在房事當(dāng)中房事七損八益是指什么？它說(shuō)的是七種有損身體的性行為和八種有益身體的性行為，是中醫(yī)房中術(shù)將房事活動(dòng)與養(yǎng)生緊密結(jié)合的重要概念。

　　七損的意思是：　　一閉塞，指性交時(shí)陰莖疼痛，精道不通，甚至無(wú)精可瀉；　　二泄，指性交時(shí)大汗淋漓不止，這叫陽(yáng)氣外泄；　　三竭，指性生活不加節(jié)制，交接無(wú)度，徒使*虛耗，稱為“竭”，有“竭澤而漁”的意思；　　四勿，指性交時(shí)陽(yáng)痿不舉，故曰“勿”；　　五煩，指交合時(shí)呼吸梗促，氣喘噓噓，心中懊惱，神昏意亂，這就叫煩；　　六絕，是說(shuō)在女方根本沒(méi)有性沖動(dòng)或性要求時(shí)，男方性情急躁，不善于等待，甚至態(tài)度粗暴，強(qiáng)行交合，這樣的性生活自然極不協(xié)調(diào)，將會(huì)給女方帶來(lái)很大痛苦，不僅損害其身心健康，還會(huì)影響胎孕的優(yōu)劣，給下一代造成危害，因而叫“絕”；　　七費(fèi)，交接時(shí)急速圖快，濫施瀉泄，徒然耗散精氣而已，所以叫做“費(fèi)”�？衫斫鉃椤鞍装桌速M(fèi)*，沒(méi)有帶來(lái)身心的愉悅。　　八益的意思是：　　是指八種有益于身心的男女和合之道，有益于保精、惜精、護(hù)精、固精這一養(yǎng)生觀念的做法。一、調(diào)治精氣，二、致其津液，三、掌握適宜的交接時(shí)機(jī)，四、蓄養(yǎng)精氣，五、調(diào)和陰液，六、聚積精氣，七、保持盈滿，八、防止陽(yáng)痿�！　⌒陨�活有愉悅情致，增強(qiáng)夫妻感情的作用。“七損八益”是古人在交合時(shí)遵循的法則，在性生活過(guò)程中我們也要善于利用“七損八益”的方法來(lái)調(diào)攝性生活。對(duì)房室之事應(yīng)有一種嚴(yán)肅性，使生活服從于養(yǎng)生保健這個(gè)重要原則，并通過(guò)房事來(lái)達(dá)到補(bǔ)益身體，延年益壽的目的�！　∮缮峡芍�，這里所說(shuō)的“七損八益”是非常有益健康的，對(duì)維護(hù)男女身心健康，減少婦女疾病，乃至下一代的優(yōu)生優(yōu)育，都有著積極意義。　　古人所謂的七損八益的房室養(yǎng)生法，首先強(qiáng)調(diào)事前嬉戲，使雙方性興奮都達(dá)到一定程度時(shí)方可行房，如有一方尚未激起性興奮，則不可強(qiáng)行其事。其次強(qiáng)調(diào)房事生活要適度，不可恣情縱欲，濫施泄瀉，過(guò)度消耗精力。