對(duì)于經(jīng)常久坐的人群來說，一定要注意你們的前列腺了，坐在軟椅子上，壓迫的部位正好是前列腺，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)感到會(huì)陰麻木。此外，前列腺還怕冷，一些會(huì)議室空調(diào)開得非常低，距離空調(diào)近的人常感排尿不舒服。

很多男性習(xí)慣休息時(shí)坐在座位上與人聊天，白白浪費(fèi)了放松的好機(jī)會(huì)。還有的人在辦公室里習(xí)慣喝茶，但到了開會(huì)的時(shí)候，喝茶和去衛(wèi)生間又形成了矛盾。

因此，我們建議，男性朋友在開會(huì)時(shí)每隔1小時(shí)可以休息10分鐘，并出來透透氣、活動(dòng)活動(dòng)，給前列腺一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。#p#副標(biāo)題#e#

有前列腺疾病的人，要做好防寒工作，你可以換個(gè)位置以避免空調(diào)直吹。你還可以在軟椅上墊上個(gè)硬一點(diǎn)的文件夾，或者側(cè)著坐，讓左臀和右臀輪流“值班”，每側(cè)“輪流”坐10分鐘，這樣可避免前列腺長(zhǎng)時(shí)間受擠壓。

不論是對(duì)于家庭還是工作，男性都扮演著很重要的角色，他要面對(duì)的是社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)、工作的壓力和家庭的負(fù)擔(dān)……這些壓力，很容易讓中年男士患上前列腺疾病。因此，為了健康還是給男性更多自由的空間吧!男人最大的不幸就是“開會(huì)不發(fā)言，前列腺發(fā)炎”。但健康的鑰匙在自己手里，為了健康，可能要破壞一些“不動(dòng)的規(guī)矩”。身體動(dòng)起來，健康自然來。