初次泄精，是指男少年的第一次夢(mèng)遺或手淫，這是男子進(jìn)入青春期的一個(gè)重要信號(hào)。據(jù)北京市1963－1964年有關(guān)調(diào)查結(jié)果表明，初次泄精的平均年齡是16·6歲。近年來(lái)初次泄精年齡有提前趨勢(shì)，1987年的一份資料表明，據(jù)600名20－25歲的青年學(xué)生回憶，初次泄精的平均年齡為15·17歲。

饒有興趣的是，為什么到了這個(gè)年齡會(huì)初次泄精，*怎樣會(huì)從無(wú)到有，又是怎樣初次泄出呢？

驅(qū)動(dòng)*產(chǎn)生的動(dòng)力

在兒童時(shí)代，盡管孩子嬉戲頑皮，性器官卻基本處于“沉睡“狀態(tài)，當(dāng)然也不會(huì)有*產(chǎn)生。*所以會(huì)從無(wú)到有，主要決定于下述兩方面的內(nèi)分泌活動(dòng)：

性激素作用一馬當(dāng)先 在初次泄精前的一段時(shí)期，人體腦垂體分泌促性腺激素增加，這些促性腺激素會(huì)命令睪丸工作，使其生產(chǎn)精子和制造雄激素──睪酮。睪酮生成之后，便擔(dān)當(dāng)起具體落實(shí)各個(gè)性器官發(fā)育成長(zhǎng)的工作，不但使睪丸發(fā)育成熟，產(chǎn)生精子，而且使與*生產(chǎn)休戚相關(guān)的器官，例如附睪、精囊、前列腺、尿道球腺等也一起生長(zhǎng)發(fā)育，連準(zhǔn)備輸送*的管道，如輸精管、射精管和尿道也茁壯成長(zhǎng)。于是，精囊、前列腺和尿道球腺開(kāi)始生產(chǎn)*中的液體部分，睪丸生產(chǎn)的精子在附睪內(nèi)成熟，兩部分合并組成了*。在初次泄精前的1－2年內(nèi)，這項(xiàng)工作緊鑼密鼓地在進(jìn)行。

其他激素活動(dòng)推波助瀾 性激素活動(dòng)一馬當(dāng)先唱“主角“，身體內(nèi)其他一些內(nèi)分泌激素活動(dòng)就充當(dāng)“配角“，同樣起著推動(dòng)性器官生長(zhǎng)發(fā)育和產(chǎn)生*的作用。例如，腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素要管轄整個(gè)人體的生長(zhǎng)發(fā)育工作和維持人體正常生理活動(dòng)，當(dāng)然也要涉及性器官。甲狀腺制造的甲狀腺素，是保證人體新陳代謝和增進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育的一股“動(dòng)力“，性器官的發(fā)育也要依賴這股動(dòng)力。至于腎上腺分泌的多種激素，更是多方面影響性器官的功能。

盡管性器官生長(zhǎng)發(fā)育和*生成是由上述內(nèi)分泌活動(dòng)齊心協(xié)力完成的，但是它們的步調(diào)并非完全一致。前列腺開(kāi)始發(fā)育后很快分泌液體，精囊就稍微晚些，睪丸生產(chǎn)精子速度與附睪內(nèi)精子成熟過(guò)程，比上述液體的產(chǎn)生又要晚些。所以，有不少人初次排出的*中沒(méi)有精子或僅有少量不成熟精子，也就是說(shuō)還不是完整的*。

觸發(fā)初次泄精的因素

*從無(wú)到有，由少到多，逐步積累，這是初次泄精的物質(zhì)基礎(chǔ)。而它的一觸即發(fā)，主要決定于以下兩個(gè)因素：

性心理活動(dòng) 青春期是性心理活動(dòng)最為活躍的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的孩子會(huì)對(duì)異性表現(xiàn)出濃厚的興趣，思想很容易集中于性的問(wèn)題。有時(shí)出現(xiàn)意淫，即通過(guò)虛幻的想象獲得意念上滿足，他們想象與某個(gè)異性接觸，這往往容易誘發(fā)第一次夢(mèng)遺。有時(shí)干脆出現(xiàn)手淫，用手刺激性器官，模擬性活動(dòng)，以產(chǎn)生性高潮而導(dǎo)致第一次泄精。據(jù)上述提到的那份600名青年學(xué)生的調(diào)查材料表明，初次泄精為夢(mèng)遺者401人（66·8％）；為手淫者199人（33·2％）。

