很多女性把懷孕看作是經(jīng)萬(wàn)一 澳ツ選保認(rèn)為十月懷胎更象是幸福來(lái)臨前的一段不愉快的經(jīng)歷。準(zhǔn)媽媽給人的印象好像永遠(yuǎn)是身體笨重，脾氣不好，嘔吐，褪抽筋，疲憊又煩惱……其實(shí)，寶寶并不是妊娠十個(gè)月帶給你的唯一禮物

很多女性把懷孕看作是經(jīng)萬(wàn)一場(chǎng)“磨難”，認(rèn)為十月懷胎更象是幸福來(lái)臨前的一段不愉快的經(jīng)歷。準(zhǔn)媽媽給人的印象好像永遠(yuǎn)是身體笨重，脾氣不好，嘔吐，褪抽筋，疲憊又煩惱……其實(shí)，寶寶并不是妊娠十個(gè)月帶給你的唯一禮物。

懷孕可帶來(lái)健康的生活習(xí)慣

懷孕后，許多女性拋棄了原本不好的生活習(xí)慣。專家認(rèn)為懷孕是促成戒煙的最有效的辦法之一，也是讓女性呼吸新鮮空氣并進(jìn)行鍛煉的極大動(dòng)力。特別是患有糖尿病的女性，會(huì)充分利用懷孕這個(gè)階段來(lái)學(xué)習(xí)如何控制自己的病情。這些新養(yǎng)成的健康習(xí)慣會(huì)讓你終生受益。

懷孕可以防病

懷孕和分娩可使身體的各種機(jī)能得到一次鍛煉、整合、提高，由此使身體的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增強(qiáng)。比起適齡生育的女性，未生育或推遲生育的女性，由于得不到孕激素的有效保護(hù)，更易患上子宮肌瘤、乳腺癌、卵巢良性腫瘤甚至卵巢癌等疾病。生育后進(jìn)行哺乳，能有效地降低乳腺癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。最近有研究表明，它能有效地阻止卵巢癌的發(fā)生。

懷孕可以治療子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥是一種婦科常見(jiàn)病，是具有生長(zhǎng)能力及功能的子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮腔以外的部位所形成的一個(gè)病癥，常見(jiàn)于兩側(cè)卵巢、子宮肌層、輸卵管等處。異位的子宮內(nèi)膜在卵巢激素的作用下，同樣發(fā)生周期性出血，發(fā)生盆腔子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)，常見(jiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、性交疼痛和不孕等。在懷孕的這段時(shí)間內(nèi)，由于沒(méi)有周期性出血，異位的子宮內(nèi)膜有可能會(huì)萎縮，所以有些子宮內(nèi)膜異位癥患者可以通過(guò)懷孕生寶寶達(dá)到治愈的目的，即使不能痊愈，其癥狀也會(huì)得到減輕。

懷孕可以治療痛經(jīng)

在日常生活中常常見(jiàn)到，生育后月經(jīng)再次恢復(fù)時(shí)，原來(lái)令人煩惱的痛經(jīng)莫名其妙地減輕了，有些女性甚至發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)基本上消失了。這是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，但沒(méi)有人了解其確切的原因，其中比較大的可能是生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點(diǎn)。前列腺素是一種具備多種功能的激素，功能之一就是令子宮在運(yùn)動(dòng)中收縮，這也是導(dǎo)致痛經(jīng)的原因之一。

懷孕可緩解胃下垂的癥狀

追求“骨感”的年輕女性體形一般比較瘦弱，胸廓狹長(zhǎng)，骨骼細(xì)弱，皮下脂肪缺乏，懸吊、吲定胃位置的肌肉和韌帶松弛無(wú)力，使胃整個(gè)位置降低、胃蠕動(dòng)減弱。懷孕后，一方面膨大的子宮可能將下垂的胃部頂上去;另一方面，懷孕后，女性一般會(huì)體重增加、體形變胖，這樣也會(huì)增強(qiáng)胃部韌帶的拉力，進(jìn)而減輕胃下垂癥狀。

懷孕中期可享受更多“性�！�

懷孕期間，你不用再為如何避孕而煩惱，不僅性愛(ài)會(huì)得到改善，孕期激素的作用還會(huì)讓你更富有魅力，變得更性感。懷孕初期的嘔吐和疲憊幾乎令你提不起任何“性趣”;懷孕后期，笨重的身體亦不適于性愛(ài)。但在懷孕中期，會(huì)有更多的血液流向骨盆，這會(huì)在夫妻親密時(shí)增加感官的敏感性，使女性更容易達(dá)到高潮。不要擔(dān)心與丈夫的親密會(huì)傷害到胎兒，除非遇到特殊情況，例如胎盤前置，否則只要丈夫溫柔有加，你就可以在孕中期盡情地享受性愛(ài)。

