看到網(wǎng)上瘋狂上傳的美女的曼妙圖片，你是不是會覺得賞心悅目;當(dāng)周圍的朋友討論著罩杯，穿著性感漂亮的衣服，吸引著異性的眼球，你會不會覺中的得小小的自卑;當(dāng)看著店鋪里掛著的漂亮的內(nèi)衣，你又會不會有想買的沖動呢!!你還在為胸小而苦惱嗎?日常生活豐胸怎么辦?

豐胸常識：A罩杯到C罩杯自然轉(zhuǎn)變

常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)達到豐胸目的;藥物豐胸，就是服用藥物進行豐胸，目前常用美國瑞萊可膠囊進行豐胸調(diào)理;手術(shù)豐胸，對胸部填充硅膠等制品達到豐胸目的，隆胸手術(shù)需要切出傷口以放入填塞物，這個傷口當(dāng)然要隱蔽，避免被人發(fā)現(xiàn)。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術(shù)的開刀地方。

飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進乳房的正常發(fā)育。尤其是在青春期時，應(yīng)攝入足夠量的上述營養(yǎng)物質(zhì)，以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。

豐胸食物：大豆

多食用一些大豆的食物對乳房發(fā)育是很有效的哦，大豆中含有的異黃酮可以促進你的乳房二次發(fā)育，還能降低你體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房的不適感。

豐胸食物：海帶

海帶不但可以刺激乳房發(fā)育，還能降低你出現(xiàn)乳腺增生的幾率，因為海帶中含有大量的碘，可以使你的內(nèi)分泌得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，加速乳房發(fā)育的速度。

豐胸食物：魚類

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。

豐胸食物：水果

大家都知道水果可以瘦身，但是很少有人知道水果也能豐胸，一般人都以為只要木瓜能做到，但是葡萄、檸檬、草莓、無花果等水果也是可以的。

改善一些小習(xí)慣，不久的將來，你會因為你是女人而自豪。曼妙的身材不是夢想，在人群里最吸引人的將會是你。以后再也不用因為交不到男朋友而苦惱啦!

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