感冒是一種極為常見的疾病。而且，但是人們在感冒的認(rèn)識和治療上都存在諸多誤區(qū)。

誤區(qū)一：感冒是小毛病，可治可不治

感冒對某些人可能是小毛病，但也可引起一些并發(fā)癥。對以兒童、老人及部分身體素質(zhì)較差的人，感冒后不及時(shí)采取合理的治療措施，可能引發(fā)一系列嚴(yán)重并發(fā)癥，如鼻竇炎、支氣管炎、中耳炎、肺炎、心肌炎等。所以得了感冒應(yīng)該盡早、及時(shí)地對癥治療。

誤區(qū)二：服用抗生素可以縮短病程

90%的感冒由病毒引起。確實(shí)以快克為代表的含抗病毒成分的感冒藥有縮短病程的作用，但抗生素的作用是抑制或殺滅細(xì)菌，所以使用抗生素不會縮短病程。濫用抗生素反而造成病情延誤、惡化、體內(nèi)菌群失調(diào)等，增加細(xì)菌的耐藥性。所以使用抗生素需謹(jǐn)慎。

誤區(qū)三：感冒藥的成分大同小異，有一兩種就行

感冒后常見的癥狀有發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕等，因此，針對以上這些癥狀需要全面、均衡的配方來緩解癥狀。感冒藥物應(yīng)具有四種成份：抗病毒藥物、解熱止痛劑、鼻減充血?jiǎng)┖涂菇M胺藥物。很多成人感冒藥因缺少某些成份而影響療效，而且均衡配方的意義不僅僅是針對各種癥狀的四種成份簡單組合，同時(shí)各種成份在療效方面會有協(xié)同增效的作用，相互消減不良反應(yīng)。

誤區(qū)四：口服藥的療效沒有打針好

有很多家長在孩子感冒后就去醫(yī)院給孩子打針，認(rèn)為這樣做能盡快治好病。其實(shí)打針或靜脈輸液的療效和安全性與口服藥相比無顯著差異。所以本著安全用藥的原則，只要給孩子選用安全的小兒感冒產(chǎn)品即可。

誤區(qū)五：感冒藥里最要含有抗病毒成分

抗病毒雖然是是治療感冒的根本，但是并不是所有的人都適合服用抗病毒感冒藥。成人服用抗病毒藥物可以縮短病程，早日工作。但是小孩子，由于肝腎功能尚未發(fā)育完全，抗病毒藥物在體內(nèi)代謝微弱，會在兒童體內(nèi)蓄積。小孩子還是不要服用為好。

誤區(qū)六：便宜的感冒藥一樣治感冒，無須買貴的

市場上很多感冒藥往往配方相似。但是，由于工藝、設(shè)備不同，各個(gè)藥廠出來的感冒藥在純度，安全性和穩(wěn)定性方面都有很大的差異。藥物中存在過多的微量雜質(zhì)就可能增加發(fā)生不良反應(yīng)得風(fēng)險(xiǎn)。所以應(yīng)該選擇值得信賴的安全品牌。

誤區(qū)七：注射流感疫苗后就不會得感冒了

流感疫苗的有效性并不是100%，往往只有60%左右，注射流感疫苗并不意味著就不會得流感。而且感冒病毒和流感病毒有上千種，一種流感疫苗只能針對一種流感病毒。推廣注射流感疫苗是為了減少流感并發(fā)癥的發(fā)生，尤其是肺炎、心肌炎等并發(fā)癥的發(fā)病率。

誤區(qū)八：中藥無不良反應(yīng)

有人認(rèn)為中藥歷史悠久，性情平和，沒有不良反應(yīng)，可以隨意服用。但是，科學(xué)證明是藥三分毒，不管是中藥還是西藥都有不良反應(yīng)，所以要對癥下藥。中藥辨證相對西藥復(fù)雜，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱之分;咳嗽有熱咳、寒咳、外感咳嗽、內(nèi)傷咳嗽之分，用藥時(shí)也有寒、熱、溫、涼之分，若不對癥，不但不能治病，反而會加重病情。

男性40～50歲時(shí)期最令人頭痛的問題是視力下降。糖尿病是導(dǎo)致失明的最常見病因。它會逐步損傷人體血管，甚至眼部，那時(shí)想要挽回視力已經(jīng)晚了。

所以，這一年齡段的人，應(yīng)定期去醫(yī)院眼科作檢查。如果直系親屬中有糖尿病患者，那么你也有失明的危險(xiǎn)，同樣有這種危險(xiǎn)的還有各種心血管疾病患者。晶狀體失去彈性，不容易看清近距離的物體。