懷孕使感覺(jué)變得更靈敏

懷孕能提升你的嗅覺(jué)，甚至味覺(jué)。當(dāng)然，這樣靈敏的嗅覺(jué)在懷孕初期可能會(huì)加劇晨起時(shí)的惡心感，但到了后期，卻會(huì)令你倍加享受各種美味。有些專家將這種“雷達(dá)鼻子”歸因于孕婦體內(nèi)雌激素含量過(guò)高;另一部分人則認(rèn)為靈敏的嗅覺(jué)會(huì)讓孕婦自覺(jué)抵觸有害物質(zhì)，如煙或過(guò)期的食物，身體學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

懷孕讓你了解身體的潛能

懷孕是一項(xiàng)完全需要你自己動(dòng)手完成的工程，是建立自信心的一種特殊的方式。有些女性發(fā)現(xiàn)，孕期她們的身體狀況有了很大的改觀。對(duì)那些曾經(jīng)以為不能生育的女性來(lái)說(shuō)，懷孕是一種解脫，這使她們確信自己的身體也能完成這項(xiàng)神奇的使命。

懷孕讓女性心理更健康

懷孕生子讓女性生理趨于成熟的同時(shí)，心理也會(huì)更健康。社會(huì)學(xué)家指出，一個(gè)人完整的“社會(huì)化”過(guò)程，應(yīng)包括生兒育女的經(jīng)歷和體驗(yàn)。女性在孕育生命的過(guò)程中，會(huì)更深刻地體會(huì)到人生的哲理，從養(yǎng)育孩子的辛苫中學(xué)會(huì)無(wú)私的愛(ài)，還可使夫妻培養(yǎng)出同舟共濟(jì)的寶貴感情，它是穩(wěn)定家庭的重要感情支柱。懷孕和生育會(huì)讓你產(chǎn)生更樂(lè)觀的生活態(tài)度，當(dāng)你意識(shí)到一個(gè)小生命正在你的體內(nèi)孕育，并將被你帶到這個(gè)世界時(shí)，相信你沒(méi)法不善待他。這些，才是女性經(jīng)歷十月懷胎，擁有了健康寶寶的同時(shí)，真正獲得的意外禮物。

(責(zé)任編輯:郭濤)

有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，若想驅(qū)除疼痛，來(lái)個(gè)情人擁抱可能和服用阿司匹林一樣見(jiàn)效。一位關(guān)節(jié)炎研究中心的負(fù)責(zé)人說(shuō)：“很多人以為生病時(shí)不應(yīng)有性愛(ài)，后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)卻有如此奇妙的止痛能力�！�

有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，若想驅(qū)除疼痛，來(lái)個(gè)情人擁抱可能和服用阿司匹林一樣見(jiàn)效。一位關(guān)節(jié)炎研究中心的負(fù)責(zé)人說(shuō)：“很多人以為生病時(shí)不應(yīng)有性愛(ài)，后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)卻有如此奇妙的止痛能力�！�

美國(guó)舊金山研究者對(duì)近4萬(wàn)名成年人進(jìn)行追蹤調(diào)查顯示，和諧的愛(ài)情生活與牙周病關(guān)系密切。經(jīng)常獲得性滿足的人，不論是男是女，不僅牙病發(fā)生率較低，而且牙痛相對(duì)來(lái)說(shuō)也不那么嚴(yán)重，因?yàn)樾耘d奮和性高潮時(shí)釋放的內(nèi)啡呔提高了人體忍受疼痛的閾值，緩解了牙痛。

在一項(xiàng)關(guān)于52位女性偏頭痛的醫(yī)學(xué)研究中，發(fā)現(xiàn)這些女性在頭痛時(shí)做愛(ài)，其中8人頭痛完全消失，16人感到痛楚明顯減退，主持這項(xiàng)研究的神經(jīng)學(xué)家說(shuō)：“心理壓力引起的頭痛可因做愛(ài)而減輕。”現(xiàn)在，世界各地不少醫(yī)療機(jī)構(gòu)都在研究性愛(ài)的治療功效，甚至有專家說(shuō)，“性愛(ài)高潮是天然的止痛劑”。

經(jīng)常、恒定的性生活還可以保護(hù)前列腺，定期射精能及時(shí)清除堆積的前列腺液，防止前列腺充血，減少前列腺炎的發(fā)生。

(責(zé)任編輯:郭濤)

