每個人都希望自己身體健康，不僅大的方面如飲食、生活習(xí)慣、鍛煉等會影響健康，一些小細節(jié)也能影響健康問題，如勤刮胡子可長壽，走貓步可助性.....

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人員在美國傳染病學(xué)期刊發(fā)表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經(jīng)有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數(shù)多，與他們吸煙者較多以及生活習(xí)慣較差有關(guān)，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風幾率較高，但也顯示出是否常刮胡子與患病機率有關(guān)。

壽命除了與刮胡子有關(guān)外，還與荷爾蒙相關(guān)

研究結(jié)果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍領(lǐng)階級勞工;他們享受性高潮的次數(shù)較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。

另外，社會醫(yī)學(xué)系的亞伯拉罕(ShahEbrahim)教授在聲明中說：“不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷景天閣·兩性性愛爾蒙影響。”他表示，不是每日刮胡子的男士較少享受性高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進行性行為的機會較少。

至于中風幾率高，有一個可能解釋是，他們體內(nèi)性激素的循環(huán)水準，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。

男人多走貓步可強腎增強性功能

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關(guān)。當寒冷刺激身體時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽虛。還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤、濡養(yǎng)等作用減退，臨床表現(xiàn)為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。

有研究發(fā)現(xiàn)，時裝模特專利的“貓步”，有強腎增強性功能的作用。模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。中醫(yī)專家指出，走“貓步”的時候，除了能增強體質(zhì)，緩解心理壓力外，由于姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體私密處能起到一定程度的擠壓和按摩的作用，可達到強腎增強性功能的作用。

健康養(yǎng)生專家提醒，男人多踮踮腳尖，有助于益腎壯陽，進而改善性功能，特別是在小便時。方法是雙足并攏著地，用力踮起腳跟，然后放松。

養(yǎng)生專家稱，若能在一天內(nèi)做上五六次這樣的踮腳尖運動，常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便時踮腳景天閣·男性天下亦有尿暢之感。另外，下棋、打牌、玩電腦或久立不動時，最好1小時左右做1次踮腳運動，可使下肢血液回流順暢。

有關(guān)專家認為，踮腳走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以鍛煉屈肌，從經(jīng)絡(luò)角度看，還有利于通暢足三陰經(jīng)。當然，對于老年人則應(yīng)注意安全，以免站立不穩(wěn)而摔倒;患有骨質(zhì)疏松癥的人也最好不做。

高爾夫球我們可能會比較陌生，因為在我們眼里高爾夫球是富貴人家的活動，咱們老百姓玩不起，那么為什么高爾夫球可以使人產(chǎn)生愉悅感，對增加性欲亦大有好處呢。

高爾夫是幫助男性提高性能力的“有效運動”

運動可增強男人的“性”趣

科學(xué)表明，運動不僅能使人的形體健美，而且還能加強人們對性生活的興趣。性學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)從事有氧運動的人士，有83%的人一周至少有三次性生活。

與運動方案開始施行前比較，40%的人經(jīng)體育鍛煉后更易惹起性欲，31%的人性行為更為頻繁，20%的人感到性欲高潮更容易發(fā)展到頂點。調(diào)查研究還表明，幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益。

高爾夫大增你的“性”福感

要想身體健康，大自然和運動能給予的力量是最大的。而高爾夫恰恰具備了這兩個最能決定健康的因素。去高爾夫球場，放眼望去是一片綠色是給心靈最好的放松。一場四五個小時的球打下來，就表示著同時散了五六公里的步，又好好地沐了一場陽光浴，呼吸了最新鮮的空氣，它還有助于你的血液循環(huán)系統(tǒng)，養(yǎng)生之道顯而易見，因此在性愛時，感覺自然會更為美好。

揮桿可以加強體質(zhì)，增強上肢、下景天閣·健康資訊肢及腰腹的力量，提高協(xié)調(diào)性和耐久力。果嶺上的短桿推擊，要求認真把握角度的精準，可以促進身體的平衡，這些都讓你能享受到更多床第間變化的樂趣。

高爾夫球之所以能夠提高性欲，并不是求本身的原因，它的最終原因是那個揮桿運動，我們可能打不起高爾夫球，但是揮桿運動我們卻可以做到。