慢性蕁麻疹是一種常見的慢性皮膚病，致病因素復(fù)雜，治療難度較大。除了選擇恰當(dāng)?shù)乃幬镏委熗�，患者還需要注意以下幾點(diǎn)保健方法。

　　首先，注意衛(wèi)生，避免不良刺激。蕁麻疹患者要保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，避免吸入花粉、粉塵等過敏原。要遠(yuǎn)離風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類的不利刺激，保持生活規(guī)律以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。不要喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等，這些都可能加重皮膚血管擴(kuò)張，激發(fā)或加重蕁麻疹。

　　其次，注意飲食，避免誘因。蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系，某些食物可能是誘因，例如含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的食品，過于酸辣等有刺激性的食物。蕁麻疹患者要注意避免食用魚蝦海鮮等容易引發(fā)過敏的食品。

　　第三，注意藥物因素引起的過敏。蕁麻疹患者要注意有些藥物可能會(huì)引起發(fā)病，如抗生素、解熱鎮(zhèn)痛劑等。在服用藥物時(shí)，蕁麻疹患者要咨詢醫(yī)生并按照醫(yī)生的處方進(jìn)行用藥。

　　第四，積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨(dú)立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現(xiàn)�；颊咭�積極治療原有疾病，以預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

　　第五，保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應(yīng)激有一定的關(guān)系。因此，蕁麻疹患者要保持愉快的心情，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這些都會(huì)對預(yù)防蕁麻疹非常有利。

　　第六，采用中藥預(yù)防。某些中藥具有明顯的抗過敏作用，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，可以作為慢性蕁麻疹的預(yù)防和治療輔助手段。

　　總之，對于慢性蕁麻疹患者來說，除了積極采取藥物治療外，還需要注意衛(wèi)生、飲食、藥物和治療原有疾病等多方面因素，以預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生和復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量。