陽(yáng)痿疾病的出現(xiàn)由于有著比較明顯的規(guī)律和特征表現(xiàn)，所以對(duì)于這種情況應(yīng)該做到更好的預(yù)防，那么下面介紹一些容易出現(xiàn)這種疾病的人群希望能夠從其中找到預(yù)控的方式，所以說(shuō)這些內(nèi)容對(duì)于大家的幸福生活有著極大的幫助。

1、作息時(shí)間不規(guī)律。經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上陽(yáng)痿。晚間尤其是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是大自然陽(yáng)氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣。陽(yáng)氣足，功能才會(huì)強(qiáng)。長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。因此，每一個(gè)愛(ài)護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺(jué)。因此，專(zhuān)家建議這類(lèi)人要按自然規(guī)律調(diào)整作息時(shí)間。

2、飲酒頻繁，應(yīng)酬不斷。由于酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽(yáng)痿。應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽(yáng)痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現(xiàn)在開(kāi)始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎，防止病情進(jìn)一步加重。專(zhuān)家建議：這類(lèi)人要努力戒酒，及時(shí)醫(yī)治前列腺炎。男性如果每天喝烈性酒平均超過(guò)250毫升，連續(xù)2～5年后，精子的存活率會(huì)顯著下降，血中睪酮濃度也會(huì)降低，且約有40%的男人會(huì)發(fā)生陽(yáng)痿，10%的男人則可能出現(xiàn)完全性陽(yáng)痿。就算在戒酒后，也只有50%的人能夠恢復(fù)正常。

3、煙癮過(guò)重。香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量，并造成陽(yáng)痿，其對(duì)男性功能的戕害甚于過(guò)量飲酒。而情緒抑郁也是陽(yáng)痿的誘發(fā)因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。長(zhǎng)期大量吸煙會(huì)使血液成分發(fā)生變化，血液粘滯。陰莖內(nèi)有一對(duì)長(zhǎng)而細(xì)的貯液囊，每一個(gè)貯液囊里各有兩個(gè)瓣膜，分別控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，兩個(gè)氣球囊膨脹并擠壓出血瓣，使其部分關(guān)閉，由于流入的血液多于流出的血液，陰莖就會(huì)變硬。吸煙者由于血液粘滯性增加，使陰莖的血液循環(huán)受到障礙而導(dǎo)致陽(yáng)痿。

對(duì)于陽(yáng)痿疾病的出現(xiàn)應(yīng)該充分的了解相關(guān)的病情才行，對(duì)于以上這種有著不良的習(xí)慣的人們必須要加以嚴(yán)格和限制，希望以上的這些內(nèi)容給人們的美好生活帶來(lái)一定的幫助，從而為能夠阻止疾病的出現(xiàn)帶來(lái)一定的作用都是非常重要的。