巧用食物趕走雀斑

　　作為一種普遍存在的皮膚問(wèn)題，雀斑讓眾多人感到困擾。雖然市場(chǎng)上有許多去斑祛斑的產(chǎn)品，但它們往往不僅效果不盡如人意，而且價(jià)格不菲，給人的財(cái)務(wù)壓力也不小。這時(shí)候，你可以選擇通過(guò)食物來(lái)趕走雀斑，既可省錢(qián)又健康。以下幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食物療法，可以幫助你最快消除雀斑。

　　西紅柿汁

　　西紅柿中含有大量的維生素C，這是一種優(yōu)良的“漂白成分”。喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常食用西紅柿，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，雀斑逐漸消失。

　　黃瓜粥

　　黃瓜中含有豐富的體內(nèi)濕氣排毒元素，可以潤(rùn)澤皮膚、增白皮膚。取黃瓜和大米熬制成黃瓜粥，經(jīng)常食用不僅可以消除雀斑，還可以減肥。

　　檸檬冰糖汁

　　檸檬中含有豐富的維生素C和B族維生素，糖類(lèi)等物質(zhì)，常飲檸檬汁可以防止皮膚血管老化，促進(jìn)皮膚白嫩，消除面部色素斑。

　　黑木耳紅棗湯

　　黑木耳和紅棗都是滋養(yǎng)身體的食物，特別是含有豐富的鐵質(zhì)，可以讓皮膚變得紅潤(rùn)有光澤，同時(shí)還能駐顏祛斑，健美豐肌，用于治療面部黑斑。

　　胡蘿卜汁

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A原，可以轉(zhuǎn)化為維生素A，滑潤(rùn)皮膚，防治雀斑。每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部，也可以將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日喝1杯胡蘿卜汁有助于清除體內(nèi)毒素。

　　除了以上這些，還有冬瓜藤熬水、金盞花葉汁、蒲公英花水等也是優(yōu)秀的去斑祛斑食物，具體的制作方法和服用方法可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好和實(shí)際情況進(jìn)行選擇�？傊�，通過(guò)食物來(lái)趕走雀斑不僅方便，而且自然，成效也非常顯著。