為使眼球不致過早衰老，平時(shí)不妨多做一些眼部練習(xí)�？梢陨舷伦笥衣�慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，或是伸出手臂，用大拇指在身體前劃寫8字，目光跟隨拇指移動(dòng)。眼科專家同樣會給你提出類似的忠告，每天花15分鐘做這些練習(xí)能夠有效預(yù)防老花眼和白內(nèi)障。

許多男性會感到自己的性需求在減退，其實(shí)這很正常，應(yīng)該改變觀念，將目光轉(zhuǎn)到提高性生活質(zhì)量上去。繁忙的工作令人緊繃，利用簡單肌肉松弛法，使人可專心注意到自己身體肌肉的變化，藉以達(dá)到全身松弛狀態(tài)。

方法如下：找個(gè)地方坐下，將心思集中在放松上�？焖俚乩�緊身體某一塊肌肉持續(xù)5秒鐘，然后再慢慢放松。反復(fù)進(jìn)行肌肉拉緊—放松的動(dòng)作，從頭、眼睛到腳趾，全身肌肉都可以進(jìn)行。

要改變幾年都不去醫(yī)院的壞習(xí)慣。許多男人不愛去看醫(yī)生，總認(rèn)為自己沒什么病。但據(jù)統(tǒng)計(jì)有80%的重病患者承認(rèn)，自己是長期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦出血等病發(fā)作時(shí)才不得不去醫(yī)院，結(jié)果貽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。每年例行體檢是保持健康的最好方法。

由于吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn)，因此，這一年齡段要健康最好戒煙。如一時(shí)戒不了，應(yīng)多吃胡蘿卜、甜椒、蔥、蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經(jīng)常喝茶，以減輕煙害。

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“啤酒肚”不是啤酒惹的禍？

網(wǎng)壇帥哥們，除在賽場上叱咤風(fēng)云外，亦特別關(guān)注自己的形象，帥氣的形象自然惹來更多的追隨者，此時(shí)別讓一頭逐漸凋落的秀發(fā)成一大阻礙物!

脫發(fā)成趨勢，納達(dá)爾也懸了

男子網(wǎng)壇最著名的光頭，莫過于美國名將阿加西了。無數(shù)球迷都不無懷念剛出道時(shí)的阿加西那一頭飄逸的金發(fā)，只可惜阿加西在后來的自傳中透露，自己年少便已脫發(fā)，那一頭金發(fā)不過是個(gè)假發(fā)套罷了。

老將脫發(fā)縱是歲月不饒人，可如今脫發(fā)似乎成了男子網(wǎng)壇的“趨勢”，中生代乃至新生代的帥哥們不少都陷入了脫發(fā)危機(jī)。

達(dá)維登科和柳比西奇，也都是當(dāng)今網(wǎng)壇上有名的“電燈泡”。1982年出生還不滿30歲的羅迪克甚至都開始地方支持中央了，雖然戴球帽一直都是他的習(xí)慣，可不得不說現(xiàn)在的美國大炮，有意無意地在用帽子遮蓋自己漸禿的頭頂。

就連納達(dá)爾也沒能幸免，乍一看一頭長發(fā)的西班牙天王和上述幾位還有挺大差距，可每當(dāng)他跳起發(fā)球時(shí)，通過電視鏡頭，你可以清楚地看到一頭長發(fā)遮遮掩掩下的沙漠化的頭皮。此外納達(dá)爾不斷上升的發(fā)際線，也是脫發(fā)的一個(gè)標(biāo)志。

網(wǎng)男脫發(fā) 雄性激素分泌太旺盛

德國波恩大學(xué)的教授馬庫斯領(lǐng)導(dǎo)的研究小組證實(shí),除了遺傳基因外，雄性激素的分泌異常也是導(dǎo)致脫發(fā)的重要原因。簡而言之，就是雄性激素分泌旺盛、腦力活動(dòng)多的人容易禿頭，原因是腦活動(dòng)多散熱也多，人體自身不得不靠脫發(fā)來散熱。

職業(yè)網(wǎng)球男選手普遍雄性激素分泌旺盛，加之打網(wǎng)球也是相當(dāng)消耗腦力的，若是再趕上家傳基因差點(diǎn)，網(wǎng)壇帥哥們想不脫發(fā)都難。

精神壓力過大也導(dǎo)致脫發(fā)。要是從中醫(yī)的角度說，發(fā)為血之余、血汗同源，運(yùn)動(dòng)員平時(shí)出汗較多傷陰液，引起血虛造成脫發(fā)。

看來整個(gè)賽季連續(xù)不斷的高強(qiáng)度比賽，也是導(dǎo)致選手們脫發(fā)的重要原因之一。