健康族導(dǎo)讀：我們更愿意相信在一天的任何時(shí)候我們都可以，問(wèn)題只不過(guò)是有沒(méi)有時(shí)間和心情。錯(cuò)，從古代的時(shí)候起，中外的醫(yī)學(xué)家就開始爭(zhēng)論“什么時(shí)辰性生活最合適”。

我們更愿意相信在一天的任何時(shí)候我們都可以發(fā)生性生活，問(wèn)題只不過(guò)是有沒(méi)有時(shí)間和心情。錯(cuò)，從古代的時(shí)候起，中外的醫(yī)學(xué)家就開始爭(zhēng)論“什么時(shí)辰最合適”。中國(guó)古人的觀點(diǎn)我們大都了解，什么“電閃雷鳴之時(shí)”、“剛剛進(jìn)食之后”都不適宜等等。

真的有最佳性生活時(shí)間么

而西方醫(yī)學(xué)鼻祖特爾·比桑庭的觀點(diǎn)是：“最佳性生活時(shí)間是晚飯后兩個(gè)小時(shí)、準(zhǔn)備入睡時(shí)，最不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間是午夜，消化活動(dòng)旺盛時(shí)。”

十六世紀(jì)另一個(gè)意大利學(xué)者指出：最佳性生活時(shí)間是在吃了一頓粗茶淡飯之后，不餓不飽也不困的時(shí)候，最好是在早晨。

晨起早嘗鮮

這是男人最喜歡的性生活時(shí)間，因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人在清晨醒來(lái)時(shí)處于勃起狀態(tài)。但很多女人的意見相反。女人在性生活過(guò)程中更注重情調(diào)和享受，所以她們很難容忍自己和對(duì)方?jīng)]有刷牙就接吻、面對(duì)面喃喃細(xì)語(yǔ)。另外，早晨的時(shí)間經(jīng)常比較匆忙，很難慢慢預(yù)熱，往往是快速進(jìn)入角色，速戰(zhàn)速?zèng)Q，沒(méi)有性生活之后的溫存和私語(yǔ)。

弊病：但如果拒絕已經(jīng)燃燒起來(lái)的男人的要求也有很多弊�。核麜�(huì)心情煩躁，不想吃早飯;欲望滯留在他身體里，一整天他只想著這件事。如果你不是清晨愛好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一場(chǎng)性愛。

午間閃電戰(zhàn)

這個(gè)時(shí)間，從體力上來(lái)說(shuō)是非常適宜的。早晨3小時(shí)的工作還不至于壓垮我們，在工作之余和情人相會(huì)別有滋味。我們匆忙走進(jìn)房間，迫不及待地反鎖上房門。

弊�。寒�(dāng)你淋浴出來(lái)，期望情人擁抱你的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)在被子里等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時(shí)你感覺兩個(gè)人的目的過(guò)于直接，未免有些掃興。另外一個(gè)弊病，就是三明治的面包渣會(huì)在下午灑滿你的辦公桌，因?yàn)槟銓?shí)在太餓了。

速戰(zhàn)速?zèng)Q新鮮刺激的享受

午睡小甜蜜

這個(gè)時(shí)間對(duì)男人來(lái)說(shuō)非常合適，因?yàn)榕�人�?jīng)常抱怨男人之后馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細(xì)語(yǔ)一番才有權(quán)力合眼�？稍谖缢�的時(shí)候，馬上昏昏睡去，沒(méi)有人會(huì)指責(zé)他。

弊�。汉芏嗳酥挥性谥苣┎拍芪缢�，而且是外面太熱或者外面下雨的時(shí)候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子里滿滿的，腦子里也昏沉沉，此時(shí)性生活純粹是無(wú)聊所致而對(duì)方又近在咫尺。午睡時(shí)間的性生活總有些了無(wú)生氣，而且不容易滿意�？傊�，倦意太濃、胃里太撐的時(shí)候，最好不要性生活，否則午睡醒來(lái)的時(shí)候會(huì)頭疼的。

晚餐饕餮宴

這本該是晚餐的時(shí)間，如果是飽腹性生活，事畢之后會(huì)帶來(lái)身體的極度疲憊，加上已經(jīng)昏暗的天色，會(huì)令你昏昏欲睡懶洋洋沒(méi)了外出的好心情。所以如果選擇此時(shí)欣賞過(guò)哼哼，最好先不要急著吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐館美餐一頓。

弊�。喝胨�前你就沒(méi)有性生活的心情了，你將錯(cuò)過(guò)性生活的最佳時(shí)段。

深夜最好

不管現(xiàn)代男女多么標(biāo)新立異，勇于打破傳統(tǒng)的生活方式，我們都不能否認(rèn)，最能使我們獲得愉悅的時(shí)間依然是這個(gè)古代醫(yī)學(xué)家推薦的時(shí)段。此時(shí)夜幕已完全降臨，睡意還沒(méi)有襲來(lái)，一天的活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，我們可以盡情把自己交給感官，然后安靜地睡去。一個(gè)高潮比安眠藥更有助于睡眠。

