陽痿給男性患者的心理造成了很大的陰影，給患者帶來危害是不容忽視的，給夫妻感情也破裂了，最好是及時的治療和預防，那么陽痿的預防措施是什么，下面就請專家給大家介紹一下。

陽痿的預防措施是什么：

一、患者千萬不能抽煙喝酒，長期抽煙會影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應的產生，酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，會大大的增加陽痿的幾率。

二、陽痿的預防措施是什么，患者一定要按照醫(yī)生的囑咐用藥，不要自行盲目的濫用藥，因為有些藥物不僅達不到治療效果，還會加重要陽痿;患者一定不能過度的疲勞，要保證足夠的睡眠，因為緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。

三、陽痿的預防措施是什么，患者還要注意飲食的規(guī)律多吃狗肉、羊肉等，因為動物內臟有大量的性激素，這樣可以增強精子的活力，提高性欲，此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預防陽痿問題;患者還要避免不要長期的進行房事，頻繁的手淫是會導致陽痿的，要讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

四、陽痿患者的信心很容易遭受打擊，其實患者要正確的認識陽痿，盡量保持心情開朗，相信自己可以戰(zhàn)勝疾病，是最棒的，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

溫馨提示：以上是關于陽痿的預防措施是什么的介紹，專家提醒，患者平時一定要做好預防工作，這樣可以給治療帶來一個很好的輔助作用。