自測排卵日的注意點(diǎn)
這些不用儀器通過自我感覺測定排卵日的方法雖然簡單，但必須熟練正確使用才能有效。建議采用此法的婦女注意下列幾點(diǎn)：
1.最好幾個(gè)方法聯(lián)合使用以提高準(zhǔn)確性。
2.月經(jīng)不準(zhǔn)的婦女使用自我測定較難測準(zhǔn)。
3.有內(nèi)分泌紊亂、慢性并長期服用某些藥物等情況干擾時(shí)不易測準(zhǔn)。
4.確有其它器質(zhì)性病因造成不孕的，應(yīng)針對病因進(jìn)行治療后，再配合使用這些方法。
一般來說現(xiàn)在主張用腹腔鏡來測卵泡!
為了實(shí)現(xiàn)容易受孕我們還要注意以下幾個(gè)方面。
首先，為了能夠增加懷孕的概率，要注意正確的性生活頻率。
夫妻生活頻率過低，會(huì)減少受孕的機(jī)會(huì)，這是人所共知的，但夫妻生活過頻，也會(huì)影響受孕甚至?xí)鹋缘拿庖咝圆辉�。而且，夫妻性生活頻率過高，就會(huì)導(dǎo)致*量減少和精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了。
有些夫婦的性生活太勤或太少都會(huì)產(chǎn)生不利影響，可影響*質(zhì)量。性生活過少時(shí)，不利于精子與排出的成熟卵子相遇，受孕機(jī)會(huì)自然較低。由于人卵只在排卵后24小時(shí)內(nèi)有受精能力，其后便迅速“老化”，不再有受精能力。射精后，精子在女性生殖道內(nèi)的受精能力保持約48小時(shí)。即使精子滯留在宮頸隱窩內(nèi)也不過能存活3—5天，是否還具有受精能力仍是個(gè)疑問。這樣來看性交時(shí)間的選擇是很關(guān)鍵的，特別是對于那些生育力本來就不強(qiáng)的人來說更是如此。所以建議隔日性交，隔日性交比一天內(nèi)性交幾次效果要好，這種性交的方法稱為定時(shí)妊娠。
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