弊�。簬缀鯖](méi)有。

健康族兩性溫馨提示：實(shí)際上，盡管兩個(gè)人的性時(shí)鐘有不少差異，可現(xiàn)實(shí)生活中我們往往會(huì)更遷就有欲望的一方，不管在哪個(gè)時(shí)段都可以完成。但了解對(duì)方的喜好，說(shuō)出自己的感受，能夠幫助我們使性生活更加和諧。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：正確的性生活對(duì)男女雙方的健康都是大有裨益的。但是性生活也有一些健康禁忌，為了雙方的健康，不要去觸犯這些性生活禁忌。下面就詳細(xì)的給大家介紹一下：

1、酒后不可，服各種藥物、興奮劑后不可。

2、剛吃飽飯后及空腹均不可。

3、大悲、大怒等情緒波動(dòng)巨大后不可。

4、要遠(yuǎn)行之前、遠(yuǎn)行之后不可。

5、不可蓄縮不泄(蓄縮不泄即要射精時(shí)，故意用人為的辦法中止射精，以達(dá)到延長(zhǎng)性生活時(shí)間的目的)。

6、疲勞過(guò)度不可。

7、剛洗過(guò)澡不可(此時(shí)疲勞且毛孔張開，易造成損傷)。

8、雷雨天、大風(fēng)天、大冷大熱天不可，野外不可。

9、竹席上不可(竹性寒冷，易感寒氣)，漏風(fēng)、潮濕處不可。

10、病中和大病初愈不可(筋骨損傷，好后猶須戒欲一百七十天，大病初愈后須戒欲一年，否則容易導(dǎo)致疾病再次復(fù)發(fā)，以致喪命

11、妻子在懷孕期間和哺乳期不可(孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生產(chǎn)難一次。孕久若交，或致墮胎，及與傷胎。)，否則孩子身體弱易生病。

12、女人的經(jīng)期不可。

13、同房后不可馬上洗澡(尤其忌冷水)，不可喝冷飲，不可開電扇、空調(diào)(冷氣)，冬天不可冒風(fēng)雨，犯之必有陰厥之癥，男縮陽(yáng)，女縮乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。切記。

14、一夜不可超過(guò)一次。清晨不可，此時(shí)陽(yáng)氣初生，正是養(yǎng)精蓄銳的時(shí)候，做一如百，整天渾身無(wú)力，沒(méi)有精神，非常傷身。

健康族兩性溫馨提示：以上就是給大家介紹的性生活保健最禁忌的問(wèn)題，希望對(duì)大家有所幫助，這里也僅是提供一個(gè)參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導(dǎo)讀：“性滿足”成為飲食男女苦苦追趕的體驗(yàn)。然而，有些事情偏偏是“欲速則不達(dá)”，在沒(méi)有弄清楚性滿足的生理機(jī)制之前，所有的努力都不過(guò)是盲目的賽跑，傷了身體，也傷了感情。

當(dāng)你聽到“性生活”這三個(gè)字時(shí)，第一個(gè)閃過(guò)你腦中的畫面是什么?

A.一對(duì)男女的臉，陶醉沉迷的表情

B.一對(duì)男女的上半身貼在一起

C.一對(duì)全裸的男女交纏在一起

D.一條白色的床單，里面有人在蠕動(dòng)著

結(jié)果分析

A.選這個(gè)答案的人，不論是男是女，暗示你對(duì)性的感應(yīng)點(diǎn)是在一種意象的美感上，說(shuō)白一點(diǎn)，你意識(shí)中的性生活應(yīng)該是兩人的情意相投為主，肉體上的交合是附帶的。

B.你如果會(huì)有這種畫面出現(xiàn)在你腦海中，暗示你是個(gè)性欲算不弱的人，對(duì)性的要求也算是很直接的人。你的性愛觀是介于開放和保守的中間點(diǎn)，你很能享受“性愛”帶給你的樂(lè)趣，不過(guò)，也不會(huì)沉醉于肉欲之中，而你不會(huì)去想到下半身的畫面，一來(lái)你可能是還有點(diǎn)道德鉗制的殘留意識(shí)外，二來(lái)你可能對(duì)性投入的心力不是那么大，有點(diǎn)力不從心。

C.你選這個(gè)答案的話，暗示你對(duì)“性”的印象是很公式化和機(jī)械化的，“性”對(duì)你來(lái)講就只是肉體上的滿足，而且能想象下半身，更表示你投入的心力和精神很多，你的性欲可以說(shuō)是超級(jí)強(qiáng)的。

D.選這個(gè)答案的人，在心理上多少都有逃避“性”真相的傾向�；蛟S你會(huì)覺得想到或看到一對(duì)男女的肉體結(jié)合一起，是件很臟、很不道德的事，另一方面，也暗示了你本身的“性”功能無(wú)法達(dá)到這種情景，所以只能用遮掩的手法來(lái)帶過(guò)，不去作深入的想象。你是個(gè)對(duì)“性”有排斥感的人。

健康族兩性溫馨提示：以上就是給大家介紹的你有潛在的性功能障礙嗎，希望對(duì)大家有所幫助，這里也僅是提供一個(gè)參考，健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)