，那么，下面我們就一起來(lái)看看月經(jīng)遲潮有哪些問(wèn)題是我們不能夠忽視的。

★ 月經(jīng)遲潮伴月經(jīng)稀少、痛經(jīng)甚至月經(jīng)不潮，常常是子宮發(fā)育不良的重要臨床表現(xiàn)。

子宮生長(zhǎng)在人體內(nèi)部，其大小是不易被人知道的，況且自己也沒(méi)有任何特殊的感覺(jué)。子宮大小與軀體高低、胖瘦關(guān)系也不大，這更難以引起患者、患者家長(zhǎng)的注意。所以子宮發(fā)育不良者往往多不能及時(shí)就醫(yī)。

★ 對(duì)部分有子宮發(fā)育不良嫌疑的女性來(lái)說(shuō)，盡早了解子宮發(fā)育正常與否有著極其重要的臨床意義。

通過(guò)了解子宮的大小，還可大體上了解其他內(nèi)分泌系統(tǒng)是否正常，諸如腦垂體、下丘腦、卵巢等器官是不是有問(wèn)題，有無(wú)排卵障礙，有無(wú)生育的基本條件。因?yàn)樽訉m的發(fā)育是受多種因素影響的，正常情況下，女性發(fā)育成熟后，子宮理所當(dāng)然地也會(huì)正常，而且具備了生育能力。倘若腦垂體、下丘腦、卵巢等器官發(fā)生了“故障”，子宮發(fā)育則會(huì)遲緩，而且其他第二性征也不可避免地會(huì)受到牽連不能及時(shí)表現(xiàn)出來(lái)，甚至還直接導(dǎo)致無(wú)生育能力。

★ 子宮發(fā)育不良并非任何年齡段都能進(jìn)行治療

在發(fā)育期，一些針對(duì)性的藥物是有效果的，而非發(fā)育期，藥物對(duì)子宮的增長(zhǎng)則愛(ài)莫能助，再讓子宮發(fā)育幾乎是不可能的。這就存在一個(gè)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早治療的問(wèn)題。

女性到了性發(fā)育期的年齡，月經(jīng)遲遲不潮，或是月經(jīng)稀少，乳房又不見(jiàn)明顯隆起，陰毛稀少，或即使月經(jīng)來(lái)了，量也特別少，這種情況就應(yīng)提高警惕，不妨用B超“超”一下，看個(gè)究竟。若子宮發(fā)育與年齡不符，那就應(yīng)該找出原因，及時(shí)采取相應(yīng)措施，以免錯(cuò)失良機(jī)而造成不孕的終生遺憾。

★ 子宮發(fā)育與脾腎關(guān)系最為密切

中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，主生殖，為先天之本；脾為生化之源，為后天之本。根據(jù)臨床不同脈癥而分別從脾腎著手投以中藥，往往效果良好。中成藥烏雞白鳳丸、定坤丹、人參健脾丸等有較好的效果。

對(duì)部分子宮發(fā)育不良者可用甲狀腺素片合乙烯雌酚等，配用黃體酮建立人工周期，有一定的作用。不過(guò)，這要在專科大夫的指導(dǎo)下用藥。

★ 凡屬子宮發(fā)育不良者，可適當(dāng)增加肉食類飲食

在發(fā)育期切勿盲目地節(jié)食減肥，特別是發(fā)育期瘦弱的女子更是如此。因過(guò)分減少脂肪類食物的攝入量往往影響女性的雌激素水平，當(dāng)雌激素不能維持人體正常需要時(shí)，女性器官的正常發(fā)育必然受到影響，對(duì)子宮發(fā)育也不例外。