慢性蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，其癥狀包括在身上、臉上或四肢等部位出現紅腫且很癢的皮疹塊，常常越抓越癢，越抓越腫。這種疾病常常找不到病因，發(fā)作次數不定時，可能每天數次，也可能數天一次。以下是關于慢性蕁麻疹的日常生活須知：

　　1. 長時間吃藥治療：很多人以為慢性蕁麻疹是不會斷根的疾病，事實上，這種皮膚病是需要長時間吃藥，來改變體質，才有辦法斷根。一般來說，發(fā)病時間越久，吃藥的時間就越長。醫(yī)生會根據病情開出相應的藥物，如果能與醫(yī)生配合，有耐心的持續(xù)吃藥并規(guī)則的遞減藥量，通常在幾個月內（頑固的可能要1至2年）即可痊愈。

　　2. 食物與發(fā)作：雖然慢性蕁麻疹與食物沒有絕對關系，但是一些人在吃了某些食物（如：海鮮、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓等）之后，會使皮疹變得更加嚴重。因此在藥物控制蕁麻疹期間，若發(fā)現那些食物會加重蕁麻疹發(fā)作，應盡量避免這些食物。

　　3. 過敏原試驗：目前過敏原試驗主要是用于異位性體質（異位性皮膚炎）的病患。在慢性蕁麻疹的患者身上，在抽血檢驗時只有相當少數的患者能夠找到少數過敏的食物。因此，蕁麻疹病患做過敏原測驗，不但是醫(yī)療資源的浪費，也因多次抽血使病患白挨了好幾針。耐心地配合醫(yī)生，接受正規(guī)口服抗組織胺減敏療法，才是安全有效又不浪費時間及金錢的方法。

　　4. 藥物治療安全性高：目前皮膚科醫(yī)生治療慢性蕁麻疹的第一線用藥是“抗組織胺”，其安全性相當高，不造成身體負擔，也不影響肝、腎功能。只有一些患者，在服藥初期會出現“嗜睡、口干舌燥”等副作用，但多在3～7天即能適應，您可以安心使用。極少數難以控制的患病，須配合第二線用藥，此時醫(yī)生會與您討論用藥之利弊。

　　在日常生活中，我們應該盡可能地避免誘發(fā)蕁麻疹的原因，如過度緊張、情緒波動、食物、藥物、氣溫變化、感冒等，這些都可能會導致癥狀的加重。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣也非常重要，適量運動，保證充足的睡眠，避免高脂、高糖、高鹽等不健康的飲食習慣。

　　總之，慢性蕁麻疹雖然難以治愈，但是通過藥物治療和良好的生活習慣，可以將其控制在較小范圍之內。希望大家能夠關注和重視自己的身體健康，保持良好的心態(tài)和行為習慣。