死精癥是導(dǎo)致男性不育的因素之一，不但危害了男性朋友們的健康，還給男性朋友們的家庭生活的幸福造成了一定的影響。了解導(dǎo)致死精癥的因素，可以幫助男性朋友們根據(jù)因素更加科學(xué)地做好死精癥的預(yù)防工作。

導(dǎo)致死精癥的五個因素如下：

1、情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會因而發(fā)生混亂，死精子過多使精子數(shù)量可能因此銳減，甚至嚴(yán)重的話，有不孕的隱憂。

2、高熱低溫環(huán)境是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗(yàn)。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習(xí)慣 ，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長久下來，當(dāng)心精子從此奄奄一息致死精來了。

3、根據(jù)醫(yī)學(xué)研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性*中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量;另外，酒精則會導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。

4、補(bǔ)給精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補(bǔ)充基本的營養(yǎng)，若是男性有偏食的習(xí)慣，會造成營養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了肚子，當(dāng)然會引起精子虛弱、衰竭、甚至造成死精癥，對男性的性欲及性功能也會產(chǎn)生阻礙。

5、藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學(xué)藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子的生長，因此男性應(yīng)盡量避免長期、大量接觸這類有害物質(zhì)。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，造成死精癥，絕對應(yīng)該避免濫用。

死精癥患者在生活上應(yīng)注意什么呢?

一、避免化學(xué)污染。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從事化學(xué)或放射性工作的男性，其精子數(shù)量、質(zhì)量和非此工作的人存在明顯的差異。所以經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)的人，一定要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，不可疏忽大意，以避免化學(xué)污染。

二、合理調(diào)整飲食。多吃一些含精氨酸類的食物，如大豆及其制品、鱔魚、墨魚、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜，因?yàn)槌３郧鄄说娜�，精子�?shù)量會明顯減少。

三、控制房事次數(shù)。房事過多可導(dǎo)致慢性前列腺充血，發(fā)生無菌性前列腺炎，這樣會直接影響到*的營養(yǎng)成分、數(shù)量、粘稠度、酸堿度等，從而就會誘發(fā)男性不育。

四、減少煙酒危害。吸煙和酗酒是精子的大敵，有些男性的身體對香煙中的毒素十分敏感，香煙中的尼古丁能殺傷精子，所以必須徹底戒除。而酗酒不僅會導(dǎo)致生殖腺功能降低，還會使精子中染色體異常。

死精癥對于男性來說是一種很嚴(yán)重的疾病，所男性朋友們必須要做好死精癥的預(yù)防工作，保護(hù)好身體的健康，保護(hù)好做父親的權(quán)利。死精癥的嚴(yán)重后果也是很讓死精癥患者擔(dān)心的，生活中死精癥患者應(yīng)該對死精癥疾病抱有平和的心態(tài)。