勃起功能障礙癥護(hù)理問題想必是很多患者都非常想要了解清楚的。在性生活中沒有辦法達(dá)到自己想要的效果，不僅僅讓自己愁眉難展，更是在伴侶面前感到十分的難堪。那么，勃起障礙具體應(yīng)當(dāng)如何保��？請聽專家來詳細(xì)介紹下。

勃起功能障礙應(yīng)該如何護(hù)理保健?

1、患者還可以利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，幫助該病病情的恢復(fù)。在清晨過性生活則容易成功。

2、對于腎虛引起的陽痿可以采用溫補(bǔ)來調(diào)理治療，能排除腺毒，對于治療陽痿有很不錯(cuò)的治療效果，這也是治療陽痿的辦法之一。

3、在飲食方面，患者可以吃些韭菜和蔥，特別是伴炒豬肝，這樣能增強(qiáng)性功能，提高性欲。患者還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以幫助治療陽痿這種疾病，減少該病的困擾。

4、如果患者陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起，這時(shí)可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交，放松性生活緊張度，使性生活輕松，這樣陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

5、在性交前飲少量酒，這樣能解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，還能增強(qiáng)陰莖勃起功能，但是要注意只能飲少量白酒，避免過量，不然會(huì)起到反作用，更加重該病病情，導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

6、積極治療可能引起勃起功能障礙的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免勃起功能障礙的發(fā)生。

7、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

8、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫�，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易勃起功能障礙。

9、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

10、偶然出現(xiàn)勃起功能障礙，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

11、下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

12、摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側(cè)宰九位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)。向右轉(zhuǎn)30-50次，再向左轉(zhuǎn)30。50次，以略有酸脹感而無痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉緊陰囊。固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。

13、強(qiáng)化陰莖反應(yīng)：早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概做1分鐘。

14、大腿根部按摩：臨睡前，將兩手放于兩側(cè)大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。

以上是專家關(guān)于勃起障礙具體應(yīng)當(dāng)如何保健的詳細(xì)介紹，相信廣大患者已經(jīng)有所了解了。專家指出：治療勃起障礙一定要選擇去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，治療雖然重要，但是在治療過后一定需要做好護(hù)理工作，積極鍛煉，并且養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。