陽(yáng)痿的情況可能大家并不陌生，在各種媒體以及廣告當(dāng)中對(duì)于這種疾病的治療也是有著非常多的種類，但是患者千萬(wàn)不要盲目的自我治療從而能夠帶來(lái)非常不利的影響，必須要正視疾病的存在，采取有效的方式進(jìn)行預(yù)防才行。

一、平時(shí)生活中要戒煙酒，現(xiàn)在的男性朋友，普遍都喜歡抽煙喝酒，但是酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，很多飲酒的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育;長(zhǎng)期 抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，因此戒煙可預(yù)防陽(yáng)痿。過度飲酒是會(huì)引起陽(yáng)痿的，如果飲酒不合適，還會(huì)引發(fā)很多別的副作用。

二、加強(qiáng)體育鍛煉，現(xiàn)在男性的壓力有很多，工作家庭，很少有時(shí)間去鍛煉身體，提高身體素質(zhì)可有效預(yù)防陽(yáng)痿，過度疲勞，身體虛弱，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)生陽(yáng)痿的因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且防止過勞，注意休息，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失 衡，這些都可以避免陽(yáng)痿的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)一直都是預(yù)防各種疾病最好的選擇，不但可以提高免疫力，還可以鍛煉身材。

三、避免器質(zhì)性陽(yáng)痿，在發(fā)生其他疾病，比如慢性病和泌尿生殖系統(tǒng)疾病的時(shí)候，一定要治療徹底，避免引發(fā)器質(zhì)性陽(yáng)痿。極治療易造成陽(yáng)痿的原發(fā)病，如糖尿病、動(dòng)脈硬化、甲狀腺功能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多癥等。

四、調(diào)節(jié)心理，消除心理因素，陽(yáng)痿有很大一部分原因都是心理因素，性交時(shí)思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。夫妻雙方在平時(shí)還要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。情緒低落，焦慮驚恐是陽(yáng)痿的重要誘因。精神抑郁是陽(yáng)痿患者難以治愈的主要因素。調(diào)暢情志，怡悅心情，防止精神緊張是預(yù)防及調(diào)護(hù)陽(yáng)痿的重要環(huán)節(jié)。

陽(yáng)痿疾病的相關(guān)情況有著許多的注意事項(xiàng)，只是希望男性在生活當(dāng)中一定要注意以上這些因素的影響，從而能夠幫助患者及時(shí)的應(yīng)對(duì)疾病的相關(guān)情況，所以說只有充分的肯定疾病的特點(diǎn)才能夠?yàn)榈挚辜膊〉陌l(fā)生起到一定的作用。