Q：我是一名28歲的女性，隨著兒子的降生，原本和諧的夫妻生活被打破了，原因是先生說(shuō)我陰道松，沒(méi)感覺(jué)。最近，醫(yī)生說(shuō)可以做手術(shù)解決，那樣的話就可以改善性生活了，是真的嗎？

A。眾所周知，陰道是女子的器官，性興奮時(shí)，女性陰道外1/3可強(qiáng)烈收縮，對(duì)陰莖產(chǎn)生“緊握”作用，使男女雙方享受到極大的性快感。但是，陰道松弛，即盆腔肌肉群的張力下降造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬，會(huì)使男女雙方的性興奮明顯降低，影響性快感。這時(shí)就可以做“陰道縮窄術(shù)”，手術(shù)方法有如下兩種：

一種是陰道后壁黏膜切除縫合法，另一種為提肛肌縫合法。它們都有增強(qiáng)陰道括約肌功能，增強(qiáng)性快感，使性生活更為和諧的功能，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院就診。

親密時(shí)段的糗事!

Q，婚后有一件十分難堪的事一直困擾著我，這就是我發(fā)現(xiàn)每次性生活后陰道里不僅有*，而且還有尿液流出來(lái)。我非常擔(dān)心會(huì)因此而傳染上疾病，這種情況是不是一種病態(tài)?

A。你性生活后發(fā)現(xiàn)既有*，又有尿液的現(xiàn)象應(yīng)該如何解釋呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要了解一下*射出后的變化就一目了然了。

原來(lái)，*在剛剛射出后呈乳白色的粘稠膠凍狀，是“造物主”為了防止*流動(dòng)性太好而不慎從陰道中流失，導(dǎo)致受孕力低下特意安排的，與此同時(shí)，也限制住了精子的自由活動(dòng)。而數(shù)分鐘之后，為了使得億萬(wàn)精子大軍能夠迅速游入子宮和輸卵管，尋找卵子受精，“造物主”又通過(guò)*中一種叫做液化酶的物質(zhì)使*液化，變稀薄像清水一樣。由于你缺乏相應(yīng)的性醫(yī)學(xué)知識(shí)，僅注意到*剛剛射出時(shí)的粘稠狀態(tài)，忽略了液化以后的表現(xiàn)，而后又想當(dāng)然地將液化后的*錯(cuò)當(dāng)成了尿液，引起了不安和焦慮，這是完全沒(méi)有必要的，你說(shuō)是嗎?

我離性病有多遠(yuǎn)?

Q，沒(méi)有來(lái)得及帶游泳衣。朋友熱情地借給我游泳衣穿�；丶乙院�，我心中一直不安，想到多次在刊物上都看到過(guò)這樣做可能傳染上性病，自己還這么草率，真是后悔不及，我應(yīng)該如何補(bǔ)救?

A，即性傳播疾病，絕大多數(shù)是通過(guò)性行為傳播的，但是，也的確可能通過(guò)非性途徑傳播，如共用性病患者使用過(guò)的浴盆、浴巾，穿性病患者的內(nèi)褲、游泳衣等。你以后可不要這樣了!但是呢，你的朋友并不一定就是性病患者呀，而即便是性病患者，由于性傳播疾病的致病微生物大多非常脆弱，離開(kāi)人體不久便會(huì)死亡。因此，偶爾穿著了別人的衣服，也不必草木皆兵。若實(shí)在不放心，不防到醫(yī)院檢查一下，明確診斷，以便翻過(guò)這一頁(yè)。

性幻想發(fā)生在經(jīng)期?

Q35歲了，近年來(lái)每逢經(jīng)期就心情煩躁，容易向丈夫和孩子發(fā)火。而且，我還特別希望在這幾天與他，我該怎么辦?

A，表現(xiàn)為煩躁、抑郁、多疑，容易激動(dòng)，常常會(huì)因一些雞毛蒜皮的小事與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí);在身體上出現(xiàn)疲乏、頭痛、食欲不佳、失眠、乳房脹痛等不適;使工作、生活都受到一定的影響。這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“經(jīng)前緊張綜合征”，月經(jīng)過(guò)后，癥狀很快緩解或消失，卻常常給夫妻感情帶來(lái)困擾。這是時(shí)期作為丈夫，一定要更加留意妻子的情緒和言談的變化，但愛(ài)并不意味著簡(jiǎn)單的性交和身體深度的接觸。另外在在飲食上，應(yīng)多食蔬菜、水果，少吃油膩厚味，以及多參加戶外活動(dòng)、鍛煉等。另外，口服谷維素和復(fù)方維生素B等藥物有一定的療效。

(責(zé)任編輯:郭濤)