反射性刺激 初次泄精與以后每次射精一樣，都是一系列復(fù)雜神經(jīng)反射活動(dòng)的結(jié)果。這個(gè)反射活動(dòng)最后造成睪丸內(nèi)的輸出小管，如附睪、輸精管、精囊、射精管、前列腺、尿道等，一古腦兒有節(jié)律地強(qiáng)烈收縮，將*噴射而出。有兩種情況最容易觸發(fā)這種神經(jīng)反射活動(dòng)的發(fā)生：一是*數(shù)量增多。*生成后積少成多，最后由多至滿，第一次的“滿則溢“就此發(fā)生。這是*的充盈和飽滿性刺激，造成初次泄精。二是性器官的充血。穿著緊身褲、臨睡前的熱水洗腳、睡覺(jué)時(shí)下半身蓋得太暖等情況，可以造成性器官?gòu)V泛而持久充血。另外，泌尿生殖器官存在炎癥，例如包皮炎、龜頭炎、尿道炎、前列腺炎、膀胱炎等，也可釀成性器官充血。這種充血性的刺激，可以反射性誘發(fā)初次泄精。最近還有學(xué)者認(rèn)為，在性器官充血狀況下，一種叫做前列腺素的物質(zhì)會(huì)增多，這種物質(zhì)可以刺激性器官發(fā)生射精收縮活動(dòng)。

寫(xiě)到這里，不難看出，初次泄精實(shí)際上是圍繞著性器官發(fā)育和性刺激活動(dòng)展開(kāi)的，是一種極為正常的生理活動(dòng)。青春期的少男們，不必為此惆悵和迷惘；家長(zhǎng)和老師們，應(yīng)及時(shí)將這個(gè)道理告訴你們的孩子和學(xué)生。

健康導(dǎo)讀：正值青春期的女生的一些生活細(xì)節(jié)要注意，那要注意些什么呢？讓小編帶你去看看.

(1) 多吃黑麥面包，黑麥面包富含纖維素，可減低動(dòng)脈血壓，增進(jìn)血液中糖的代謝，保證每天吃30克對(duì)健康十分有益。

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(2) 少穿高跟鞋經(jīng)常穿過(guò)高的高跟鞋，不但易造成腳腕損傷，也可能閃腰，尤其是細(xì)高跟鞋，對(duì)健康有害無(wú)益。

(3) 來(lái)點(diǎn)巧克力，巧克力不只好吃，也有助于減輕焦慮的情緒，和葡萄酒一樣，它具有氧化作用。不過(guò)為了身材著想，最好不要過(guò)量。

(4) 按摩鼻尖，用力以手心壓住鼻尖，以不痛為原則，畫(huà)圓周般按摩30秒，能放松神經(jīng)、促進(jìn)消化，不妨一試。

(5) 多在光線充足的環(huán)境，光線有防止憂郁的作用。光線愈弱，人的情緒愈低落：光線亮一點(diǎn)，有助于心情愉快。

(6) 定期健康檢查不要等生病了才去醫(yī)院，平日的健康檢查不會(huì)太繁瑣，卻減少許多危險(xiǎn)，讓你省事又安心。

(7)多聽(tīng)老人言快感冒時(shí)喝姜湯，偏頭痛按摩太陽(yáng)穴、用萬(wàn)金油……這些老人家的偏方，醫(yī)學(xué)界繞了一大圈證實(shí)了其可靠性，所以還是別向老人撇嘴。

(8) 跳繩每天清晨起床后，跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事，不會(huì)費(fèi)時(shí)太久，也不會(huì)耗力太多。

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(9) 補(bǔ)腦，維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)非常重要。如果睡眠質(zhì)量不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟，新鮮蔬果，它們富含維生素B,能夠增強(qiáng)記憶力。

(10) 不要吃太多豆芽，豆芽中含有植物性動(dòng)情激素，育齡女性吃得太多容易引起月經(jīng)紊亂，不易受孕;但豆芽又有預(yù)防及治療骨質(zhì)疏松的功效，所以食用豆芽一周不超過(guò)兩次為好。

青春痘是青春期常見(jiàn)的一種皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致毛孔堵塞形成一個(gè)粉刺的核心--微粉刺!微粉刺是看不見(jiàn)的，它從形成到長(zhǎng)出皮膚表面需要6-9個(gè)月!同時(shí)微粉刺堵塞毛孔誘發(fā)炎癥，是丘疹、膿包、結(jié)節(jié)和囊腫的始發(fā)根源。傳統(tǒng)治療只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段時(shí)間又長(zhǎng)出來(lái)!于是形成了痤瘡反復(fù)發(fā)作的局面。所以要想根治痤瘡--徹底清除微粉刺是關(guān)鍵，沒(méi)有微粉刺就沒(méi)有粉刺，沒(méi)有粉刺就沒(méi)有暗瘡。

長(zhǎng)痘痘后千萬(wàn)不可以做的事：

1、不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛躁，愈來(lái)愈活潑。

2、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千萬(wàn)別摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

4、千萬(wàn)別吸煙

香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。