前列腺是人體最大的附屬性腺，它由多個腺泡和導管組成，是人體的一個外分泌腺，并分泌一定量的前列腺液。除了分泌功能外，前列腺還有內分泌功能。另外，前列腺是男性特有的生殖器官，對男性生殖功能具有特殊作用，還與男性泌尿系統密切相關，是男性泌尿系統的重要部分。

前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發(fā)病隨年齡而增長，其發(fā)病率有明顯的地區(qū)差異，歐美地區(qū)較高。據報道僅次于肺癌，在男性是癌癥死亡的第二位。我國以前發(fā)病率較低，但由于人口老齡化，近年來發(fā)病率有所增加，同時由于對前列腺癌的診斷方法的不斷改進，如酸性磷酸酶的放射免疫測定，前列腺液的乳酸脫氫酶的測定，經直腸的超聲顯像，CT檢查以及前列腺穿刺針改進等，使前列腺癌得以早期診斷，也使前列腺癌的發(fā)病率有所增加。

前列腺癌在歐美是男性癌死亡的主要原因之一，發(fā)病率隨年齡增長，80歲以上檢查前列腺半數有癌病灶，但實際臨床發(fā)病者遠低于此數，前列腺癌發(fā)病有明顯的地區(qū)和種族差異，據統計中國人最低，歐洲人最高，非洲和以色列居間，我國及日本等國家為前列腺癌低發(fā)地區(qū)，但無選擇50歲以上男性尸檢前列腺節(jié)段切片發(fā)現潛化癌病灶數與歐美相近，因此有人認為東方人癌生長比西方人緩慢，臨床病例較少。另外前列腺癌與環(huán)境亦有關系。

對策：前列腺癌的預防

來自天津河東仁愛醫(yī)院的男科專家研究了如何從生活方式上預防前列腺癌。經過他們精心的實驗設計和準確測量，認為以下方式能夠預防前列腺癌。

一、 飲食每日的飲食主要由水果、蔬菜、全麥食品和豆類食品構成。

二、 鍛煉每周6次，每次30分鐘，以中等速度進行散步。

三、營養(yǎng)補充每天服用58克的大豆蛋白粉，3克魚油，400國際單位的維生素E，2克維生素C和200微克的硒。

四、減壓每天做1個小時的瑜珈鍛煉，包括伸展、呼吸、冥想和放松。