面部為什么會長黑斑呢？

　　黑斑是許多女性的困擾之一。特別是在月經(jīng)期間，眼眶周圍的黑斑會更加明顯。其實，黑斑出現(xiàn)的原因并不復(fù)雜。女性月經(jīng)期間體質(zhì)顯酸性，皮膚中的黑色素會帶上黑色，因此形成了黑斑。而健康狀態(tài)下的黑色素是無色的。

　　除了月經(jīng)期的因素以外，導(dǎo)致人體顯酸性的原因還有很多。比如藥劑、食品、某些刺激、病毒及肝臟病等。其中，肝臟病的影響最為明顯。從臨床觀察中發(fā)現(xiàn)，患有肝臟病的人體質(zhì)大都呈酸性，面部出現(xiàn)蝶形斑點，鼻子下方呈現(xiàn)黑褐色的色帶。但是經(jīng)過治療，隨著肝功能恢復(fù)正常，斑點便悄然消失。因此，出現(xiàn)蝶形斑的女性應(yīng)該查一下是否有肝臟問題。

　　飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整也非常重要。人們每天都要大量攝入酸性食品，比如米、面、肉、魚、雞蛋、花生、紫菜、白糖等，這些食品會在體內(nèi)呈酸性反應(yīng)，從而導(dǎo)致體質(zhì)呈酸性。酸性體質(zhì)的人臉上容易長黑斑。因此，吃一定量的堿性食品，可使酸性體質(zhì)得到一定的糾正。堿性食品包括蔬菜、水果、豆類、海藻、茶、咖啡、牛奶等。

　　綜上所述，面部長黑斑的原因比較復(fù)雜，但我們可以通過改變生活習(xí)慣來減少其發(fā)生。在保證均衡飲食的基礎(chǔ)上，多運動、多曬太陽、少喝酒、戒煙等都是減少黑斑的好方法。同時，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)黑斑，還需要及時就醫(yī)，找出真正的原因，采取針對性的治療。