女性洗桑拿小心長黃褐斑

　　桑拿浴是一種受歡迎的休閑方式。它有助于放松身心、改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。然而，如果你是女性，有干性或油性皮膚，同時偏愛桑拿浴，那么你要小心了。因為這種熱浴可能會讓你的皮膚產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。

　　據(jù)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蒸汽浴對身體起到活血通絡(luò)、鎮(zhèn)靜養(yǎng)神的效果。進(jìn)行桑拿浴后，20％的人感到輕松和舒適，皮膚也會變得光潔和細(xì)膩。當(dāng)然，它并不適合每個人，一些人在桑拿浴后可能會感到頭痛、惡心、心慌等暫時性不適反應(yīng)。因為桑拿浴時，人處于濕熱空氣的蒸騰中，外至肌膚，內(nèi)及臟腑，如果浴室的通風(fēng)不好，二氧化碳會積聚在浴室中，浴室中二氧化碳的濃度比一般居室大2至5倍，比影劇院觀眾廳高出2倍。雖然大多數(shù)人短時間內(nèi)在高的二氧化碳環(huán)境中不會受到重大危害，但也有一些人會產(chǎn)生反應(yīng)。

　　對于女性的皮膚來說，桑拿浴也存在一定的風(fēng)險。大量熱氣蒸騰可能會讓皮膚在短時間內(nèi)迅速脫水，變得粗糙和干燥甚至長黃褐斑。因此，只有中性皮膚的女士適合洗桑拿浴，而油性和干性皮膚的女士則不宜洗。油性皮膚分泌旺盛，高溫會使本來就擴(kuò)張的毛孔變得更大，皮膚更易生油。干性皮膚的女士，皮膚本身缺少水分，再大量失水造成皮膚更加干燥。

　　對于育齡男性而言，桑拿浴也有不利影響。男性的陰囊當(dāng)環(huán)境溫度比體溫低1℃至2℃時才能順利產(chǎn)生精子，如果溫度過高則容易致精子于死地。所以，尚未生兒育女的男性也需要特別注意。

　　總之，桑拿浴是有益的，但我們應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況來決定是否適合洗。如果你是女性，有干性或油性皮膚，最好仔細(xì)考慮一下，不要冒險使用桑拿浴，以免傷害到你的皮膚。