如何利用按摩祛斑

　　面部色斑一般都是因?yàn)槿梭w內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的�？梢酝ㄟ^(guò)不同按摩手法，在出現(xiàn)斑塊的皮面上進(jìn)行按摩，就可以達(dá)到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng)，向外擴(kuò)散。

　　斑面活血按摩四法

　　1. 斑面指按法：將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。

　　2. 斑面指揉法：用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。

　　3. 斑面指抹法：用拇指?jìng)?cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。

　　4. 斑面掌摩法：用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。

　　色斑的成因，通常受陽(yáng)光、紫外線輻射化妝品、藥物及其他物質(zhì)刺激后，變成黑色的皮膚色素沉積而成。一部分隨著角質(zhì)層脫落，一部分沉淀于基底層，通過(guò)血液循環(huán)排出體外。以上功能一旦失調(diào)，便形成了色斑。見(jiàn)色斑的形成原因是由外因和內(nèi)因兩方面所致，因此，色斑的治療并非只通過(guò)外治就可以治愈，其實(shí)內(nèi)因才是根本，因此內(nèi)調(diào)、外治將使你輕松下“斑”。

　　一般外因所致的以斑為：曬斑、妊娠斑、色素印、藥物及化妝品刺激后形成色斑等，治療方法為：

　　1. 以無(wú)刺激的護(hù)膚品定期做保養(yǎng)(皮膚色斑嚴(yán)重者4-6次/月，輕者2-4次/月)。

　　2. 對(duì)于色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法(即藥物點(diǎn)療或激光點(diǎn)療)然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速細(xì)胞新陳代謝的藥物，如曲酸、果酸、能果或酵素，并且可美白嫩膚，但在用藥時(shí)一定要根據(jù)顧客皮膚的厚薄，色斑的深淺選擇用量)。

　　3. 治療時(shí)一定要注意隔離刺激源，內(nèi)調(diào)外治(外調(diào)可用藥療法或食療法平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，外治可用合適的護(hù)膚品及藥品)。

　　內(nèi)因所致的色斑為：黃褐班、老年斑、黑黝等。治療方法同上，只是藥量可酌增，并且療程加長(zhǎng)，以調(diào)養(yǎng)為主。色斑較輕微者，療程為1-3個(gè)月，色斑嚴(yán)重者，療程為6-12個(gè)月，膚質(zhì)及體質(zhì)的調(diào)整改善是需要時(shí)間的。

　　雖然當(dāng)今社會(huì)上很多美容院流行的“換膚”，即讓皮膚表皮脫屑，它并不是解決色斑的良好辦法，因?yàn)楫?dāng)皮膚細(xì)胞喪失免疫功能后，人體便會(huì)分泌大量的黑色素來(lái)保護(hù)受損的細(xì)胞，而大量的角質(zhì)會(huì)破壞細(xì)胞的免疫力，因此會(huì)使色斑更為嚴(yán)重，因此不可取。

　　終而論之，在美容院治療色斑時(shí)，表皮層沉積色素，我們可以通過(guò)和葉種方法(如鮮牛奶嫩膚、中醫(yī)、中藥療膚等)可完全去掉。而對(duì)于真皮層沉積的色素，我們只可使其變淡變淺，并且要注意內(nèi)外兼治，以藥物治療為主，保養(yǎng)護(hù)理為輔。

　　按摩步驟

　　1. 首先，將毛巾放到熱水里浸濕，提起擰干，敷在鼻子上2-3分鐘，讓毛孔微微張開(kāi)，為后面的去黑頭做下好的鋪墊。

　　2. 然后在鼻子上涂抹上卸妝油，以打圈的方式用手輕輕按摩2-3分鐘。

　　3. 按摩完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻子上開(kāi)始滲透出一些白頭和黑頭的物質(zhì)，這就說(shuō)明起到效果了。這時(shí)就可以將溫水將臉部肌膚清洗干凈了。

　　4. 最后用化妝棉沾取適量化妝水，敷在鼻子上就可以了。