健康族導讀：性愛時，男人往往占據(jù)主導地位，女人則隨著男人的進行乖巧配合，很少提出異議。但這并不意味著女人對性愛沒有自己的想法和禁忌。美國《女性健康》雜志最新刊文指出，女人生性敏感，在性愛時，她們心里最在乎以下幾件事。

1、愛人能否能獲得滿足

一個女人越愛一個男人，就越希望他能獲得性滿足。為了讓他享受到性愛的樂趣，讓他感到自己是世界上最強勁的男人，女人愿意犧牲一些東西。

因此，當一個女性將最隱私的部位暴露給另一半時，不要讓她擔心自己的胸部不夠飽滿、小腹有贅肉，而要多給她些贊美和欣賞，提高她的性愛積極性。

2、是否有體貼的前戲

女人將溫柔體貼的前戲當作是愛意的體現(xiàn)，如果男人直奔主題，女人心里會覺得委屈，認為對方不在乎自己的感受。

因此，男人應該多些接吻、擁抱、撫摸，這會讓她感受到濃濃愛意。

3、性愛后是否有溫存

如果在性愛后，男人倒頭大睡，女人往往會覺得“他不愛我，只是把我當成性愛工具”。美國知名性治療家朱迪博士指出，人在做愛過程中，大腦的腦下垂體會分泌后葉催情素，使人產(chǎn)生溫暖和想擁抱的感覺。

因此，性愛后，抱著她說幾句話，哪怕告訴她你有些累了，她也會覺得你在乎她。

4、他的性能力

男人一向擔心的性能力，在女人眼中排名沒那么靠前。在女人看來，性能力不是單純的“硬度”和“時間”，關注她的感受，讓她獲得精神和身體的雙重滿足，才是性能力強的體現(xiàn)。

健康族溫馨提示：以上給大家介紹了揭秘愛愛時女人最在乎的四件事，希望對大家有所幫助。健康族祝您身體健康。

(實習編輯：曾凡超)

健康族導讀：不注重性心理衛(wèi)生會導致許多不良后果：可以破壞夫妻雙方的感情，使一方對房事抱有逃避、抵觸心理，不再想去逐漸適應對方，有可能女性一方產(chǎn)生性冷淡，男性一方表現(xiàn)為早泄、陽痿等。

隨著人類社會文化的發(fā)展，人的性本能也不斷地變得優(yōu)雅高尚，在房事中應更多地重視雙方的感受和尊嚴。以反常的方式放縱自己的欲望，不但會導致心理上的消極變化，還會使雙方感到恥辱。所以，夫妻生活中一定要提倡性心理衛(wèi)生，忽視了這一點，家庭結構就會變得十分脆弱。

夫妻生活中的性心理衛(wèi)生主要體現(xiàn)在兩個方面：

首先，夫妻雙方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能會對性生活有不同的要求和認識，這是十分正常的。彼此應相互理解、相互尊重、相互配合、逐漸適應，不應不顧對方的感受和心理承受力，操之過急，強加于人。

其次，要注意保持良好的情緒、情感狀態(tài)，在夫妻生活中亦要維護自己人格的整體性。這對于保持主體健康的心理和良好的人格是十分重要的。應當認為房事的許多內(nèi)容也體現(xiàn)了人的文化教養(yǎng)、思想素質(zhì)、心理品質(zhì)。在房事中，任何導致和強化主體變態(tài)心理形成和發(fā)展的行為方式，盡管很可能無損于第三者和社會，但卻反映了主體不健康的心理要求和習慣。這種不良心理應當通過不斷陶冶情操，提高修養(yǎng)，培養(yǎng)崇高的信念來矯正。

許多原因都可能妨礙性心理的健康發(fā)展。如，過度的自戀、暴躁的個性特征、長期壓抑亟待發(fā)泄的心理欲求、潛在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黃色文化的影響等等，這些因素有的可能會作為潛在意識，在不良誘因的影響下而發(fā)揮作用;有的可能會作為誘因，激活潛在的不良心理因素，并以不同的形式轉化為人的行為。

健康族溫馨提示：不注重性心理衛(wèi)生會導致許多不良后果：可以破壞夫妻雙方的感情，使一方對房事抱有逃避、抵觸心理，不再想去逐漸適應對方，有可能女性一方產(chǎn)生性冷淡，男性一方表現(xiàn)為早泄、陽痿;有可能使整個性格特征發(fā)生變化，產(chǎn)生變態(tài)心理，甚至產(chǎn)生更多方面更嚴重的后果。健康族祝您身體健康。

(編輯：曾凡超)

健康族導讀：如果每月1日你的“老朋友”前來造訪，那么到下個月她來敲門時所間隔的天數(shù)，就是一個完整的月經(jīng)周期。每月她到來的第一天，體內(nèi)雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷，此時荷爾蒙缺乏。

1、(月經(jīng)期)：乳房狀態(tài)最放松

月經(jīng)周期應該如何計算?其實簡單，如果每月1日你的“老朋友”前來造訪，那么到下個月她來敲門時所間隔的天數(shù)，就是一個完整的月經(jīng)周期。每月她到來的第一天，我們體內(nèi)雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。

2、(排卵期)：最性感的1周

月經(jīng)結束1周后，大約在“周期”第14天，我們那個成熟的卵子從一側卵巢搖曳而出。隨它一起到來的還有一定數(shù)量的雌激素和雄激素。此后一兩天內(nèi)，這兩種荷爾蒙水平又開始下降。這時，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫(yī)生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴隨排卵而出現(xiàn)的正常反應。

3、(孕育期)：酷愛撒嬌的7天

排卵后孕激素上升，為子宮內(nèi)膜的生成做準備，豐厚、結實的子宮內(nèi)膜決定著成熟卵子的著床率的高低，不論你的心理如何，你的身體每月都在這個時候洋溢著母性的光輝。同時性欲一落千丈，在這段時期里，你不再像幾天前那樣渴望性愛，對伴侶的主動進攻也懶得配合。

4、(經(jīng)前期)：躁動的性感女人

第4個星期時孕激素水平達到了最高峰，而隨著新一次月經(jīng)的即將來臨，子宮內(nèi)膜終于“擺脫”了荷爾蒙的控制，開始枯萎并準備脫落。荷爾蒙的動蕩使得我們不得不應付經(jīng)前綜合征(PMS)帶來的諸多問題：例如：情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡此起彼伏、喜歡大吃大嚼等等。

健康族溫馨提示：以上為大家介紹了科學計算性周期讓愛更富激情，希望大家在生活中能夠用到，健康族祝您身體健康。

(實習編輯：曾凡超)