尿液中有一種可以致癌的化學物質，此種物質可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細胞，促發(fā)其癌變，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學。下面我們一起來看一下男人應該如何排尿：

男性偷學女性蹲位尿尿會長壽

姿勢取蹲位

對于男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌癥之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便在腸道內的停留時間，硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而保護腸粘膜少受致癌物的毒害。有關調查資料表明，下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%，這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。

一小時排一次

人何時排尿多久排一次沒有一定之規(guī)。

習慣的做法是：

尿脹了(即膀胱充盈)就入廁。不過現(xiàn)在有了說法，如果你不想成為膀胱癌患者的話，你得記住醫(yī)學專家的最新忠告：每小時排尿一次，不管有無尿意。美國國立身體中毒研究所的專家為此所作的解釋是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的時間成正比。原來尿液中有一種可以致癌的化學物質，此種物質可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細胞，促發(fā)其癌變。研究人員將每小時排出的尿液和相隔2—3小時排出的尿液相比較，后者所含的致癌物相當多，所以建議每小時排尿1次，可有效景天閣·兩性性愛減少膀胱生癌的危險。

吸煙傷肺，這沒什么奇怪的，所以，40歲以上有吸煙史的人群在體檢時最好查查肺功能。那么如何預防？要從基礎做起，預防慢阻肺急性加重。

兒童患下呼吸道感染的話，成景天閣·男性天下年后易得慢阻肺

慢阻肺是一種可導致患者呼吸功能逐漸下降的慢性肺部疾病，常見的慢性支氣管炎和肺氣腫多屬于此病范疇。“慢阻肺主要癥狀是咳嗽，咳痰和呼吸困難，最典型的癥狀是呼吸困難，一旦出現(xiàn)呼吸困難癥狀，就首先要想到‘慢阻肺’的可能。尤其是吸煙者，往往會忽視這些癥狀。”鐘南山院士表示，由于慢阻肺早期癥狀并不明顯，患者不易察覺，往往錯過最佳治療時機。隨著病情加重，患者可能活動后呼吸困難;晚期可出現(xiàn)肺心病、呼吸衰竭等并發(fā)癥，嚴重影響患者的生活質量。“一些女性不吸煙，為什么也會得病呢?”燒煤、燒柴啊，在廚房空氣不流通的情況下，也是十分有害的。另外在兒童期患下呼吸道感染的話，在成年以后，也容易得“慢阻肺”。

做肺功能就能早發(fā)現(xiàn)

慢阻肺非常容易漏診。臨床上遇到很多患者，拍胸片沒有問題，其實肺功能可能已經(jīng)大打折扣，這是因為人的肺損害不超過50%的時候，是沒有感覺的。因此建議長期吸煙者出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰、活動后氣短癥狀，均應懷疑慢性阻塞性肺疾病可能。鐘南山指出，發(fā)現(xiàn)慢阻肺最準確的方法就是到醫(yī)院做肺功能篩查，然而，目前我國做過肺功能檢查的只占到6.5%。

進入青春期以后，第一個體征是睪丸和陰囊增大。隨著睪丸漸漸發(fā)育成熟，開始具備了產(chǎn)生精子和雄激素的能力。男性就會長景天閣·健康資訊胡須，但是很多男性沒有胡須，是不是沒有胡須就代表有什么病呢?下面我們一起來看一下：

是不是只有胡須才能說明男性的成熟

長胡須是男子第二性征的一個表現(xiàn)。第二性征的出現(xiàn)，是由男子進入青春期后，睪丸里分泌的雄激素激發(fā)出來的。男孩子在11歲以前體內雄激素很少，男女之間體征上差別不是很大。男孩的青春期發(fā)育沒有嚴格的時間界限，一般是10至14歲。

進入青春期以后，第一個體征是睪丸和陰囊增大。隨著睪丸漸漸發(fā)育成熟，開始具備了產(chǎn)生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子生殖器迅速發(fā)育，第二性征隨之出現(xiàn)，如軀體外形健壯、肌肉發(fā)達、肩寬臀小、面部長胡須、喉結隆起、嗓音低沉等。男子長胡須是雄激素作用的結果。男子胡須的出現(xiàn)和定型，也有個過程。只有當青春發(fā)育期結束，性成熟后，男子體內的雄激素達到正常成年人的水平，胡須才增多為成年人的樣子。

身體健康的男子，體內雄激素水平大體上是一致的，但每個男子胡須多少卻相差很大。有的人胡須濃密，有的人稀疏;有的人是絡腮胡子，有的人是山羊胡子，這些都是正常狀態(tài)下的差異。胡須的多少和形狀同民族有關，與家族遺傳也有關，這是正常的，完全不要對此有什么顧慮。

男子無胡須是不是病態(tài)，要聯(lián)系整個身體發(fā)育情況來判斷。如果男子雖無胡須，但生殖器官和上面講到的第二性征都發(fā)育正常，那就不屬于病態(tài)。男孩生長胡須的起始年齡也不是完全一樣，有的早幾年，有的晚幾年，都是正常的，完全不必著急。

如果已進入青春發(fā)育期，既沒有長出胡須，第二性征也不明顯，甚至超過了青春期后依然沒有發(fā)育，這就應該視為異常，可能是專門調節(jié)控制性激素分泌的促性腺激素有了問題，需要到醫(yī)院進行檢查和治療。