青春期是我們這一生最重要的一個(gè)時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的女孩就像是含苞待放的花骨朵，處處透露著美麗的氣息，愛美之心人皆有之，青春期的女孩子更是如此，但是必須清楚的一個(gè)事實(shí)就是青春期的女孩有很多事情是不能做的。

一、修眉描眉都不是好習(xí)慣。眉毛本來是保護(hù)眼睛的，少女時(shí)期眉毛發(fā)育不完全，如果經(jīng)常修眉不利于眉毛生長，長期下去可能會(huì)受到外界干擾，引起眼部疾病，成年后對于整體容貌有一定影響。

二、耳朵上少戴過重物品。由于少女耳朵發(fā)育不全，還比較嬌嫩，若是長時(shí)間戴一些過重的飾品，不利于耳朵的成長。

三、最好不好化妝。少女使用過多的脂粉，皮膚呼吸會(huì)受到影響，不利于身體體溫調(diào)節(jié)，可能會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。少女只有做好皮膚護(hù)理就好，不要過多的用化妝品。

五、不要用激素產(chǎn)品刺激乳房發(fā)育。有些女孩嫌自己胸部小，往往會(huì)有一些刺激發(fā)育的產(chǎn)品，長期下去對于女孩身體機(jī)能會(huì)造成一定的影響，不利于她們的健康。

六、最好不穿緊身褲。這樣的褲子可以顯示身材，但長期下去不利于身體血液循環(huán)，對于健康是不利的。女性外陰部位長期束縛，會(huì)導(dǎo)致細(xì)潤滋生，引起婦科疾病的出現(xiàn)。

七、不穿尖頭高要鞋�，F(xiàn)在新潮衣服比較多，女孩都喜歡追求新事物。尖頭高跟鞋很流行，但少女是不適合穿的。因?yàn)樯倥�骨骼還處于生長階段，若是穿這樣的鞋子，不利于骨骼的發(fā)育，現(xiàn)在沒有什么感到，成年后問題會(huì)越來越嚴(yán)重。

青春期話題是兩性中不可忽視的一部份，青春期少女心理比較復(fù)雜，家長給予孩子自由的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)她們做正確的事情，避免一些不良因素，這樣才更有利于孩子成長發(fā)育。

人們通過某些事物，而導(dǎo)致性沖動(dòng)。后用手或其他刺激性器官來得到滿足的自慰的方式被稱作是“手淫”，其實(shí)手淫是一種正常的生理現(xiàn)象。但是過度的手淫對于青少年的身體健康是非常不利的，很容易造成生理上和心理上的不良影響。那么青少年該如何戒掉手淫的習(xí)慣呢？

青少年戒掉手淫的方法

首先，青少年是要把主要精力專心于學(xué)習(xí)上面。學(xué)會(huì)集中注意力，保持注意力的集中。同時(shí)在平時(shí)不要老是呆在家里，適當(dāng)出去參加一些活動(dòng)，包括體育鍛煉或者是文娛活動(dòng)，這樣能夠轉(zhuǎn)移自己的注意力。

其實(shí)提高自己的思想水平，努力摒除掉各種不健康的思想，提高自己鑒賞的水平。

在生活中，要求自己要穿一些寬松的內(nèi)褲。保持下體的舒適透氣，讓自己的身體能夠舒服一整天。

青少年下定決心要戒除手淫的習(xí)慣，不要接觸任何的淫穢的雜質(zhì)、影視等，不要進(jìn)行性幻想等，控制自己的性沖動(dòng)。這樣才能夠改掉手淫的習(xí)慣。

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性教育有很多方面，包括性行為、性病預(yù)防、避孕等。很多父母都很苦、苦惱該怎樣對孩子進(jìn)行性教育，他們不知道用怎樣的方式跟孩子傳達(dá)科學(xué)的性知識，有時(shí)候錯(cuò)誤的教導(dǎo)方式，很可能會(huì)導(dǎo)致孩子過早的接觸性行為，那么父母應(yīng)該如何正確引導(dǎo)孩子呢。

性早熟和性知識匱乏的沖突

媽媽肚子疼，醫(yī)生就把我從肚皮里拿出來。不對，我是媽媽小便時(shí)，自己從肚子里溜出來的。這是記者同事見到的兩名10歲男孩間的爭論，他們都各自肯定著自己到底是從哪里來。

男女生接吻會(huì)懷孕嗎、起床之后突然發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲上有乳白色的痕跡，這是不是怪病?對于這些無知的問題，我們感到的不是可笑，而是擔(dān)憂。擔(dān)憂的是青少年性發(fā)育年齡雖提前，了解的健康性知識卻如此貧乏。

