人們一貫的意識(shí)中，女性的身體狀況總是弱于男性，他們的身體似乎也比女性更強(qiáng)壯。這樣的觀念，不僅左右著我們這些普通人的思維，甚至連某些醫(yī)生也這樣認(rèn)為。而乳腺癌、偏頭痛、靜脈曲張、骨質(zhì)疏松癥這幾種疾病的女性比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，因此在醫(yī)學(xué)上，一直將這幾種疾病歸為“女性病”。可據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示和近年來的臨床發(fā)現(xiàn)，這些疾病也不會(huì)善意地放過男性。專家提醒，在疾病譜上，很多號(hào)稱“女人病”的，并不是女人的專利，男人也要警惕“女人病”，只要稍有疏忽，那些有性別傾向的疾病也會(huì)“反其道而行之”。

乳腺疾病不是女人專利

信息導(dǎo)讀：

不容忽視，男人也有乳頭和腺組織，當(dāng)然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發(fā)病率是女性的1%，發(fā)病率雖然不高，但男性胸部比較平坦，乳房組織比女性較少，就算只長(zhǎng)了2～3厘米的腫瘤，癌細(xì)胞也會(huì)在較短的時(shí)間內(nèi)侵入皮膚、肌肉、腋下淋巴結(jié)以及身體的其他器官，因此若他們患乳腺癌后，癌細(xì)胞的擴(kuò)散時(shí)間一般只有幾個(gè)月。

人們對(duì)男性乳腺癌的防范意識(shí)差，常規(guī)體檢項(xiàng)目中也沒有涉及到男性乳腺檢查，很多人一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期了。

原因分析：

1過度飲酒導(dǎo)致肝炎，使肝臟代謝功能受損，而肝臟承擔(dān)著男性體內(nèi)雌激素的分解、排泄任務(wù)，肝功能不全會(huì)使體內(nèi)雌激素的滅活明顯減低甚至喪失。雌激素在體內(nèi)的累積、促進(jìn)乳腺的發(fā)育，以致引起乳腺疾病。

2經(jīng)常食用添加了雌激素飼料喂養(yǎng)的禽類、肉類、魚類會(huì)導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)累積，干擾和影響人體的內(nèi)分泌平衡，為乳腺疾病發(fā)生提供了條件。

3還有一些藥物如果使用量不當(dāng)，也會(huì)誘發(fā)乳腺疾病，如治療結(jié)核病的藥物“雷米封”，其化學(xué)分子結(jié)構(gòu)與雌激素的分子結(jié)構(gòu)十分相近，對(duì)人體所起的作用也類似于雌性激素。

應(yīng)對(duì)策略：

1掌握家族的遺傳史，了解家族中是否有人出現(xiàn)過這種癥狀并充分引起重視。

2定期檢查。至少每月一次，手指檢查乳頭周圍的組織和腋窩淋巴結(jié)。如果乳房摸起來成癤狀或出現(xiàn)硬塊，甚至乳頭出現(xiàn)溢乳、溢水等，就應(yīng)盡快就醫(yī)。

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分析認(rèn)為：首先，社會(huì)公眾對(duì)男性的期望值是事業(yè)有成，如果女性事業(yè)不成功，但她把孩子教育得好，做了丈夫的賢內(nèi)助，她也是成功的。

而男性就沒有退路，他們只能在事業(yè)上成功才能得到大家的承認(rèn)。如果工作不順利，出現(xiàn)暫時(shí)的挫折，他們心理上的壓力就特別大。

其次，在公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)中，男性是強(qiáng)者，就應(yīng)該承受一切，“男兒有淚不輕彈”，這樣男性精神壓抑的結(jié)果，必然也會(huì)影響他們的身心健康。

第三，男性有了心理壓力后，經(jīng)常通過一些不健康的方式來解脫苦惱，如吸煙、喝酒、開快車、瘋狂玩電子游戲、看恐怖片、去夜總會(huì)等等，壓力沒有解除掉，反而影響了身體健康。

第四，男性在許多方面要比女性差，平均壽命比女性短，心血管、腦血管疾病的發(fā)病率要比女性高十倍，身體的耐受力差，等等。

提醒大家，男性的這些特點(diǎn)，不僅對(duì)他們的心理疾病是一種加重，而且給治療帶來了非常大的障礙。男人們處在一個(gè)更加容易崩潰的邊緣。

男人到中年以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，腦細(xì)胞會(huì)明顯地逐漸減少，但在腦細(xì)胞的死亡方面男性比女性快2倍。男性大腦的表面部分喪失的細(xì)胞往往比腦的中間部位失去的細(xì)胞更多，而腦的表面部分涉及到人的認(rèn)識(shí)功能如推理、計(jì)算、邏輯、語言和概念產(chǎn)生等等。

男人保健腦子最重要

比較研究發(fā)現(xiàn)：

女性大腦兩側(cè)失去的腦細(xì)胞往往大致相等;而男子大腦左側(cè)失去細(xì)胞數(shù)量大約是右側(cè)的2倍，男性喪失的腦細(xì)胞大多是與語言、推理等認(rèn)知能力有關(guān)的腦細(xì)胞，因此，男子患老年癡呆癥的可能性比女性多。

腦保健的方法很多，但最易被忽視又極為重要的是如何科學(xué)地用腦，以免過度用腦。

長(zhǎng)時(shí)間用腦過度，會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞受損與記憶衰退，不開夜車是一種保護(hù)腦子的有效方法。

研究證明：

人體內(nèi)的腎上腺皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素只有在夜間睡眠時(shí)才分泌，前者在黎明前分泌，后者入睡后即生產(chǎn)。腎上腺皮質(zhì)激素具有促進(jìn)體內(nèi)糖的代謝與肌肉發(fā)育的功能;生長(zhǎng)激素即可促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，又能使人的肌體節(jié)律紊亂，導(dǎo)致腦細(xì)胞衰減。

保護(hù)大腦應(yīng)多吃魚，尤其是海魚，另外專家向用腦過度者推薦兩種毫不起眼的食物即蔥和蒜。

蒜和蔥都含有一種前列腺素養(yǎng)“A”的物質(zhì)，能舒展小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓，具有較好的健腦功能。