長時間看電視，恐影響男性生殖能力。哈佛大學公衛(wèi)學院最新研究顯示，男性缺乏運動，每周看電視超過二十個小時，可能會降低精子的數量，但每周運動十五個小時，卻能夠讓*質量提高。

研究團隊抽查了一所大學內189位青年男性，記錄他們一周內看電視與看電視與運動的時間。結果發(fā)現，喜好運動的男性，相較于運動較少的男性，精蟲的數量可能最高多73%，而每周至少看電視二十個小時的男性，精子的數量可能低于正常值的44%。

研究人員強調，久坐沒有影響到精蟲的活力、形狀以及活動方式，不是絕對影響生育能力，但是有生育計劃的男性應適度的運動，提高*的品質，保證生育的最佳狀態(tài)。要注意某些運動方式可能損害精子活性，如穿著過緊的衣服騎自行車或長跑則不建議。