性發(fā)育年齡普遍提前

5歲的女孩乳房變大，9歲的男孩因?yàn)樾詻_動(dòng)有自慰行為，對于這些性早熟現(xiàn)象，楊勤見怪不怪。

一名9歲的男孩晚上睡覺前非要媽媽離開。有一次，媽媽進(jìn)房發(fā)現(xiàn)，兒子的小臉蛋通紅通紅，額頭冒著汗珠，雙腿夾得緊緊的，加之孩子日漸消瘦、脾氣煩躁，于是，母子倆來到楊勤主任的辦公室。

原來，這孩子得了夾腿綜合癥，它是性沖動(dòng)的一種行為表現(xiàn)，孩子以此自慰。當(dāng)母親難以置信時(shí)，楊勤告訴她，家長首要的就是要解除孩子的緊張焦慮感，因?yàn)楹⒆釉跐撘庾R里認(rèn)為這是一種流氓行為，然后是培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，告訴他一定的青春期常識。

據(jù)了解，由于營養(yǎng)、空氣污染等多種原因，現(xiàn)代人的性發(fā)育期要比上一代人提前。人口學(xué)研究表明，20世紀(jì)的100年間，每過25年少男少女的性成熟提前1年。據(jù)最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：目前中國女孩月經(jīng)初潮平均年齡13.06歲，比20世紀(jì)60年代提前1年。中國男孩首次遺精平均年齡是14.02歲，比20世紀(jì)60年代提前2年。

八成性知識來路不明

什么是青春期、怎樣保護(hù)自己、自慰對人有什么樣的影響、月經(jīng)來了，怎么向男體育老師反映等問題都是女孩們提出來的，她們的困惑挺多。但是調(diào)查結(jié)果顯示，女孩們獲取性知識的首選對象是同齡朋友，而不是媽媽。一名女生在問卷中寫道：媽媽不與我談，我也羞于開口。

青春期女生要避免這些情況

1、內(nèi)心脆弱，尋求保護(hù)

有些涉世未深的女孩對于社會(huì)和現(xiàn)實(shí)缺乏清醒的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)，對于身旁看起來擁有各種資源和經(jīng)驗(yàn)的男性總有著處處依賴的心理，希望得到全方位的保護(hù)和照顧，而內(nèi)心的脆弱又讓她們?nèi)鄙賹λ�人的防備之心，極易被不懷好意的色狼看中。

2、虛榮心過剩

年輕的女性對于物質(zhì)享受的欲望總是格外強(qiáng)烈，在金迷紙醉的奢侈品面前，如何不費(fèi)吹灰之力的變身富翁一定是許多女性的白日美夢之一。然而如果你太看重錢財(cái)?shù)亩嗌�，色狼們就�?huì)嗅到你渴望不勞而獲的欲望，適當(dāng)抑制住自己的過剩虛榮心，在太輕易得到的東西面前擦亮眼睛，是對自己負(fù)責(zé)任的一種保護(hù)。

3、好勝心猛烈

拼學(xué)歷拼年齡拼家境拼外表，在競爭激烈的職場環(huán)境中，凡事都不甘落后，哪怕是拼性感拼身材也不能甘于人下，有這樣心理的女性可要小心了，為一時(shí)的好勝心，為搏出位刻意裝作太過性感大膽的話，可會(huì)讓某些不懷好意的人心生誤會(huì)哦。

4、太過粗心

在生活中，清涼走光而不自知，或是人際交往中，沒摸清對方的來歷性格就說話無所忌諱。殊不知你一個(gè)不經(jīng)意間，就成為了色狼們滿足心理變態(tài)的小肥羊，對于粗心女孩兒而言，提高自己的心理警惕能力，凡事打起精神三思而后行才是正路。

5、缺乏警惕心，太過天真

在職場的人際交往和溝通中，總是不乏有女性以為和男同事或男上司保持親密的私人關(guān)系，就可以在公事上獲得更多的幫助，在社交交友中也拿捏不好分寸和距離，忽略了兩性和哥們的區(qū)別，其實(shí)，這樣的想法太過天真，如果相處沒多久的人就對你表現(xiàn)出格外的不同，那很可能他是對你在床上的樣子更感興趣。

近些年來無辜女性遭性侵、迷奸的案例屢見不鮮，在控訴罪犯變態(tài)的心理和手段之外，女性的自我保護(hù)能力也亟待增強(qiáng)，另外，修正容易吸引色狼的幾種不良心理，讓莫名危險(xiǎn)遠(yuǎn)離你。