木耳有著神奇的療效�？梢蕴岣呷藗兊拿庖吡�，故臨床多用于肝病艾滋病的治療，最近研究發(fā)現(xiàn)，多吃木耳也能偶很好地預(yù)防早泄的發(fā)生，通過食療來預(yù)防早泄是最佳的首先，大家可以在日常飲食中適當(dāng)多吃木耳。

許多早泄患者不看醫(yī)生，而是盲目補(bǔ)腎，食補(bǔ)、藥補(bǔ)、針灸、按摩，各種方法試了一遍，可早泄絲毫不見好轉(zhuǎn)，性愛時(shí)間反而越來越短。其實(shí)，早泄是可以通過飲食來防治。

適當(dāng)吃黑木耳可防治早泄

專家表示，從中醫(yī)辯證理論來看，導(dǎo)致早泄的原因有很多，腎虛只是一方面。如果發(fā)現(xiàn)苔淡、少苔，多是腎的原因;舌苔厚膩，就不是腎虛造成的了。

肝經(jīng)濕熱、濕熱下注、肝郁氣滯、心肺失調(diào)等，都會在一定程度上引起早泄。如果是肝郁氣滯導(dǎo)致的，應(yīng)先化開肝氣，再進(jìn)補(bǔ)。濕熱引發(fā)的早泄，若吃了補(bǔ)陰虛的藥物，早泄反而會加重。

中醫(yī)補(bǔ)腎很復(fù)雜，不要自己亂來�；颊咭�及時(shí)就醫(yī)，亂用藥只會加重病情，延誤治療。如果斷定是腎虛引起的早泄，在吃藥的同時(shí)，不妨適當(dāng)食補(bǔ)，黑豆、黑木耳、甲魚湯都有不錯(cuò)的效果。

木耳預(yù)防治療早泄的功效的確不一般，建議早泄的患者可以多加食用。